Meksikāņu maisījums: garšīgs un veselīgs

Meksikāņu maisījums: garšīgs un veselīgs
Meksikāņu maisījums: garšīgs un veselīgs
Anonim

Šodien kulinārijā ļoti populāri ir saldēti dārzeņi, kurus parasti pārdod iepakotus maisiņos dažādās kombinācijās. Tie ir: Havaju maisījums, Meksikas maisījums, dārzeņu maisījums ar sēnēm un citi. Galvenā šādu maisījumu priekšrocība ir pagatavošanas ātrums un lietderība.

meksikāņu maisījums
meksikāņu maisījums

Viens no visizplatītākajiem maisījumiem ir meksikāņu maisījums. Parasti tajā ietilpst šādi dārzeņi: zaļie zirnīši, zaļās pupiņas, kukurūza, saldie pipari un burkāni. Tomēr katrs ražotājs var pievienot maisījumam savas specifiskās sastāvdaļas, nedaudz mainīt tā sastāvu.

Meksikāņu saldētais maisījums ir ļoti vienkārši pagatavojams, pietiks pat tikai dārzeņus vārīt ūdenī 15-20 minūtes. Maisījums var darboties gan kā neatkarīgs ēdiens, gan kā pamats citiem ēdieniem. To var ne tikai vienkārši vārīt ūdenī, bet arī sautēt, cept.

Meksikāņu maisījums ir ātrā veidā sasaldēti svaigi dārzeņi. Šī metode ļauj ietaupīt gandrīz visus noderīgos vitamīnus,kas atrodas dārzeņos. Tajā pašā laikā vitamīnu daudzums pārsniedz vitamīnu daudzumu ziemā audzētos svaigos dārzeņos. Taču tajā pašā laikā ir vērts padomāt, ka meksikāņu maisījuma atkārtota sasaldēšana noved pie dārzeņu kvalitātes pasliktināšanās un uzturvielu daudzuma tajos samazināšanās.

saldēts meksikāņu maisījums
saldēts meksikāņu maisījums

Meksikāņu maisījuma izvēle

Izvēloties meksikāņu maisījumu, ņemiet vērā tālāk norādītās vadlīnijas. Parasti šis produkts tiek pārdots iepakots polimēru maisiņos. Pērkot, jāpievērš uzmanība iepakojuma kvalitātei: maisiņiem jābūt hermētiskiem, tiem nedrīkst būt defektu, uz tiem nedrīkst būt sarma. Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī ražošanas laikam. Saldētu dārzeņu derīguma termiņš ir divi gadi, ja tiek uzturēta nemainīga temperatūra -18 grādi. Uz iepakojuma jābūt precīzai informācijai par maisījuma sastāvu, norādīti visi dārzeņi.

Izvēloties, vērts padomāt arī par ražotāju: pašmāju produkti ir lētāki nekā līdzīgi ārzemju. Tomēr zemāka cena nenozīmē zemas kvalitātes produktus.

meksikāņu maisījums, kā gatavot
meksikāņu maisījums, kā gatavot

Gatavošanas metodes

Un tagad galdā ir meksikāņu maisījums, kā to pagatavot? Ir daudz veidu. Pirms gatavošanas dārzeņus ieteicams atkausēt istabas temperatūrā, bet varat gatavot arī saldētus. Ir daudz dažādu recepšu, ēdienu, kuru gatavošanā var izmantot meksikāņu maisījumu. Var iegūt gardu zupu: gaļu, ar subproduktiem vaiveģetārietis, vārošajam buljonam pievienojot dārzeņus. Jūs varat pagatavot meksikāņu maisījumu kā piedevu, sautējot vai vārot uz lēnas uguns. Varat arī pagatavot salātus ar meksikāņu maisījumu, vārot dārzeņus un pievienojot papildu sastāvdaļas.

Kopumā Meksikas maisījums ļauj pagatavot daudz dažādu ēdienu, ne tikai garšīgu, bet arī veselīgu. Tajā pašā laikā ēdiena gatavošana izceļas ar tās pagatavošanas vieglumu un ātrumu.

Ieteicams: