2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Vasara daudziem ir mīļākais gada laiks, jo tieši šajā laikā var atļauties baudīt dažādus augļus un dārzeņus, kas citreiz neaug. Kukurūza ir viens no šiem produktiem, un tieši vasaras periodā to var ēst pēc sirds patikas. Bet parādība nav reta, karstajā sezonā var apsvērt saindēšanos ar augļiem un dārzeņiem. Tāpēc kukurūzas cienītājiem ir jāzina, kā pareizi pagatavot kukurūzu, lai aizsargātu savu ķermeni.
Lai nekļūtu par saindēšanās upuri, pirmkārt, nevajadzētu ēst jēlu kukurūzu. Tāpat nav vēlams izmantot sapuvušas un tārpu sagrauztas vālītes. Pārtikai jāizvēlas kukurūza ar zaļām un svaigām lapām, kuras graudiem ir dzeltenīga krāsa, tieši šīs vālītes būs sulīgas un saldas. Neizvēlieties pārāk vecas galviņas, jo neatkarīgi no tā, cik daudz tās vārīsit, tās garšos cietas un mīkstas.
Pirms kukurūzas vārīšanas tā jāattīra no lapām un šķiedrām, pēc tam
izskalojiet zem tekoša ūdens. lapas nokukurūza netiek izmesta ārā, bet guļ uz pannas apakšas, kurā tā tiks pagatavota, un virsū kukurūzas vālītēm. Tas ir nepieciešams, lai gatavošanas laikā kukurūza nesaskartos ar pannas virsmu. Daži dod priekšroku nemizotu vālīšu vārīšanai. Pateicoties šai metodei, kukurūza būs pēc iespējas saldāka un sulīga.
Tātad, vārītu kukurūzu liek pannā, kuras dibens iepriekš noklāts ar lapām. Tās lapas ir arī novietotas uz augšu. Pēc tam, kad kukurūzu ielej ar ūdeni, lai ūdens pilnībā pārklātu vālītes. Katlu liek uz uguns. Pēc vārīšanas uguns jāsamazina, lai kukurūza gatavotos lēnāk. Kukurūzu gatavošanas laikā nevajadzētu sālīt, jo sāls atņem tai sulīgumu, un kukurūza nav tik garšīga.
Lai zinātu, kā pagatavot kukurūzu, atcerieties, ka laiks ir atkarīgs no vārpu brieduma. Gaiši dzeltena kukurūza gatavojas diezgan ātri, tās gatavošanas laiks ir aptuveni 20 minūtes pēc ūdens vārīšanas. Dzeltenīgā kukurūzas vālīte vārīsies nedaudz mazāk par stundu. Vecāku vālīšu pagatavošana prasīs ilgāku laiku, sākot no stundas līdz divām stundām. Šāda kukurūza nebūs tik sulīga un var garšot nedaudz mīksta.
Pēc tam, kad tas ir uzvārījies, ūdeni var notecināt. Gatavo kukurūzu pārkaisa ar sāli, eļļo, ja vēlas, un ēd karstu.
Lai jums būtu iespēja baudīt šo produktu ziemā, varat sasaldēt kukurūzas vālītes ziemai mājās vai iegādāties veikalā. Par to, kā gatavotsaldēta kukurūza, iespējams, ne visi zina, bet process ir diezgan vienkāršs. Viss, kas jums jādara, ir iemest saldētas kukurūzas galviņas dziļā verdoša ūdens katlā un vāra, līdz tās ir mīkstas. Gatavošanas laiks būs no 20 līdz 40 minūtēm. Pēc tam gatavo kukurūzu, pārkaisītu ar sāli vai citām garšvielām, var ēst.
Tagad jūs zināt, kā pagatavot kukurūzu, lai tā būtu ne tikai garšīga un veselīga, bet arī droša jūsu ķermenim.
Ieteicams:
Ko ēst pēc saindēšanās un vemšanas: aptuvenā ēdienkarte, atļautie un aizliegtie ēdieni
Ko ēst pēc saindēšanās un vemšanas, jāzina ikvienam. Neviens nav pasargāts no šīs problēmas. Gatavs ēdiens lielveikalā, ēdiens restorānā, eksotiski ēdieni, kūpinātas vai sālītas zivis – tas viss var izraisīt saindēšanos ar pārtiku. Ko darīt saindēšanās gadījumā. Ko dzert un ēst. Dažas vienkāršas receptes
Kompots ir garšīgs! Receptes kompotiem no augļiem, ogām un žāvētiem augļiem
Kompots ir salds caurspīdīgs dzēriens, kas pagatavots no svaigām, saldētām vai žāvētām ogām un augļiem. Tam ir bagātīgs vitamīnu un minerālvielu sastāvs, un tas ir sagatavots pēc vairākām dažādām receptēm, no kurām labākā tiks aprakstīta šodienas rakstā
Kāpēc čipsi kaitē organismam? Mikroshēmu kaitējuma pakāpe un briesmas, ko tās rada pašas par sevi
Katrs no mums vismaz reizi dzīvē aizdomājās, kāpēc čipsi kaitē mūsu veselībai? Un pat uzzinājuši visu patiesību par šo produktu, mēs joprojām nevaram atteikties no šī garduma un turpināt to lietot. Čipsi ir kaitīgu vielu maisījums, piemēram, garšas aizstājēji, tajos ir daudz tauku un ogļhidrātu, ir arī krāsvielas
Uzturs saindēšanās gadījumā ar pārtiku: ēdienkartes, atļautie un aizliegtie ēdieni
Varbūtība saindēties ar pārtiku ir diezgan augsta. Ķermeņa saindēšanās notiek nekvalitatīvas pārtikas lietošanas dēļ, un ātrai atveseļošanai ir ārkārtīgi svarīgi veikt savlaicīgus pasākumus un ievērot pareizas uztura principus saindēšanās gadījumā ar pārtiku, kas tiks sīkāk aplūkota turpmāk. Turklāt ir svarīgi netērēt laiku un nekavējoties sākt ārstēšanu, kas palīdzēs ievērojami samazināt atveseļošanās periodu
Alkohola lietošana: kā audzēt sevi mājās
Alkohols: kā audzēt sevi mājās? Šis jautājums īpaši interesē tos cilvēkus, kuri sev izvirzījuši mērķi degvīna produktu nevis iegādāties veikalā, bet gan pagatavot mājās
