Kādu tēju dzert vannā? Zāļu vannas tējas - receptes

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Nevienam no jums noteikti nav šaubu par peldēšanās sniegtajām priekšrocībām. Uzturoties tvaika telpā, cilvēks aktīvi atbrīvojas no toksīniem un toksīniem. Bet kopā ar kaitīgām vielām no organisma izdalās šķidrums, kura rezerves ir jāpapildina. Izlasot šodienas rakstu, jūs uzzināsiet, kā vannas tējas ir noderīgas un kā tās pagatavot.

Vispārīgi ieteikumi

Ir ārkārtīgi svarīgi ne tikai izvēlēties pareizo dzērienu, bet arī to pareizi pagatavot. Lai saglabātu lielāko daļu tējas vērtīgo īpašību, vēlams to pagatavot, izmantojot tīru ūdeni. Ir svarīgi, lai tas nesatur svešas smakas un piemaisījumus.

Lai pagatavotu tēju vannai, saunai vai tvaika pirtij, zāļu kolekciju ielej speciālā māla vai porcelāna traukā un aplej ar aukstu ūdeni. Tad šķidrumu uzvāra un nekavējoties noņem no uguns. Dzērienu ieteicams ievilkties vismaz piecas minūtes. Lietojot liellapu augu kolekciju, vēlams šo laiku palielinātlīdz pusstundai.

Lai pagatavotu dzērienu, kura pamatā ir cieti kāti, augļi vai saknes, vāriet to desmit minūtes un pēc tam ievelciet.

Lietošanas padomi

Jāpiebilst, ka vannas tējas ieteicams lietot karstas vai siltas. Atkārtoti vārot, tie zaudē lielāko daļu savu vērtīgo īpašību. Tikpat svarīgi ir zināt, kuras zāļu tējas varat dzert pirms vannas, tās laikā un pēc vannas.

Tātad, tieši pirms ieiešanas tvaika pirtī, varat lietot tikai tonizējošas tējas. Šiem nolūkiem varat pagatavot mežrozīšu, kā arī zemeņu vai brūkleņu lapas.

Pašā tvaika pirtī vannai vēlams dzert vitamīnu vai sviedrēšanas tēju. Tas ir brūvēts no jāņogām, ķiršiem, meža zemenēm vai zemenēm. Arī šiem nolūkiem var izmantot dzērienu, kas pagatavots no kumelīšu, asinszāles un liepziedu maisījuma. Šo augu kolekcija pastiprina vannas dziedinošo efektu un uzlabo imunitāti.

Pēc tvaika istabas apmeklējuma ieteicams dzert nomierinošas tējas. Parasti šim nolūkam tiek pagatavotas kumelītes, oregano, asinszāli un piparmētras. Jāpiebilst, ka uzstāt uz šādu kolekciju prasīs tikai septiņas minūtes.

Vitamīnu dzērienu priekšrocības

Tiem, kuri vēl nav izlēmuši, kādu tēju vannā dzert, varam ieteikt pievērst uzmanību iespējām, kas gatavotas no lauka vai meža augiem un augļiem. Tie satur milzīgu daudzumu bioloģiski aktīvo vielu. Tie ir bagāti ar vitamīniem, fermentiem, mikroelementiem un organiskajām skābēm.

Sv. Bieži vien tos gatavo no ķiršu, jāņogu, bārbeļu, smiltsērkšķu, pīlādžu vai zemeņu lapām. Šiem nolūkiem ir piemērotas arī kazenes, nātres un mežrozīšu augi.

Dzērieni pret saaukstēšanos

Plānojot ceļojumu uz pirti, jau iepriekš var pagatavot ļoti veselīgu tēju, kas ļauj ātri atbrīvoties no elpceļu slimībām. Iepriekš sagatavotos trauciņos ielej ēdamkaroti liepu ziedkopu un aplej ar glāzi verdoša ūdens. Šāds dzēriens tiek uzstāts ceturtdaļu stundas. Pēc izvēles tam pievieno dabisko medu.

Vēl vienu vienkāršu, bet ļoti iedarbīgu tēju var pagatavot no ogām un žāvētām aveņu lapām, kas sajauktas proporcijā 1:2. Sagatavotās dārzeņu izejvielas aplej ar verdošu ūdeni un ievilkties apmēram pusstundu.

Lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos, ko var izmantot vannas procedūru laikā, ir uzlējums, kas pagatavots no salvijas, asinszāles un kumelīšu ziediem. Visas sastāvdaļas ir apvienotas vienādos daudzumos. Lai pagatavotu tēju, ēdamkaroti augu maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens un ievilkties stundu.

Sweatshop receptes

Melnais plūškoks, zemenes un avenes lieliski noder šādu dzērienu pagatavošanai. Visiem šiem augiem ir lieliskas sviedrēšanas īpašības. Turklāt no tām pagatavotās tējas satur lielu daudzumunoderīgi vitamīni un minerālvielas.

Ļoti vienkāršu, bet iedarbīgu dzērienu var pagatavot no aveņu un liepziedu maisījuma. Ēdamkaroti šīs kolekcijas aplej ar glāzi verdoša ūdens un uzstāj vismaz ceturtdaļu stundas.

Tiem, kuri vēl nav izlēmuši, kādu tēju dzert vannā, varam ieteikt pagatavot, pamatojoties uz kolekciju, kas sastāv no vienāda daudzuma liepziedu un melnā plūškoka. Šis ir diezgan efektīvs dzēriens ar izcilu sviedrēšanas efektu.

Labu tēju pagatavo no piparmētru lapu un plūškoka, liepu un kumelīšu ziedu maisījuma. Lai pagatavotu dzērienu, visas iepriekš minētās sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās un pārlej ar verdošu ūdeni.

Tējai, kas pagatavota no vienas oregano garšaugu daļas un divām daļām aveņu un māllēpes lapu, ir lielisks sviedrēšanas efekts. Ēdamkaroti šī maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens un iepilda vismaz piecas minūtes.

Vannas tējas receptes

Protams, dzēriena izvēle ir atkarīga no katra indivīda garšas vēlmēm un viņa izvirzītajiem mērķiem. Tātad, daži dzer dzērienu no liepas, citi no piparmētras, bet citi no ogām.

Tiem, kuri vēl nav izlēmuši, kādu tēju dzert vannā, varam ieteikt pievērst uzmanību brūkleņu variantam. Tam ir lieliskas diurētiskas un antiseptiskas īpašības. Ieteicams to lietot cilvēkiem, kuri cieš no cukura diabēta, cistīta, podagras, aptaukošanās un aknu slimībām. Lai pagatavotu šādu dzērienu, zaļā tēja unsaberztas brūkleņu lapas proporcijā 1:2 un pārlej ar verdošu ūdeni. Uz glāzi karsta ūdens vajag tējkaroti šī maisījuma. Ievadiet dzērienu ceturtdaļu stundas.

Lai stiprinātu imūnsistēmu un paaugstinātu ķermeņa tonusu, varam ieteikt citu recepti. Varbūt šī ir labākā tēja vannai, jo tieši viņam ir lieliskas atjaunojošas īpašības. Tās pagatavošanai izmanto k altētus oregano kātiņus. Vienu tējkaroti sasmalcinātu augu izejvielu aplej ar glāzi verdoša ūdens un uzstāj vairākas minūtes. Ir svarīgi nepārspīlēt ar dzērienu. Pretējā gadījumā tas zaudēs savu garšīgo dabisko garšu.

Kādu tēju dzert pēc vannas?

Šis ir jautājums, kas satrauc tos, kuri pirmo reizi nolēma apmeklēt tvaika istabu. Šādiem nolūkiem vislabāk piemēroti tonizējošie dzērieni ar aromātiskām piedevām. Līdz šim ir daudz recepšu šādu tēju pagatavošanai.

Lai pagatavotu kādu no šiem dzērieniem, nepieciešams litrs filtrēta ūdens, vesels citrons un trīs ēdamkarotes tējas. Jums tas būs jāpagatavo mājās, pirms došanās vannā. Lai to izdarītu, citronam rūpīgi noņem mizu, žāvē uzkarsētā cepeškrāsnī, rūpīgi sasmalcina un apvieno ar tējas lapām. Iegūto maisījumu ielej iepriekš sagatavotā tējkannā un pārlej ar verdošu ūdeni. Pēc piecām minūtēm dzērienu lej termosā un ņem līdzi uz pirti. Ja vēlas, tam pievieno cukuru vai medu.

Tievēšanas vannas tēja

Lieliskipar līdzekli, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, tiek uzskatīts dzēriens, kas pagatavots no mežrozīšu un nātru novārījumu maisījuma. Turklāt tiem var pievienot citronu balzamu, piparmētru, biškrēsliņu, vērmeles, viburnum augļus, avenes un vilkābeles. Gatavajā dzērienā vēlams pievienot nedaudz medus, citronu sulas un ābolu sidra etiķa.

Puer tēja tiek uzskatīta arī par labu svara zaudēšanas līdzekli. Vannā tā iedarbība tikai pastiprinās. Šis dzēriens palīdz izvadīt toksīnus, toksīnus un lieko šķidrumu. Tas paātrina pārtikas gremošanu un normalizē vielmaiņu. To nedrīkst lietot tukšā dūšā. Tā kā šai tējai ir uzmundrinoša un tonizējoša iedarbība, to nav vēlams dzert vakarā.

Zāļu recepte

Šis variants būs īsts atradums tiem, kam patīk dzert tēju pēc vannas. Recepte ir interesanta ar to, ka tajā ir dažādi ārstniecības augi. Lai pagatavotu šādu dzērienu, ko zināja pat mūsu tālie senči, vienā ēdienā apvieno sasmalcinātus rožu gurnus un k altētu oregano garšaugu. Tur sūta asinszāli. Visu kārtīgi samaisa, pārlej ar karstu ūdeni un iepilda divdesmit minūtes.

Šo zāļu tēju pēc vannas nav ieteicams lietot alerģijām un cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām nieru slimībām. Visi pārējie to var dzert neierobežotā daudzumā. Ieteicams to pagatavot tieši pirms lietošanas.

Atspirdzinošs dzēriens

Attiecīgā recepte tika izstrādāta pagājušā gadsimta astoņdesmitajos gados. To izgudroja zinātnes darbiniekiĀrstniecības augu institūts. Šī veselīgā tēja jāizdzer uzreiz pēc tvaika istabas apmeklējuma. Atjaunojošā un atsvaidzinošā dzēriena sastāvā ir desmit garšaugi, kurus var iegādāties jebkurā aptiekā. Šīs kolekcijas izmantošana palīdz normalizēt nervu, gremošanas un sirds un asinsvadu sistēmu darbību.

Vienā ēdienā apvienojiet vienādu daudzumu kumelīšu, kukurūzas stigmas, mežrozīšu gurnus, asinszāli, piparmētru, oregano, baldriāna saknes, eikalipta lapas, vilkābeles un māllēpes. Gatavo maisījumu uzglabā stikla cieši noslēgtā traukā tumšā, vēsā vietā. Pagatavotā dzēriena infūzija aizņem apmēram pusstundu. Dzeriet šo tēju vēlams atdzesētu un ne vairāk kā divsimt mililitrus.

Nomierinošas zāļu tējas

Tiem, kuri vēl tikai domā, kādu tēju vannā dzert, varam ieteikt pamēģināt pagatavot citu variantu. Tam ir nomierinoša iedarbība un tas palīdz atbrīvoties no miega problēmām. Lai pagatavotu šādu augu kolekciju, jums vajadzēs vienu ēdamkaroti dzeloņainu zobakmens ziedu, sasmalcinātas baldriāna saknes, melisas un piparmētru lapas. To visu sajauc tīrā stikla traukā un uzglabā tumšā, vēsā vietā. Lai pagatavotu tēju, ēdamkaroti augu maisījuma aplej ar glāzi verdoša ūdens, ievilkties pusstundu, filtrē un lej tasītēs.

Vēl viens dzēriens, kas gatavots no k altētiem apiņu rogas, sasmalcinātas baldriāna saknes, māteszāles un piparmētras, ir labs nomierinošs efekts. Lai pagatavotu nomierinošu vannas tēju, jums vajadzēs sajaukt vienu ēdamkarotikaroti šo sastāvdaļu, aplej ar puslitru verdoša ūdens un atstāj uz divdesmit minūtēm.

Marokas piparmētru tējas recepte

Lai pagatavotu šo garšīgo un veselīgo dzērienu, jums iepriekš jāsaglabā visas sastāvdaļas. Šajā gadījumā jums būs nepieciešams:

• Galdakarote cukura.
• Pieci svaigu piparmētru zariņi.
• Pāris tējkarotes zaļās tējas.
• 400 mililitri ūdens.

Cukuru un mazgātas un žāvētas piparmētru lapas liek iepriekš sagatavotas tējkannas apakšā. To visu aplej ar 150 mililitriem verdoša ūdens un pārklāj ar vāku. Zaļā tēja un atlikušais karstais ūdens tiek nosūtīts uz citu bļodu. Pēc piecām minūtēm uzlējumus sajauc vienā bļodā un lej tasītēs. Ūdenim, ko izmanto šī dzēriena pagatavošanai, nevajadzētu ilgstoši vārīties. To noņem no uguns uzreiz pēc pirmo burbuļu parādīšanās.

Tējas balzama recepte

Lai pagatavotu šo dzērienu, jums ir jāpārliecinās, ka pa rokai ir visas nepieciešamās sastāvdaļas. Lai iegūtu smaržīgu un garšīgu dzērienu, jums būs nepieciešams:

• Pāris karotes melnās tējas.
• Med.
• Katras trīs tējkarotes sasmalcinātu savvaļas rožu un vilkābele.
• Pāris svaigu piparmētru lapiņu.

Vienā bļodā apvienojiet visas lielākās sastāvdaļas un pārlejiet tās ar verdošu ūdeni. Uz katrām divām tējkarotēm iegūtā maisījuma būs nepieciešami 250 mililitri karsta ūdens. Ievilkties dzērienam jābūt vismaz piecpadsmit minūtēm. Pēc šī laika to filtrē, saldina ar dabīgo medu un lej krūzītēs.

Mežrozīšu variants

Šoreiz jums vajadzētu būt:

• 20 grami melnās tējas.
• Pāris ēdamkarotes cukura
• Litrs ūdens.
• 200 grami mežrozīšu gurnu.
• Apelsīna miziņa.

Dziļā bļodā ūdeni sajauc ar cukuru un nosūta uz plīts. Pēc šķidruma vārīšanas pievienojiet rožu gurnus un vāriet vēl piecas minūtes. Iegūto infūziju pārlej ar melno tēju, apvieno ar apelsīna miziņu un noliek malā uz ceturtdaļu stundas. Pēc tam dzērienu filtrē, saldina ar medu un lej krūzītēs.