2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Pat bērns zina par piena priekšrocībām un visām tā ārstnieciskajām īpašībām. Jā, un kā lai nezinātu, ja visi apkārt tikai atkārto, ka tieši pateicoties šim dzērienam var izaugt vesels un skaists. Ciema gādīgās vecmāmiņas cenšas iedot dzert siltu pilnpienu, bērnudārza audzinātājas rūpīgi baro mannu, bet vecāki naktī piedāvā glāzi piena.
Pēdējā laikā izskanējuši daudzi pretrunīgi viedokļi par to, vai šis dzēriens tiešām ir veselīgs. Daži cilvēki to uzskata par pārtikas produktu tikai dzīvniekiem, citi ļoti baidās no tā kļūt labāki, bet citi pilnībā noliedz visas piena labvēlīgās īpašības.
Tomēr mūsdienu ārsti uzstāj uz nepieciešamību regulāri lietot šo dzērienu, uzskatot to ne tikai par noderīgu, bet arī neaizstājamu cilvēkiem. Tātad, kāda ir piena izmantošana un kāds ir tā maģiskais spēks? Ko labāk dzert - govs vai kaza? Atbildēsim uz visiem šiem jautājumiem un uzzināsim faktus, nevis minēsim.
Piens satur kalciju, un cilvēka ķermenis to spējabsorbēt to par 97%. Tik augsts sagremojamības procents nav raksturīgs nevienam citam produktam, kas norāda uz nenoliedzamām dzēriena priekšrocībām pieaugušajiem un bērniem. Kalcijs ir nepieciešams gan zīdaiņiem pilnīgai skeleta veidošanai, gan gados vecākiem cilvēkiem osteoporozes profilaksei.
Govs piens satur vairāk nekā 100 organismam nepieciešamo komponentu, piemēram, aminoskābes, vitamīnus, fermentus, taukskābes, piena cukuru u.c. Turpinot runāt par priekšrocībām, nevar nepieminēt olb altumvielas, kas to veido. Tikai tie spēj nodrošināt jebkura vecuma cilvēka organismu ar aminoskābēm, kuras organismā nav spējīgas patstāvīgi sintezēt, bet nāk tikai ar pārtiku. Kas piens ir labs pret saaukstēšanos? Šeit atkal ir jāuzsver olb altumvielas, jo tikai tās veido imūnglobulīnu, kas viegli tiek galā ar vīrusu slimībām.
Kardiologi iesaka dzert pienu cilvēkiem, kuri cieš no sirds slimībām; gastroenterologi iesaka šo produktu kuņģa čūlas gadījumā; ginekologi runā par mastopātijas dziedinošā dzēriena priekšrocībām. Un arī kosmetologi daudz neatpaliek no saviem kolēģiem, sakot, ka tikai piens, jo īpaši tajā esošie vitamīni, stiprina matus un uzlabo ādas stāvokli.
Kāds labums no piena bērniem? Tas nodrošina ne tikai pilnīgu un pareizu skeleta sistēmas veidošanos, bet arī labi ietekmē smadzeņu attīstību, veicina bērna intelektuālo spēju attīstību. Un, ja mēs pievienojam šoEs arī uzskaitīšu visu iepriekš minēto, tad vienkārši nav iespējams šaubīties par šī dzēriena priekšrocībām bērniem.
Tagad parunāsim par kazas pienu. To arī pamatoti var attiecināt uz vērtīgākajiem produktiem. Tas satur daudz sialskābes, kas var ātri pacelt kājās sārtus bērnus. Un milzīgs daudzums kob alta, kas ir B12 vitamīna sastāvdaļa, uzlabo hematopoēzes procesu. Kazas pienu ir vieglāk sagremot nekā govs pienu mazāko tauku lodīšu dēļ. Ārsti iesaka to lietot vairogdziedzera problēmu, ekzēmas, tuberkulozes, vielmaiņas traucējumu, starojuma iedarbības un daudzu citu veselības problēmu gadījumos.
Tagad jūs zināt, cik labs ir kazas (un govs) piens, kāda ir tā ārstnieciskā iedarbība uz cilvēka ķermeni.
Ieteicams:
Divas futbola tēmas kūkas, kas patiks pieaugušajiem un bērniem
Lai iepriecinātu jaunas un pieaugušas futbolistes un futbolistes, pietiek ar konditora pamatiemaņām. Kūkas, kuras mēs piedāvājam izskatīt šajā rakstā, ir pagatavotas no viena no vienkāršākajiem mīklas veidiem, un pat iesācēju pavāri to varēs izdarīt. Un šeit ir divu veidu sarežģītības krēmu un dekorāciju iespējas: vienkārša un vidēja. Tādējādi neatkarīgi no tā, kāda dekorēšanas metode tiek izvēlēta, gan pieredzējuši konditori, gan iesācēji varēs iepriecināt savus iecienītākos sportistus ar futbola tēmas kūku
Augļu zupa - kārums bērniem un pieaugušajiem
Gardēžu deserts, mazuļu pusdienas vai diētiskā m altīte? Šodien mēs runāsim par to, kā pagatavot saldās zupas
Glazūras biezpiens: mājās gatavojam biezpiena cienastu bērniem un pieaugušajiem
Glāzēts biezpiena sieriņš ir viens no mūsdienu bērnu iecienītākajiem gardumiem. Un pat daudzi pieaugušie ēd šo produktu ar lielu prieku. Kā var nemīlēt šo saldumu? Maiga biezpiena masa, kas pārklāta ar šokolādi vai karameli, kūst mutē, sagādājot mums patiesu garšas un aromāta baudījumu
Kāds labums no bifeļu piena? Dzēriena kaloriju saturs un uzturvērtība
Bifeļu piens ir ļoti barojošs un kalorijām bagāts dzēriens ar neparasti maigu garšu. Šiem dzīvniekiem ir spēcīga imunitāte, un tie nav inficēti ar parazitārām un infekcijas slimībām. Pēc šī raksta izlasīšanas jūs uzzināsit bifeļu piena priekšrocības
Mastiku no iebiezinātā piena. Piena mastika uz iebiezinātā piena. Mastika ar iebiezinātu pienu - recepte
Var, protams, aiziet uz veikalu un iegādāties gatavus tortes dekorācijas no zefīriem, glikozes un glicerīna. Bet, pirmkārt, visas šīs vītnes, krelles un bantes ar ziediem nenes pēdas no jūsu individualitātes un radošās iztēles, un, otrkārt, tās nav lētas. Tāpēc šodien mēs iemācīsimies pagatavot mastiku no iebiezinātā piena
