Pankūku milti: sastāvs un kaloriju saturs
Pankūku milti: sastāvs un kaloriju saturs
Anonim

Dārgie lasītāji, vai jūs zināt, kā pagatavot pasaulē gardākās pankūkas? Ja nē, tad mēs palīdzēsim jums atklāt noslēpumu. Tas sastāv no īpašiem pankūku miltiem, kas ir lieliski piemēroti to pagatavošanai. Apskatīsim jēdzienu "pankūku milti", tā sastāvu (kādas sastāvdaļas tas ietver) un, protams, kaloriju saturu.

Milti

Lielākā daļa pasaules virtuvju ir slavenas ar savām receptēm dažādu pankūku, pankūku, pankūku, kūku un pankūku rullīšu pagatavošanai, kuru pamatā ir milti. Protams, zem šo ēdienu dažādajiem nosaukumiem slēpjas dažādi produktu komplekti un pagatavošanas metodes. Laika trūkuma dēļ gatavošanu var ievērojami atvieglot, izmantojot pankūku miltus. Šī miltu maisījuma sastāvs ir ļoti atšķirīgs. Tas viss ir atkarīgs no ražotāja. Tas tieši atspoguļojas gatavā produkta cenā un kvalitātē.

Sastāvs

Patiesībā gatavais maisījums ir pankūku milti. Sastāvs var atšķirties no dārga (olu pulveris, veseli milti, sāls, granulēts cukurs, sūkalu pulveris) līdz vairāklēti (zemas kvalitātes milti, olu pulveris, cepamais pulveris, granulēts cukurs, sāls).

Parasti to ražotājs uzdrukā uz iepakojuma. Pagatavošana kļūst mazāk laikietilpīga, tas tiek atvieglots. ar pankūku miltiem. Sastāvs, protams, ir jāizpēta, pērkot to. Labs un kvalitatīvs produkts būs veiksmīgas cepšanas atslēga. Garantēts!

pankūku miltu sastāvs
pankūku miltu sastāvs

Proporcionalitāte

Mēs jau esam izdomājuši, kas ir pankūku milti. Izpētījām arī kompozīciju. Ir pienācis laiks runāt par to, kā mērīt.

Viena tējkarote atbilst 10 gramiem produkta.

Viena ēdamkarote ir 30 grami produkta. Vienā glāzē ir 160 grami produkta.

Kalorijas

Ja runājam par uzturvērtību, sanāk ļoti vērtīgi pankūku milti. Miltu sastāvā ir pietiekami daudz kaloriju sastāvdaļu. Miltu kaloriju saturs ir 336 kcal, olb altumvielas tajos 10,2 g, tauki - 1,8 g, ogļhidrāti - 69,7 g.

Mājas miltu gatavošana pankūkām

Vienai glāzei miltu:

• Pusotra tējkarote cepamā pulvera.

• Viena ēdamkarote piena pulvera.

• Viena ēdamkarote granulētā cukura.• Puse tējkarotes sāls.

Pagatavošana:

Visu samaisa un kārtīgi samaisa.

Noteikti uzglabājiet slēgtā paplātē vai burkā ar cieši aizvākotu vāku.

pankūku miltu sastāvs no miltiem
pankūku miltu sastāvs no miltiem

Pankūkas un kā tās pasniegt

Vārds "pankūka" nozīmē produktu, ko gatavo no plānas mīklas, cep karstā pannā bez eļļas. Apaļa formapankūkas simbolizē sauli, ko senos laikos pielūdza.

Pankūkas ir neatkarīgs ēdiens. Tos var pildīt ar gaļu, zivīm, augļiem un daudz ko citu. Pankūkas izmanto arī kā pildījumu daudziem ēdieniem, tostarp salātiem. Tos vajadzētu attiecināt uz senākajiem ēdieniem, kas gatavoti aizvēsturiskajā periodā.

Dažādās pasaules tautu virtuvēs var atrast dažādas gatavošanas receptes. Piemēram, franču virtuve ir slavena ar plānām pankūkām, ceptām no vienas puses, tās pilda ar saldo, gaļas vai zivju pildījumu. Pankūkas ir iecienītas arī Āzijā, Amerikā un pat Āfrikā. Tradicionāli pankūku pildījums ir m alta gaļa un zivis, dārzeņi, sarkanie un melnie ikri, ceptas sēnes ar sīpoliem, olas, tai skaitā paipalas, dažāda veida sieri, augļi un ogas, medus un daudz kas cits. Laba "mērce" ir iebiezinātais piens, medus, ievārījums, ievārījums un skābais krējums.

pankūku miltu kaloriju saturs
pankūku miltu kaloriju saturs

Secinājums

Šodien mēs centāmies jūs pēc iespējas vairāk iepazīstināt ar jēdzienu "pankūku milti". Mēs pārbaudījām kaloriju saturu, tā sastāvu, un, kā jūs saprotat, jūs varat pagatavot šādus miltus ar savām rokām. Protams, izvēle ir jūsu. Mēs ceram, ka raksts jums būs noderīgs un jūs uzzināsit daudz noderīgas lietas sev.

Ieteicams: