2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Stabila dzimumdzīve ir veselības garantija un labs veids, kā palikt aktīvam. Turklāt ir vērts atcerēties vienu no svarīgiem dabas likumiem: ja kāds orgāns ilgstoši netiek izmantots, tad tas daļēji vai pilnībā zaudē savas funkcijas. Tas attiecas arī uz vīriešu potenci. Bet, kā saka, mēs esam tas, ko mēs ēdam, kas nozīmē, ka ir produkti, kuru mērķis ir uzlabot potenci un saglabāt to ilgu laiku.
Produkti, kas palielina potenci, satur daudzas noderīgas vielas ne tikai reproduktīvajai sistēmai. Starp tiem ir vērts atzīmēt dažādus riekstus un sēklas. Tas, protams, ir valrieksts, lazdu rieksti, zemesrieksti, ķimeņu sēklas, saulespuķu sēklas, ķirbju sēklas un citi. Turklāt mūsu vecmāmiņas arī teica, ka vīrietim jāēd daudz rūgta. Tas, protams, mārrutki, ķiploki, sīpoli, ingvers un citi līdzīgi produkti. Šim spriedumam piemīt zināma ironija un simbolika, jo lielākā daļa rūgto produktu galvenokārt ir sakņu kultūras. Tiem ir vērts pievienot arī burkānus, topinambūru un vairākas citas dāvanas no mūsu platuma grādu zemes un ārzemēm. Arī dažādi garšaugi, piemēram, piparmētra, timiāns, anīss, estragons un citi, ir produkti, kas palielina potenci.
Nav brīnums, ka jau sen tiek uzskatīts, ka vīrietim jāēd daudz gaļas. Zivis, gaļa, siers, vēži, garneles un daudzas dažādas jūras veltes ir potenci uzlabojoši pārtikas produkti, kas jāiekļauj uzturā. Zinātniskie pētījumi apstiprina to lietošanas priekšrocības. Nav arī noliedzams, ka veģetāriešiem vīriešiem ir daudz zemāka seksuālā uzbudināmība nekā tiem, kas ēd gaļu. Daudzus produktus, kas palielina vīriešu potenci, pārstāv piena nozare. Piens ir labs vīriešu spēkam, bet ar mēru. Labāk to dzert kopā ar citiem produktiem, piemēram, medu. Starp citu, pēdējais ir arī ļoti noderīgs. Šis ir viens no nedaudzajiem saldumiem, kas tiek ieteikti vīriešu seksuālajam spēkam. Citi saldie ēdieni, kas palielina vīriešu potenci, ir arī šokolāde un augļi. Citi saldumi, piemēram, karamele, nav ieteicami lielos daudzumos, jo tie negatīvi ietekmē vīriešu seksuālo aktivitāti.
Liela daudzuma kartupeļu, makaronu, kviešu (b altās) maizes patēriņš nav īpaši labs vīrieša seksuālajai veselībai. Pēdējais ir labāk aizstāt rudzus ar klijām. Un, kas attiecas uz galvenajiem ēdieniem - ieteicams ēst pārtiku, kas palielina potenci, piemēram, auzu pārslu. No desām un desām noteikti būs maza jēga, jo tajās ir daudz konservantu un piedevu, un praktiski nesatur normālu gaļu.
Seksuālas aktivitātes paildzinās arī atturēšanos no kolas, enerģijas dzērieniem, alkohola. Kafija ir tikai īslaicīgaaktivitāte. Labāk dot priekšroku dabīgai tējai, īpaši zaļajām un augu šķirnēm, kā arī ingveram. Ir labi tiem pievienot medu.
Tautas preparāti nav slikti lietojami, tajos ietilpst produkti, kas palielina potenci, optimālos savienojumos.
Tie ir sagatavoti gan sistemātiskai lietošanai, gan tieši pirms dzimumakta. Viņu receptes ir sīki aprakstītas daudzu žurnālu un grāmatu lapās.
Svarīga loma normālai dzimumtieksmei ir aktīvam dzīvesveidam, tostarp sportam, kā arī kaitīgu ieradumu neesamībai. Salīdzinājumam, statistika liecina, ka vīriešiem, kuri smēķē, ir divreiz lielāka iespēja nodarboties ar seksu nekā nesmēķētājiem.
Ieteicams:
Kādi pārtikas produkti palielina holesterīna līmeni asinīs: saraksts
No raksta mēs uzzinām, kādi pārtikas produkti palielina holesterīna līmeni asinīs. Tajā pašā laikā mūsdienu pasaulē ir daudz informācijas, kas nav īsti pārbaudīta. Atrast patiesības graudu starp ļoti daudziem dažādiem viedokļiem ir diezgan grūti. Īpaši tas attiecas uz tēmām, kas saistītas ar cilvēku veselību
Augu izcelsmes produkti: saraksts. Augu un dzīvnieku izcelsmes produkti: priekšrocību un trūkumu salīdzinājums
Kādiem ēdieniem vajadzētu būt uz mūsu galda katru dienu, un kādiem vajadzētu parādīties tikai reizēm? Kam vajadzētu būt pārpalikumam vai, gluži pretēji, nelielam daudzumam? Šodien mēs vēlamies izveidot augu un dzīvnieku izcelsmes produktu sarakstu un salīdzināt to ieguvumus ķermenim
Hēma dzelzs: jēdziens par to, ko produkti satur. Dzīvnieku izcelsmes produkti
Kopā ar pārtiku cilvēka organismā nonāk divu veidu dzelzs: hēms un nehēms. Kādi ir šie elementi un kāda nozīme tiem ir ķermenim, ir daži no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem. Atliek noskaidrot, kādi ir šie dzelzs veidi
Polifenoli - kas ir šīs vielas un kādas ir to īpašības? Produkti, kas satur polifenolus
Ķīmiskām vielām polifenoliem ir izteikta antioksidanta iedarbība. Daudzi pētījumi ir pierādījuši to ietekmi uz cilvēka ķermeni. Fitoķīmiskās vielas var samazināt daudzu slimību risku, tāpēc ir svarīgi zināt, kuri pārtikas produkti satur to visvairāk
Kādi augļi palielina hemoglobīna līmeni: saraksts, pozitīva ietekme uz hemoglobīna līmeni asinīs, ēdienkartes paraugi un ārstu ieteikumi
Hemoglobīns ir organisks dzelzi saturošs proteīns. Tas atrodas uz sarkano asins šūnu virsmas - eritrocītiem. Hemoglobīna galvenais uzdevums ir nodrošināt visus ķermeņa audus ar skābekli. Attiecīgi, kad dzelzs saturošā proteīna līmenis asinīs ir pazemināts, ārsti runā par hipoksiju. Skābekļa badošanās izraisa bīstamu seku attīstību. Šajā sakarā ir nepieciešams veikt pasākumus pēc pirmajām hipoksijas pazīmēm
