Jakas kartupeļi: romantisks gardums

Jakas kartupeļi: romantisks gardums
Jakas kartupeļi: romantisks gardums
Anonim

Jakas kartupelis nav tikai pārtikas produkts. Tā jau sen kļuvusi par kultūras elementu, no kuras kilometra attālumā var sajust garo pārgājienu romantiku, tūristu ugunskuru dūmus un dziesmas ģitāras pavadījumā saulrietā. Viņi pat sacerēja dzejoļus par pelnos ceptiem kartupeļiem.

Kartupelis formas tērpā
Kartupelis formas tērpā

Ceptu kartupeļu recepšu uz sārta nav tik daudz: klasika ir tad, kad tos vienkārši ierok vēl gruzdošās oglēs, un otrs – kad kartupeļus pirms apglabāšanas apber ar māliem. Pēc tam, kad māls izžūst un sāk plaisāt, kartupeļus izvelk no uguns un noņem no māla, salaužot čaumalu. Gatavojot pēc otrās metodes, ir lielāks satraukums, un māls ne vienmēr ir pa rokai. Bet viņam ir priekšrocība: kartupeļi praktiski nedeg un cep vienmērīgāk. Lai gan nelabojamiem romantiķiem, protams, priekšroka dodama pirmajai metodei. Kad viena bumbuļa mala ir nedaudz neapstrādāta, bet otra ir nedaudz pārogļota.

Bet jakas kartupeļi negatavojas labitikai uz ugunskura oglēm. Drīzāk pat otrādi. Ne mazāk garšīgi sanāk, ja katliņā uz prozaiskas elektriskās vai gāzes plīts vienkārši uzvāra kartupeļus mizās.

Kartupeļi uniformās
Kartupeļi uniformās

Šeit ir īstie plašumi gardēžiem! Ir ļoti daudz gatavošanas recepšu, un šī ēdiena piedevu skaits un daudzveidība ir absolūti pārmērīga.

Ārsti seko pavāriem, lai pie šī ēdiena dziedātu ozannu. Fakts ir tāds, ka kartupeļu mizā ir daudz cilvēkiem noderīgu elementu, tostarp kālija un cinka, kas nepieciešami normālai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai. Turklāt tajā ir daudz vitamīnu un fermentu, kas ir atbildīgi par cietes uzsūkšanos.

Apvalks kartupelis satur piecas reizes vairāk šķiedrvielu nekā banāns, un viens kartupelis satur trīs reizes vairāk C vitamīna nekā trīs aligatoru bumbieri (avokado). Vārīti mizoti kartupeļi satur ievērojami mazāk minerālvielu un vitamīnu nekā vārīti mizās. Turklāt jaka kartupeļi ir čempioni attiecībā uz selēna procentuālo daudzumu, kas ir viens no svarīgākajiem elementiem, kas aizsargā organismu no vēža.

Ir veids, kā pagatavot žaketes kartupeļus, ko, pat nenojaušot, Ņujorkas štatā atvēra amerikāņu sāls strādnieki. Pusdienu uzkodām viņi atnesa kartupeļus, kurus iemērca karstā koncentrētā sālījumā. Pusdienās viņi to mierīgi ēda, nenojaušot, ka atrodas divu soļu attālumā no miljonu dolāru vērtā projekta.

Vāra kartupeļus mizās
Vāra kartupeļus mizās

Bet acīmredzot viņiem nebija pietiekami daudz komerciāla jēga. Dažus gadu desmitus vēlāk uzņēmējs Heinervadels izveidoja pēc šīs receptes gatavotu kartupeļu ražošanas līniju un bagātināja sevi! Tiesa, viņam jau iepriekš bija jāiegulda daudz naudas reklāmā, jo daudzi sākotnēji nevēlējās iegādāties nepazīstamu produktu.

Bez šaubām, jaku kartupeļiem dažādās valstīs ir liels skaits piekritēju. Un katrā valstī ir nacionāli veidi, kā to sagatavot. Jūs varat to ēst jebkurā formā, atkarībā no tā, cik daudz jūsu kulinārijas spējas un prasmes ir pietiekamas. Kartupeļu ēšanas cienītājiem vajadzētu atcerēties tikai vienu aizliegumu: jūs nevarat ēst bumbuļus, kas ilgu laiku ir bijuši saules gaismā. Šajā gadījumā tie kļūst zaļi, un tajos tiek ražoti toksīni. Protams, tos lietojot, jūs nesaņemsiet pārāk daudz saindēšanās, taču slikta dūša, vemšana un gremošanas traucējumi ir ļoti viegli. Tāpēc labāk atturēties no to gatavošanas.

Ieteicams: