2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Iespējams, daudzi ir dzirdējuši par to, cik lieliski palīdz atbrīvoties no liekās apetītes un svara kefīrs ar kanēli, ingveru un pipariem. Atsauksmes par šāda kodoltermiskā dzēriena lietošanu ir diezgan pretrunīgas.
Viņa fani stāsta, ka viņš patiešām palīdz lieliski atbrīvoties no liekā svara, nekaitējot veselībai. Taču šī dzēriena pretinieki apgalvo, ka tā lietošana var radīt diezgan nopietnu kaitējumu veselībai, jo īpaši zarnām.
Aktīvās sastāvdaļas
Tātad, vai šis kokteilis ir labvēlīgs vai kaitīgs cilvēka organismam?
Kefīrs, ingvers, kanēlis, pipari kopā ir spēcīga tauku dedzināšanas bumba. Un tas viss, pateicoties garšvielu un piena tauku sastāvam un labvēlīgajām īpašībām.
Daudzi zina receptes, kuru pamatā ir ingvera sakne, jo tas aktivizē zarnu darbību un paātrina vielmaiņu. Kanēlis remdē izsalkuma sajūtu un arī aktivizē dabisko tauku dedzināšanu organismā. Nu, sarkanie pipari ir pazīstami ar savām stimulējošām īpašībām. Bet parPiena tauku priekšrocības svara zaudēšanā zina tikai daži cilvēki. Patiesībā tieši viņš ir ne tikai lieliska alternatīva dzīvnieku vai augu taukiem, bet arī palīgs cīņā ar lieko svaru.
Kokteiļa recepte
Šā brīnumainā dzēriena pagatavošana ir ārkārtīgi vienkārša. Glāzei kefīra nepieciešams pievienot pusi tējkarotes m alta ingvera un kanēļa, kā arī nelielu šķipsniņu sarkano piparu. Rūpīgi samaisiet maisījumu un nekavējoties dzeriet. Ja garša šķiet pārāk asa, tad var izmantot tikai kefīru, ingveru, kanēli. Atsauksmes par šāda dzēriena lietošanu arī ir pozitīvas.
Šo dzērienu vari lietot jebkurā laikā, tomēr, kā liecina prakse, vislabākos rezultātus var sasniegt, aizstājot to ar ierastajām vakariņām. Bet šis līdzeklis lieliski noder arī kā brokastu vai tradicionālo uzkodu aizstājējs. Neaizmirstiet, ka par kefīru ar kanēli, ingveru un pipariem ir gan pozitīvas, gan negatīvas atsauksmes.
Dzēriena priekšrocības un trūkumi
Galvenās tā lietošanas priekšrocības ir apetītes samazināšanās, viegluma sajūta kuņģī, viegla pagatavošana, kā arī lēns, bet vienmērīgs svara zudums. Tomēr pēdējo priekšrocību daudzi apšauba. Daži saka, ka, izmantojot šo maisījumu, jūs varat zaudēt 10 kg mēnesī, bet daži nevar zaudēt pat 3 kg.
Tas ir saistīts ar to, ka šāds kefīra dzērienstas vienkārši neder visiem. Un, protams, neaizmirstiet par papildu mārciņu skaitu: jo vairāk to būs, jo spēcīgāks būs šī dabīgā tauku dedzinātāja efekts.
Pieņemot lēmumu izmantot šo kokteili, ir vērts padomāt, ka kefīram ar kanēli, ingveru un pipariem ir negatīvas atsauksmes. Galvenās no tām ir lēns svara zudums, kā arī risks saslimt ar gastrītu vai tā pārtapšanu kuņģa čūlā šādu termonukleāro garšvielu klātbūtnes dēļ.
Daudzi ārsti un īpaši gastroenterologi saka, ka cilvēkiem ar paaugstinātu/samazinātu kuņģa skābumu, čūlu, kā arī ar gastrītu šo dzērienu nevajadzētu dzert. Taču viņi var pagatavot arī garšīgu un mazkaloriju dzērienu no kefīra, šķipsniņas kanēļa un nesaldināta rabarberu ievārījuma vai svaigiem augļiem. Ar tik gardu desertu jūs nevarēsiet ātri zaudēt svaru, taču svara zudums būs garšīgs un drošs.
Jebkurā gadījumā daudziem cilvēkiem kefīrs ar kanēli, ingveru un pipariem (atsauksmes par šo līdzekli galvenokārt ir pozitīvas) palīdzēja zaudēt svaru.
Ieteicams:
Tēja ar pipariem: recepte, dzēriena priekšrocības
Pareizi pagatavota tēja ne tikai sasildīs aukstajā sezonā un atsvaidzinās vasaras karstumā, tā var arī ļoti labvēlīgi ietekmēt cilvēka organismu. Pietiek tikai “atalgot” viņu ar kādu garšvielu vilcienu. Pavārgrāmatās un internetā var atrast daudz recepšu. Bet visintriģējošākā, iespējams, paliks asā dzēriena - tējas ar pipariem - recepte
B altie pipari. Garšvielu īpašības, receptes ar b altajiem pipariem
Dosim vairākas receptes, kurās izmantoti b altie pipari. Šis ierastās melnās un smaržīgās garšvielas kolēģis uzsvērs zivju individuālo garšu, kā arī kļūs par lielisku garšu gaļai
Kefīrs ar linu sēklām svara zaudēšanai. Atsauksmes par pieteikumu
Ļoti sen tika atklātas linsēklu labvēlīgās īpašības. Hipokrāts aprakstīja īpašas receptes novārījumam, ko izmantoja slima vēdera gadījumā. Krievijā šis produkts tika plaši izmantots kā baktericīds līdzeklis. Mūsdienu pasaulē miljoniem cilvēku saskaras ar liekā svara problēmu, no kuras viņi vēlas atbrīvoties
Kastaņu derīgās īpašības un kaloriju saturs: vērtīga informācija faniem
Kastaņu augs ir pārsteidzošs ar savu ķīmisko sastāvu, garšu un ārstnieciskajām īpašībām. Augļus ne tikai ēda, bet arī lietoja kā zāles. Šis raksts atklās galvenos noderīgo īpašību noslēpumus, un lasītāji no tā uzzinās arī kastaņu kaloriju saturu
Augļu kefīrs. Kefīrs ar ogām
Vai esat kādreiz mēģinājis augļu kefīru? Vai ne? Tad mēs iesakām to izdarīt tūlīt. Galu galā šāds dzēriens izrādās tik garšīgs un barojošs, ka no tā nevar atteikties ne pieaugušais, ne pat bērns
