Cepeškrāsnī ceptas foreles pamatrecepte

Cepeškrāsnī ceptas foreles pamatrecepte
Cepeškrāsnī ceptas foreles pamatrecepte
Anonim

Šeit mēs sniedzam cepeškrāsnī ceptu foreļu pamatrecepti. Ar nelielu kulinārijas iztēli jūs varat uzlabot un dažādot šo ēdienu. Piemēram, iekļaujiet tā sastāvā sēnes, dažādus dārzeņus, pagatavojiet zivis ar sieru vai krējuma mērci. Ja jums patīk kraukšķīga garoziņa, pagatavojiet foreli uz grila vai ieslēdziet cepeškrāsnī konvektora režīmu. Vai vēlaties, lai zivju gaļa būtu maigāka? Aptiniet to gatavošanas piedurknē vai folijā. Tad trauks vienkārši izkusīs mutē. Jūs varat arī pildīt liemeni ar dažādiem pildījumiem vai cept ar piedevu.

Cepeškrāsnī ceptas foreles recepte
Cepeškrāsnī ceptas foreles recepte

Jebkura cepeškrāsnī ceptas foreles recepte, lai cik sarežģīta tā būtu, sākas ar zivs sagriešanu. Mēs attīrām liemeni no spurām, zvīņām, galvas, iekšām un astes. Noskalo un nosusina ar virtuves dvieli. Citronusagriež pusi plānos apļos, pārējo izspiež bļodā. Sulai pievieno karoti olīveļļas, pievieno šķipsniņu m altu melno piparu un sāli. Ierīvē ar šo maisījumu zivs iekšpusi un ārpusi. Izklājam diezgan plašu folijas loksni, lai vēlāk varētu droši ietīt visu liemeni.

Cepeškrāsnī pildīta forele
Cepeškrāsnī pildīta forele

Tālāk krāsnī ceptas foreles pamatrecepte aicina veikt dziļus iegriezumus ieslīpi vienā zivs pusē. Šis vienkāršais paņēmiens ļaus atbrīvoties no kauliem: tie izcepsies un nebūs jūtami. Turklāt citronu ripas, pārgrieztas uz pusēm un iedurtas šajās bedrītēs, samērcēs foreles mīkstumu ar savu sulu, neitralizēs zivju eļļai raksturīgo smaržu. Visticamāk, pēc pildīšanas procedūras jums joprojām paliks neizmantoti citronu apļi. Sagrieziet tos smalki un piepildiet ar tiem zivs vēderu. Citronam varat pievienot sasmalcinātu sīpola pusīti un Provansas garšaugus. Tomēr nepārspīlējiet ar garšvielām - šīs smalkās zivs garša ir ļoti maiga un viegli "aizēnojama" ar garšvielām.

Starp citu, tai nav obligāti jābūt pildītai forelei. Mazās upes zivtiņas, kas ceptas cepeškrāsnī, ir garšīgas bez pildījuma. Pietiek iebāzt viņai vēderā pētersīļu zariņu. Tagad aizveriet foliju, lai cepšanas laikā izdalītā sula neizplūst. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 oC. Nolieciet alumīnija maisiņu uz cepešpannas ar salocījumu uz augšu. Liek cept pusstundu. Pēc šī laika foliju vajadzētu atlocīt un vēl nedaudz paturēt cepeškrāsnī. Tātad uz zivīm tas veidojaszelta garoza.

Līdzīgi tiek gatavota cepeškrāsnī cepta lielā trekna Karēlijas forele. Varat izmantot kulinārijas piedurkni - tad zivs ir vēl maigāka. Sagatavoto liemeni berzējiet ar pipariem un sāli. Brīvi piepildiet vēderu ar citrona apļu un sasmalcinātu zaļo sīpolu maisījumu. Ielejiet divas ēdamkarotes olīveļļas piedurknē un novietojiet zivis. Ielieciet maisiņu līdz 180 oC uzkarsētā cepeškrāsnī un cepiet ceturtdaļu stundas. Viss ir gatavs. Ņem ārā, dekorē ar majonēzi un citrona šķēlītēm, pasniedz.

Karēlijas forele, kas cepta cepeškrāsnī
Karēlijas forele, kas cepta cepeškrāsnī

Cepeškrāsnī ceptu foreļu universālo recepti var uzlabot ne tikai ar pildījumu, bet arī ar “pavadmateriāliem”. Mēģiniet pirms sūtīšanas cepeškrāsnī lielas zivis sagriezt porcijās, sāli un sarīvējiet ar b altajiem pipariem. Apslaka ar citronu sulu. Pannā bez eļļas liek dilles un pētersīļus, sīpolus. Uz šīs segas - zivis. Pārklāj ar sīpoliem un divu tomātu apļiem. Liekam pannu līdz 200 oC uzkarsētā cepeškrāsnī. Cepot zivis būs piesātinātas ar garšaugu un dārzeņu garšu un aromātu. 10 minūtes pirms gatavošanas beigām apkaisa trauku ar rīvētu sieru. Apbrūnināta garoza ir droša zīme, ka forele ir gatava.

Ieteicams: