Klājam sātīgu un veselīgu galdu: salāti ar kūpinātu krūtiņu

Klājam sātīgu un veselīgu galdu: salāti ar kūpinātu krūtiņu
Klājam sātīgu un veselīgu galdu: salāti ar kūpinātu krūtiņu
Anonim

Ja jūsu ledusskapī ir tukša kūpināta vistas krūtiņa, tad šis raksts ir tieši tas, kas jums nepieciešams! Šeit atradīsit vairākas iespējas kūpinātu krūtiņu salātu pagatavošanai, un varēsiet izvēlēties sev piemērotāko.

Konservētu ananāsu un kūpinātas vistas krūtiņas kombinācija

Šie ir ļoti vienkārši pagatavojami salāti, kuriem nepieciešams produktu minimums. Salātus "Kūpināta krūtiņa ar ananāsiem" gatavo no konservētiem ananāsiem. Sagrieziet 6 augļu gredzenus mazos gabaliņos un ielieciet salātu bļodā. Sajauc 5-6 saspiesta ķiploka daiviņas un sasmalcinātu krūtiņas mīkstumu. Sajauc ar majonēzi, sāli un melnajiem pipariem. Auksto uzkodu uz īsu brīdi ieliekam ledusskapī.

salāti ar kūpinātu krūtiņu
salāti ar kūpinātu krūtiņu

Dārzeņi un kūpināta krūtiņa

Ļoti labi garšo arī salāti ar kūpinātu krūtiņu un dārzeņiem. Šai receptei jums jāņem:

- vistas krūtiņa - 200 grami;

- gurķi - 2 gab.;

- tomāti - 2 gab.;

- b altie kāposti - 250 grami;

- zaļumi;

- sinepju pupiņas (1 ēdamkarotekarote);

- olīveļļa;

- vīna etiķis (1 ēdamkarote);

- sāls, pipari, cukurs pēc garšas.

kūpinātu krūtiņu salāti ar ananāsiem
kūpinātu krūtiņu salāti ar ananāsiem

Kāpostus salātos smalki sagriezīsim. Gaļu sagriež strēmelītēs. Gurķi var sarīvēt uz rupjās rīves, bet tomātus sagriezt šķēlēs. Sasmalciniet zaļumus un sajauciet ar salātiem. Sajauc sinepes ar eļļu un etiķi, pievieno gatavās sastāvdaļas, pievieno cukuru un garšvielas. Atliek beidzot mīcīt salātus, un varat pasniegt ēstgribu m altīti galdā!

Kūpināta krūtiņa ar žāvētiem augļiem

Salāti ar kūpinātu krūtiņu, kuru receptes piedāvāju jums, ir ļoti vienkārši pagatavojami. Un šī iespēja nav izņēmums! Nosakiet produktu skaitu pēc saviem ieskatiem. Sagriež gaļu un salātu lapas. Ielieciet ēdienu krūzē. Tur ielej sasmalcinātas žāvētas plūmes. Sāls un ielej balzamiko etiķi, kas sajaukta ar olīveļļu (uz 2 ēdamkarotēm eļļas ņemam 1 ēdamkaroti etiķa). Tas pabeidz žāvēto augļu salātu gatavošanu!

Ļoti neparasti vistas krūtiņas salāti

Mans recepšu resurss ar nosaukumu "Kūpinātas krūtiņas salāti" vēl nav izsmelts. Nākamajā receptē sajaucam vairākas dažādas sastāvdaļas, kas sniegs mums neparastu ēdiena garšu. Salātu bļodā pievienojam sadrupinātus produktus: avokado, sarkano sīpolu, kūpinātu vistas krūtiņu, zaļo ābolu, saldos burkānus. Ielejiet 0,5 tases sasmalcinātu valriekstu. Pa virsu salātu sastāvdaļām izklājiet sasmalcinātu ķiploka daiviņu, dažus zaļumus, 4 lielas karotes jogurta un tikpat daudz.majonēze. Pievienojiet piparus un sāli pēc garšas un samaisiet gatavos salātus. Bet nesteidzieties ar viņiem izturēties pret mājsaimniecību! Tādus salātus vajadzētu uzliet, lai produkti izdalītu sulu.

Sātīgi krūtiņu salāti

Laikam beigt barot jūs ar saldajiem salātiem?! Pagatavosim ēdienu ar marinētiem gurķiem, kas lieliski noder galdā rudens un ziemas brīvdienās. Uz 300 gramiem gaļas ņem 3 vārītas olas, bundžu konservētu pupiņu, 2-3 marinētus gurķus un 1 sīpolu. Visu samaļ, samaisa un pievieno majonēzi pēc garšas. Sāli, piparus un visbeidzot mīciet.

kūpinātu krūtiņu salātu receptes
kūpinātu krūtiņu salātu receptes

Pēcvārds

Protams, ēdiena gatavošanā nav ierobežojumu! Tāpēc salātus ar kūpinātu krūtiņu var pagatavot desmitiem dažādu veidu. Kas zina, kuru jūs izvēlēsities?!

Ieteicams: