2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Etiķis no āboliem jau kopš seniem laikiem izmantots kā vispārējs ķermeņa toniks, kā arī efektīvai ķermeņa veidošanai un ādas uzlabošanai. Slavenais amerikāņu ārsts Džārviss pat izstrādāja veselu uztura sistēmu.
Ir sena leģenda, saskaņā ar kuru Ēģiptes karaliene Kleopatra, mirdzot ar savu skaistumu, svara zaudēšanai izmantoja ābolu sidra etiķi. Pēc greznām dzīrēm viņa lietoja līdzekli, ko viņai atnesa kalpones, līdz pusei to atšķaidot ar ūdeni. Tomēr šī proporcija ir daudz lielāka par pieļaujamo normu un var sabojāt kuņģa gļotādu, tāpēc pareizi jālieto produkts un jāzina, kā dzert ābolu sidra etiķi, lai zaudētu svaru.
Ābolu etiķim ir sastāvs, kas satur daudzas vērtīgas minerālvielas. Tas satur kāliju, kas nepieciešams normālai nervu sistēmas darbībai. Tas satur arī daudzas skābes: ābolskābe, etiķskābe, skābeņskābe, citronskābe un citas. Ābolu etiķis,kuru lietošana samazina apetīti un paātrina šūnu vielmaiņu, veicina efektīvu tauku sadalīšanos un izvadīšanu.
Ļoti labvēlīga iedarbība uz ādu vannošanas laikā. Etiķa uzņemšana ir efektīva arī smaguma sajūtas kājās gadījumā. Šajā gadījumā pietiek ar regulāru kāju berzēšanu ar ābolu šķīdumu.
Ēdienu gatavošanā ābolu etiķi izmanto gaļas kodināšanai un mērču, garšvielu un majonēzes pagatavošanai. Pievienojot dažus pilienus ābolu sulas, dārzeņu salāti piešķir īpašu garšu un svaigumu.
Kā dzert ābolu sidra etiķi, lai zaudētu svaru?
Zemkaloriju formula ir ļoti piemērota garšviela diētiskām m altītēm. Ābolu sidra etiķis svara zaudēšanai jālieto saskaņā ar stingri noteiktu noteikumu, vienlaikus ievērojot diētu. Ikdienas uzturā jāiekļauj dabīga pārtika, izņemot ceptu, treknu, kūpinātu un sāļu pārtiku.
Gatavu ābolu šķīdumu ieteicams lietot pirms ēšanas pa tējkarotei līdz trīs reizēm dienā. Diētas rezultāti ir jūtami gandrīz pēc dažām dienām. Pēc nedēļas papildu mārciņas pazūd un apetīte samazinās. Lai iegūtu noturīgāku efektu, kurss jāturpina divus mēnešus. Ābolu sidra etiķi drīkst lietot tikai atšķaidītu.
Ir arī citi ieteikumi, kā lietot ābolu sidra etiķi svara zaudēšanai. Jo īpaši līdzekli var lietot katru dienu no rītatukšā dūšā ar ēdamkaroti medus un otro reizi vakarā pirms gulētiešanas. Kā dzert ābolu sidra etiķi, lai visefektīvāk zaudētu svaru? Vēlams to lietot kopā ar noderīgām procedūrām, piemēram, taukus dedzinošas ķermeņa ietīšanas. Šī shēma ir diezgan efektīva pret celulītu un strijām uz gurniem un vēdera. Lai pagatavotu šķīdumu, etiķi atšķaida ar ūdeni. Pēc tam iemērciet ar to audumu, kas pēc tam aptiniet ķermeni, nostipriniet ar plēvi. Procedūra ilgst 30-40 minūtes. Papildus ietīšanai ābolu sidra etiķi izmanto arī rīvēšanai un dažādām kompresēm.
Uzzinot, kā dzert ābolu sidra etiķi, lai zaudētu svaru, jūs varat patstāvīgi vadīt diētas kursu, vienlaikus ievērojot visus ieteikumus. Taču, lai nekaitētu savam organismam, pirms programmas uzsākšanas jāmeklē speciālista padoms.
Ieteicams:
Kā izvēlēties balzamiko etiķi: pārskats par ražotājiem, kvalitāte, padomi un atsauksmes
Visizsmalcinātākā itāļu garšviela tiek uzskatīta par balzamiko etiķi, kas tiek saīsināts kā balzamiko. Šai skābā vīna garšvielai ir bieza konsistence, kas atgādina tumšu marinādi, mērci vai darvu. No visiem ēdamajiem etiķiem balzamiko etiķis ir smaržīgākais un garšīgākais. Tā saldskābā masa ir piesātināta ar augļu nokrāsām. Parastā gaļa, salāti vai deserts ar balzamiko iegūs pavisam jaunu skanējumu. Nu, izdomāsim, kā izvēlēties īstu balzamiko etiķi
Kā dzert ūdeni dienas laikā, lai zaudētu svaru?
Ikviens zina, ka ūdens ir dzīvība. Vai zinājāt, ka lielākā daļa mūsdienu cilvēku cieš no dehidratācijas, to nezinot? Par to, kā dzert ūdeni dienas laikā, un kādas slimības attīstās ar tā trūkumu organismā
Ko ēst pēc treniņa, lai ātrāk zaudētu svaru?
Lai iegūtu tonusu, slaidu figūru, dažreiz nepietiek tikai ar sportu. Pareizs, sabalansēts uzturs ir īpaši svarīgs laikā, kad ķermenis ir pakļauts paaugstinātam stresam. Ko ēst pēc treniņa lai zaudētu svaru? Šis raksts palīdzēs jums saprast
Kā samazināt apetīti, lai zaudētu svaru: atsauksmes, efektīvi veidi un praktiski ieteikumi
Nav noslēpums, ka gandrīz katra sieviete neatkarīgi no vecuma un sociālā statusa vēlas būt slaida un skaista, piesaistīt apbrīnas pilnus vīriešu skatienus un tajā pašā laikā justies labi un viegli
Cik daudz kaloriju nepieciešams, lai zaudētu svaru: norma, skaitīšanas noteikumi un aptuvenais porcijas lielums
Jebkurš cilvēks, pat vistālāk no uztura problēmām, zina, ka katrs produkts satur noteiktu kaloriju skaitu. Ja dienā to ir vairāk, nekā cilvēks iztērē, tad uzlecošo tauku dēļ viņš uzņemsies lieko svaru. Tauku nogulsnes piešķir figūrai neglītu siluetu, viduklī, sānos un aizmugurē parādās krokas. Laika gaitā pilnam cilvēkam rodas dabisks jautājums: cik daudz kaloriju jums ir nepieciešams ēst, lai zaudētu svaru?
