Pareiza uztura enciklopēdija - padomi un receptes

Linsēklas svara zaudēšanai: slaids ķermenis ir viegli un vienkārši

Ikdienas linsēklu uzņemšana svara zaudēšanai labvēlīgi ietekmē zarnu traktu. Tas izraisa caureju veicinošu efektu, kura sekas ir kaitīgo vielu izvadīšana. Tieši šī sēkla spēj attīrīt organismu no daudzu gadu laikā uzkrātajiem toksīniem

2026

Populāras receptes

Vistas gaļa ar sēnēm krēmīgā mērcē: recepte ar foto

Daudziem pavāriem ir iecienītas ēdienu kombinācijas, kuras viņiem patīk gatavot ar īpašu prieku. Varbūt viens no tiem ir vista krējumā ar sēnēm. To aktīvi izmanto gan profesionālās virtuvēs, gan mājīgās mājas ēdiena gatavošanas salās. Rakstā sniegtās vistas ar sēnēm receptes krēmīgā mērcē ir viegli atkārtojamas pat nepieredzējušiem pavāriem. Ir svarīgi vienkārši veikt ieteiktās darbības

Restorānu apskati

Krogu tīkls "Obzhorny Ryad", Maskava: atsauksmes un fotogrāfijas

Tuvojas pusdienu pārtraukums, un katram ir domas, kur paēst garšīgi un lēti. Šodien mēs jums pastāstīsim par tavernu tīklu ar smieklīgo nosaukumu "Glutton Row". Tās ir nelielas ēstuves ar bufetes servisu

Deserti

Vasaras receptes: kā pagatavot saldējumu mājās?

Veselīgs ēdiens

Kā banāns ir noderīgs mūsu organismam?

Interesanti raksti

Labākās receptes

Kāds labums no liellopa gaļas buljona? Ēdienu gatavošanas noteikumi un noderīgas īpašības

Daudzi uzskata, ka gaļas buljoni ir nepieciešami tikai garšas dēļ. Liellopa buljons var viegli atspēkot šo apgalvojumu. Viegli pagatavojams, tas spēj parasto ēdienu pārvērst par īstām zālēm

Garšīgs ēdiens

Siļķe zem kažoka ar āboliem: receptes, pasniegšanas iespēja

Siļķe zem kažoka ir tradicionāls krievu svētku ēdiens. Iespēja to pagatavot ar ābolu nav sliktāka par klasisko gatavošanas metodi. Zaļie skābie āboli piešķir salātiem bagātīgu un oriģinālu garšu

Galvenais ēdiens

Badošanās dienas: iespējas. Ieguvums. Visefektīvākā badošanās diena

Brīvdienās ļoti gribas atpūsties, gulēt uz dīvāna, palutināt sevi ar gardiem desertiem un, protams, nogaršot visus salātus ar treknajām mērcēm! Ja jūs ļausieties šim impulsam, jūs drīz atradīsit stabilu svara pieaugumu. Izkraušanas dienas palīdzēs atgūt sirdsmieru un atbrīvoties no uzkrātajiem kilogramiem. Mini-diētu iespējas varat uzzināt no mūsu raksta, pēc tam izmēģināt tās pats un iegūt izcilu rezultātu

Zupas

Garšīgs rasols ar grūbām un marinētiem gurķiem: recepte

Populāras receptes

Kā pagatavot siera zupu: vienkāršas receptes

Viegla, skaista, ar izsmalcinātu krēmīgu garšu… Siera zupa īpaši aktuāla pavasarī un vasarā, kad negribas treknu un smagu ēdienu. Šis ēdiens patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem