Pareiza uztura enciklopēdija - padomi un receptes
Mimozas salāti: recepte ar kartupeļiem, sieru un konserviem
Mimozas salāti jau sen ir iekarojuši krievu gardēžu sirdis. Gatavā formā šis ēdiens iekaro ne tikai ar garšu, bet arī ar spilgtumu. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt galvenās Mimosa salātu ar kartupeļiem un sieru pagatavošanas iezīmes, kā arī klasisko šāda ēdiena recepti, kuru varēs izmantot jebkura saimniece
Interesanti raksti
Tiguanyin - tēja ar pārsteidzošām īpašībām
Katrs no mums zina, cik noderīga ir tēja. Tajā ir milzīgs daudzums vitamīnu un minerālvielu, kas nepieciešami mūsu ķermenim. Tas var arī atvēsināt karstās dienās un, gluži pretēji, dot siltumu un siltumu aukstos ziemas vakaros. Un, ja pat parastās zaļās tējas ieguvumi ir milzīgi, tad nav pat vērts runāt par ķīniešu īpašo tiguanīnu. Tomēr mūsu rakstā mēs jums pastāstīsim par viņu
Avokado: kā to ēst un kā izvēlēties
Šis ir viens no veselīgākajiem augļiem, tāpēc daudzās valstīs tas ir galvenais pārtikas produkts. Tas satur daudz cilvēka organismam nepieciešamo vielu (A, E, B vitamīni). Atbilstoši kālija saturam, kas uzlabo smadzeņu darbību, avokado pat banānam dos priekšrocību
Lecitīns: kādi pārtikas produkti ir sastopami lielos daudzumos, derīgās īpašības un īpašības
Lecitīns ir dažādu savienojumu, galvenokārt fosfolipīdu, maisījums. Tas veic daudzas svarīgas funkcijas organismā: uzlabo atmiņu un koncentrēšanos, pazemina holesterīna līmeni, aizsargā aknas. Tas ir atrodams pārtikā un uztura bagātinātājos, kā arī tiek izmantots pārtikas rūpniecībā. Apsveriet, kādi pārtikas produkti satur lecitīnu un tā ieguvumus veselībai
