Pareiza uztura enciklopēdija - padomi un receptes
Bondara siers: produktu veidi, sastāvs, atsauksmes
Siers ir unikāls produkts, kam ir daudz noderīgu īpašību. Šī ēdiena galvenā sastāvdaļa ir olb altumvielas, kas ir tieši iesaistītas jaunu šūnu veidošanā. Turklāt šis ēdiens satur minerālvielas, aminoskābes, kalciju un kāliju. Tas ir viegli sagremojams, tiek izmantots zīdaiņu un diētas pārtikai
Interesanti raksti
Brokastis ar bekonu: recepte ar foto
Bekons ir lielisks un apmierinošs papildinājums daudziem pazīstamiem ēdieniem. Piemēram, olas un bekons brokastīs kļūst interesantāki un garšīgāki. Šo sastāvdaļu izmanto daudzās receptēs. Tas palielina ēdienu kaloriju saturu, bet padara tos oriģinālākus
Ķirbju ēdieni: gatavošanas receptes
Ķirbju ēdieni ir neticami populāri daudzās pasaules valstīs. Eiropā no tā gatavo zupas un kastroļus, Austrijā var nobaudīt ķirbju kafiju un šnabi. Indijā baklavu gatavo no augļiem, Armēnijā plāvam pievieno sulīgu mīkstumu
Biezpiena-burkānu kūka: garšīga un veselīga
Kuram no bērniem garšo biezpiens un burkāni? Parasti bērnus ir ļoti grūti pierunāt ēst pārtiku, kas viņiem tik ļoti nepatīk. Bet jūs varat tos nomaskēt biezpiena-burkānu kūkas formā. Šis konditorejas izstrādājums ir garšīgs un vienlaikus ļoti veselīgs. Mēģiniet to pagatavot saskaņā ar kādu no receptēm. Tie ir vienkārši, produkti ir lēti un pieejami ikvienam
