Zupa ar gaļu: recepte ar baklažāniem un ribiņām

Zupa ar gaļu: recepte ar baklažāniem un ribiņām
Zupa ar gaļu: recepte ar baklažāniem un ribiņām
Anonim

Katra pieredzējusi mājsaimniece visai ģimenei regulāri gatavo bagātīgu zupu ar gaļu. Tās recepti var ņemt no vecmāmiņas piezīmju grāmatiņām vai pat izdomāt neatkarīgi. Šajā ēdienā var būt gan pazīstamas, gan diezgan eksotiskas sastāvdaļas. Apskatīsim gaļas zupu receptes, kas var dažādot tavu ēdienkarti. Tos var arī pielāgot liesam vai diētiskam galdam.

gaļas zupas recepte
gaļas zupas recepte

Zupa ar gaļu. Baklažānu un tomātu recepte

Vislabāk to pagatavot ar liesu liellopu gaļu. Tas prasīs apmēram četrus simtus gramu (celulozes svars bez kauliem). Nepieciešams arī viens liels baklažāns, tomātu mīkstums (konservēti vai rīvēti tomāti), saspiesta ķiploka daiviņa un vidēja izmēra sīpols. Uz pannas apcep pēc kārtas dārzeņus un gaļu. Vispirms tie jāsagriež mazos kubiņos. Pēc tam jāpievieno ķiploku un tomātu mīkstums, pēc garšas jāpagaršo un vēl nedaudz sautē. Pēc tam, kad gaļa ir gatava, jums jāpārnes maisījums uz kastroli, ielej litru vārīta ūdens un vāra uz lēnas uguns apmēram divdesmit minūtes. Šim ēdienam pirms pasniegšanasjāpievieno skābs krējums un garšaugi ar bagātīgu garšu (piemēram, cilantro). Lai šī zupa ar gaļu būtu mazāk kaloriju, recepte ir nedaudz jāmaina, līdz minimumam samazinot saulespuķu eļļas daudzumu produktu cepšanai.

gaļas zupas receptes
gaļas zupas receptes

Un kā pareizi sagatavot baklažānu pirms gatavošanas? Tie jāpārklāj ar sāli un jāgaida, līdz tie izdalīs sulu. Tas palīdzēs novērst to, ka dārzenis absorbē pārāk daudz eļļas.

Zupa lēnajā plīts ar gaļu un griķiem

Vispirms pagatavojiet ēdienu. Summu aprēķina uz trim litriem šķidruma. Trīs simti gramu cūkgaļas vai vistas jāsagriež un jāieliek multivarkas bļodā kopā ar veselu sīpolu un rupji sagrieztiem burkāniem, jāpārlej ar karstu ūdeni un jāatstāj, ieslēdzot “sautēšanas” režīmu uz pusotru stundu. Pa to laiku sagriež trīs vidēja lieluma kartupeļus, noskalo dažas ēdamkarotes griķu. Ielejiet multivarkas bļodā, samaisiet, sāli, pievienojiet garšvielas un jēlu olu. Aizveriet vāku, pagatavojiet vēl nedaudz. Gatavošanas beigās noņemiet visu sīpolu.

zupa lēnajā plītē ar gaļu
zupa lēnajā plītē ar gaļu

Zupa ar gaļu. Poļu virtuves recepte

Šim ēdienam vislabāk der liellopa ribiņas – tās dos bagātīgu buljonu. Zupai vajadzēs arī vistas aknas un mājās gatavotas nūdeles. Jūs varat aizstāt nūdeles ar vermicelli. Aknas sagriež gaļasmašīnā, sajauc ar glāzi rīvmaizes, ēdamkaroti miltu, pētersīļiem, sāli, sausu timiānu, saspiestu ķiploku. No iegūtās masas būs jāveido kotletes. Bet vispirms uzvāra buljonuno liellopa ribām, pievienojot sīpolus, selerijas, burkānus un pētersīļus, kā arī garšvielas pēc garšas. Tas aizņems apmēram stundu. Tad izkāš buljonu, sasmalcina burkānus un gaļu un liek atpakaļ katlā. Tur pievienojiet gatavas kotletes. Pagatavojiet kopā vēl apmēram desmit minūtes. Atsevišķi vārītās nūdeles kārto uz šķīvjiem, pārlej ar gatavo zupu. Katrai porcijai uzlieciet pāris ribiņas.

Ieteicams: