Griķi ar krējumu cepeškrāsnī: nepieciešamās sastāvdaļas, recepte

Satura rādītājs:

Griķi ar krējumu cepeškrāsnī: nepieciešamās sastāvdaļas, recepte
Griķi ar krējumu cepeškrāsnī: nepieciešamās sastāvdaļas, recepte
Anonim

Sievietēm katru dienu nākas prātot par jautājumu: "Ko gan būtu tik garšīgu un veselīgu pagatavot jūsu mīļotajai mājai?" Šodien mēs piedāvājam jums ēdienu, kas patiks lieliem un maziem jūsu ģimenes locekļiem. Turklāt tas būs ne tikai garšīgs, bet arī ļoti noderīgs. Mēs iesakām gatavot griķus ar skābo krējumu. Ēdiens nesatur daudz kaloriju, uzlabo gremošanu un satur daudz noderīgu vielu.

Griķi ar skābo krējumu: galvenās sastāvdaļas

Lai pagatavotu gardu un sātīgu m altīti, mums nepieciešami šādi produkti:

  • Griķi - pusglāze. Ar šo summu pietiks trīs cilvēku ģimenei. Ja nepieciešams gatavot lielākam skaitam, tad palieliniet produktu skaitu.
  • Ūdens - pusglāze.
  • Skābais krējums - četras ēdamkarotes.
  • Sīpols - viens gabals.
  • Sāls pēc garšas.
  • Eļļa - viena tējkarote. Var ņemt krēmīgu, der arī saulespuķes.
griķi arkrējums krāsnī
griķi arkrējums krāsnī

Griķi ar krējumu krāsnī

Sāksim gatavot. Darbību secība:

  1. Rūpīgi izskalojiet putraimus un, ja nepieciešams, izšķirojiet.
  2. Paņemiet pannu ar augstām malām vai cepšanas trauku.
  3. Eļļojiet to ar nedaudz eļļas.
  4. Mans sīpols un miza. Ņemam dēli un uz tā sagriežam mazos gabaliņos sīpolu.
  5. Ja jūsu acis ļoti asaro no šīs procedūras, tad bieži samitriniet nazi zem auksta ūdens straumes.
  6. Ievietojiet sīpolu pannā un apcepiet līdz zeltaini brūnai.
  7. Tagad ņem vārītu ūdeni. Ielejiet to nelielā šķīvī vai bļodiņā.
  8. Pievieno saldo krējumu un kārtīgi samaisa.
  9. Šeit ielieciet sāli, kā arī nepieciešamās garšvielas.
  10. Ievietojiet griķus pannā.
  11. Piepildiet to ar ūdeni un skābo krējumu. Aizveriet vāku.
  12. Ieslēdziet cepeškrāsni.
  13. Ievietojiet tur pannu.
  14. Aptuvenais gatavošanas laiks ir no divdesmit piecām līdz trīsdesmit minūtēm.
  15. Kā piedevu varat uzvārīt desiņas, cept sēnes vai iegūt burciņu ar mājās gatavotiem izstrādājumiem.

Labu apetīti!

griķi ar skābo krējumu
griķi ar skābo krējumu

Padomi un triki

Ja vēlaties, lai visi jūsu ģimenes locekļi garšo griķi ar skābo krējumu, pievērsiet uzmanību dažiem smalkumiem:

  • Pirms ēšanas griķus vajadzētu apcept uz pannas ar sviestu.
  • Ēdienam varat pievienot savas iecienītākās garšvielas.
  • Pasūtītlai griķi būtu drupināti, neņemiet daudz ūdens. Tā aptuvenajam daudzumam jābūt divreiz lielākam par graudaugiem.
  • Šim ēdienam varat pievienot dārzeņus, sēnes, desiņas, mājās gatavotu m alto gaļu, cūkgaļu, vistu. Izmēģiniet dažādas kombinācijas, un jūsu mīļie ar prieku ēdīs jūsu gatavoto.

Ieteicams: