Kā pagatavot Ivan-tēju svara zaudēšanai?

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Ivan-tēja, kas pazīstama arī kā ugunszāle, dažreiz tiek saukta arī par krievu tēju. Iespējams, tieši mūsu valstī viņš ir vispopulārākais. Faktiski šis augs tiek uzskatīts par vitamīnu vielu noliktavu. Piemēram, viņi risina problēmas ar vīriešu potenci. Ivan-tēja tiek izmantota arī svara zaudēšanai. Atsauksmes par šo augu un dzērienu no tā ir vispozitīvākās. Tomēr jums vajadzētu zināt, kad vislabāk to novākt, kā arī, kā sagatavot augu patēriņam.

Auga noderīgās īpašības

Ivan-tējai ir daudz noderīgu sastāvdaļu. Pateicoties tam, daudzi cilvēki katru gadu to savāc, gatavo zāļu tējas un uzlējumus. Piemēram, šis augs ir noderīgs tiem, kam ir problēmas ar asinsvadiem. Tas ir, bioflavonoīdi, kas ir daļa no Ivan tējas, palīdz stiprināt asinsvadu sienas. Tas savukārt ļauj izvairīties no vairākām problēmām nākotnē.

Ivan-tēja tiek uzskatīta arī par labu līdzekli vīriešiem. To lieto ne tikai prostatīta ārstēšanai, bet arī šīs slimības profilaksei. Tāpat atsevišķos gadījumos šis augs spēj atvieglot iekaisumus, piemēram, to izmanto zarnu iekaisuma procesiem.

Ivana tēja skaistumam un jaunībai

Ivan-tēja palīdz atjaunot ķermeni, tas jau ir pierādīts fakts. Tas ir saistīts ar faktu, ka augs satur lielu daudzumu vitamīnu A un C. Katrs no tiem labvēlīgi ietekmē ādu. Tādējādi auga novārījumu var izmantot kā antioksidantu. Tas ir, tase šāda dzēriena palīdz noliegt apkārtējās vides negatīvo ietekmi. Tas jo īpaši attiecas uz lielpilsētu zonu iedzīvotājiem.

C vitamīns ir pazīstams kā lielisks imūnsistēmas pastiprinātājs. Šis augs attiecīgi arī palīdz cīnīties ar gaidāmo aukstumu.

Ivanas tēja būtībā ir arī labs līdzeklis pret bezmiegu. Tas ir, tā lietošana labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu. Tas arī nevar pozitīvi ietekmēt cilvēka izskatu.

Ivan-tējas gatavošana. Augu kolekcionēšana

Lai lietotu Ivan-tēju svara zaudēšanai, kolekciju var iegādāties aptiekā vai pagatavot pats. Vēlams ir otrais variants, taču ne visiem šī iespēja ir.

Vākt jau ziedošus augu purpursarkanos ziedus nav jēgas. Fakts ir tāds, ka nākotnē tie vienkārši pārvērtīsies par pūkām un aizlidos. No tā nekāda labuma nebūs. Tāpēc viņi savāc galvenokārt lapas no Ivan-tējas, reizēm - vēl neizbalējušus pumpurus.

Ivan-tēja sāk ziedēt jūnija beigās. Tāpēc ražas novākšana sākas tajā pašā periodā. Ieteicams to savākt no rīta, sausā laikā. Nav arī lieki piebilst, ka vislabākie augiatrodas meža zonā. Ugunszāles vākšana pie ceļiem ir bīstama. Ir arī vērts izvēlēties tikai skaistas lapas, kuras nav uzņēmīgas pret puvi un kurām nav tumšu plankumu.

Kā sagatavot augu patēriņam

Ugunszāles parasti izžāvē pirms lietošanas. Vienkāršākais veids ir virsmas žāvēšana. Lai to izdarītu, izklājiet tīru dvieli, uz kura novieto augus. Labāk atstāt vietu starp lapām, lai tās ātrāk izžūtu. Gatavo augu var atpazīt pēc kraukšķēšanas: lapas noplīst ar raksturīgu skaņu, ja tās tiks paceltas. Protams, pirms žāvēšanas augi jānomazgā no putekļiem.

Otrā iespēja ietver lapu raudzēšanu. Ivan-tēja svara zaudēšanai šajā gadījumā būs garšīgāka. Šajā gadījumā lapas pēc mazgāšanas atstāj uz dienu, lai tās nokalst. Pēc tam augus ņem ar rokām un saloka saišķos. Tas atbrīvos lipīgo sulu. Šādas sagataves slāņos ieklāj traukā un pārklāj ar mitru dvieli. Tagad augu vajadzētu ieliet. Jūs varat kaut ko uzspiest virs sagataves.

Tagad jums tikai jāgaida. Vidēji fermentācija ilgst apmēram desmit stundas. Šajā laikā zāle iegūst citu garšu, tas ir, tā atveras.

Ivana tēja svara zaudēšanai: pēdējā sagatavošana

Pēdējais solis sagatavo augu lietošanai kā uzlējumu. Uz cepešpannas izklāj pergamenta papīru. Sagatavotās lapas sasmalcina un nosūtašim dizainam. Ivana tēja ir arī pārklāta ar pergamenta papīru no augšas.

Augu žāvē cepeškrāsnī piecdesmit grādu temperatūrā apmēram divas stundas, pēc tam tēju atdzesē un pārliek burkā vai koka bļodā. Pirms lietošanas ieteicams pagaidīt apmēram divas nedēļas.

Diēta un Ivana tēja

Kāpēc visiem tik ļoti patīk teikt, ka Ivana tēja palīdz zaudēt svaru? Lieta atkal ir tā derīgās īpašības. Tiek uzskatīts, ka šis augs palīdz samazināt apetīti. Tajā pašā laikā tieksme pēc miltiem un saldumiem pazūd vai kļūst minimāla.

Tas izskaidrojams ar to, ka šajā augā esošās labvēlīgās vielas palīdz normalizēt vielmaiņu, kompetenti palīdz organismam sadalīt taukus. Ivan-tēja pazemina arī holesterīna līmeni.

Kas palīdz Ivan-tējai svara zaudēšanai? Cik mārciņas jūs varat zaudēt, ja to lietojat? Uz šo jautājumu nav precīzas atbildes. Tas ir, ja sākotnēji svara zudums ir liels, tad viņš to zaudēs ātrāk. Jāatceras, ka šis augs labi noņem tūsku, un, tā kā no tiem cieš daudzi cilvēki ar lieko svaru, jūs varat zaudēt svaru pat pirmajā nedēļā, lietojot Ivan-tēju svara zaudēšanai.

Ugunszāles un kanēļa uzlējums

Šai vienkāršajai receptei vajadzīgas tikai dažas ēdamkarotes jau sagatavotā garšauga. Pieci simti mililitru ūdens jāuzvāra un pēc tam pārlej ar ārstniecisko augu, kārtīgi samaisa. Tagad dzērienam varat pievienot apmēram ceturtdaļu tējkarotes m alta kanēļa. Šīs garšvielas variegādājieties to jau sasmalcinātā veidā vai arī varat pagatavot pats no augu pākstīm.

Kad dzēriens ir atdzisis, varat pievienot dažas tējkarotes citrona sulas. Tas uzlabos dzēriena garšu un sniegs papildu priekšrocības. Kā dzert Ivan tēju svara zaudēšanai saskaņā ar šo recepti? Tas jālieto katru rītu pirms ēšanas. Viens dzēriens ir vienāds ar vienu glāzi. Var lietot kursos, piemēram, lietot šo uzlējumu nedēļu, bet ne par tādu pašu daudzumu, dodot organismam atpūtu.

Ivan-tēja un citu augu maisījums

Kā lietot Ivan-tēju svara zaudēšanai, ir atkarīgs no pašas receptes. Tātad šajā gadījumā dzēriens tiek dzerts kā parasta tēja. Tas ir, tie var viegli aizstāt parasto melno vai zaļo dzērienu.

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

• Joņogu lapas.
• Zemeņu lapas.
• Sausā Ivana tēja.

Pirmos divus augus var arī sākotnēji žāvēt. Tomēr daži izmanto tos svaigus. Tomēr šī recepte paredz sausu augu izmantošanu. Ieteicams tos ņemt vienādās proporcijās un sajaukt atsevišķā stikla burkā.

Tagad varat regulāri ņemt šo komplektu un pagatavot dzērienu. Četrām ēdamkarotēm maisījuma jāizdzer apmēram divas tases verdoša ūdens. Tajā augus joprojām vāra desmit minūtes. Pēc tam dzērienu atstāj atdzist. Kā dzert Ivan-tēju svara zaudēšanai saskaņā ar šo recepti? To var ēst gan siltu, gan atdzesētu. Ja vēlaties, dzērienam varat pievienot citronu.

Ivan-tēja, ko sauc arī par ugunskuru, patiesībā ir ļoti interesants augs. Tas palīdz ar daudzām slimībām. Tās lietošana ir izdevīga gan vīriešiem, gan sievietēm. Augs palīdz mazināt apetīti, kā arī normalizē vielmaiņu, tāpēc Ivan-tēja svara zaudēšanai ir tik populāra.