2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Augļi neapšaubāmi ir veselīgākais ēdiens. Tie satur milzīgu daudzumu vitamīnu, turklāt tie dod enerģiju. Un viens no svarīgākajiem augļiem mūsu veselībai ir aprikozes. Šos garšīgos augļus, iespējams, mīl visi.
Tomēr daudzi no mums ēd tikai mīkstumu, uzskatot, ka aprikožu kauliņš nav ēdams. Bet tas ir malds. Patiesībā tie var būt tikpat izdevīgi kā sulīga mīkstums. Aprikožu kauli ir vērtīgu vielu avots. Jums tikai jāspēj izvēlēties, kuras var ēst un kuras nē.
Aprikožu kodols: ēdams vai nē?
Ir tikai viens veids, kā noteikt, vai varat ēst kodolus vai nē. Ēdami ir tikai tie, kuriem nav izteikta rūgta garša. Tām vajadzētu būt saldenām vai nedaudz atgādināt labi zināmās mandeles. Ja garša jums ir nepatīkama, skaidrs, ka šādas aprikožu kauliņus nevajadzētu ēst.
TomērPaļauties tikai uz savām jūtām joprojām nav tā vērts. Apmeklējiet ārstu, lai noskaidrotu, vai aprikožu kauliņos esošā ciānūdeņražskābe nekaitēs jūsu ķermenim. Ja testi būs labi, dienā varēs apēst aptuveni 25-30 g šī produkta.
Kāda nozīme ir aprikožu kauliņai?
Jau sen zināms, ka aprikožu mizā ir īpašas vielas, kas novērš vēža attīstību. Tomēr aprikožu kodols šajā gadījumā ir vēl efektīvāks. Ēdot vismaz 3-4 gabalus dienā, jūs varat samazināt slimības iespējamību gandrīz par simts procentiem. Tie satur svarīgu vitamīnu - B17, kas iekļūst šūnās, un, ja tur tiek konstatētas ļaundabīgas izmaiņas, tas tās vai nu iznīcina, vai dziedē. Tādējādi daži apgalvo, ka aprikožu kauli ir ne tikai lieliska vēža profilakse, bet arī zāles, kas lieliski iedarbojas agrīnā stadijā.
Tomēr ir vērts tos iekļaut savā uzturā ne tikai šī iemesla dēļ. Ja jums ir problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, noteikti sāciet lietot minēto produktu. Ļoti drīz pamanīsit uzlabojumus.
Un vispār aprikožu kauliņš ir lielisks līdzeklis, kas palīdz tikt galā ar daudzām slimībām. Bronhīts, traheīts, nefrīts, garais klepus – tas ir tikai neliels saraksts ar slimībām, kuras palīdz izārstēt.
Aprikožu kodols ir neaizstājams produkts neapstrādātiem pārtikas ražotājiem. Tas satur lielu skaitu vielu, svarīginormālai mūsu ķermeņa darbībai. 100 g produkta satur aptuveni 45 g nepiesātināto tauku. Un olb altumvielas - pat 25 gramus. Turklāt aprikožu kaulos ir magnijs, kālijs, kalcijs, fosfors un dzelzs.
Pirms sākat aktīvi lietot šo produktu, veiciet eksperimentu. Ēd tikai 2. Un, ja veselība dienas laikā nepasliktinās, varat pakāpeniski palielināt apēsto nukleolu skaitu (bet neaizmirstiet par maksimālo devu - 30 g).
Ja jūtat nepatīkamus simptomus, labāk pārtrauciet ēst aprikožu kauliņus. Ir daudzi citi pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu mums noderīgu vielu.
Ieteicams:
Vai žāvētas aprikozes var dot barojošai mātei: žāvētu aprikožu ieguvumi, to ietekme uz bērna kuņģa-zarnu traktu ar mātes pienu, ārstu ieteikumi un ieteikumi mātēm, kas baro bērnu ar krūti
Daudzi cilvēki zina, ka žāvēti augļi ir veselīgi. Tas ir saistīts ar lielo vitamīnu un dažādu mikroelementu daudzumu to sastāvā. Līdz ar to šādus produktus nereti iesaka arī barojošām māmiņām, jo tie spēj stiprināt imūnsistēmu – gan pašiem, gan jaundzimušajiem. Vai žāvētas aprikozes var dot barojošai mātei? To mēs centīsimies noskaidrot
Monātrija glutamāts ir visgaršīgākā inde
Monātrija glutamāts jeb pārtikas piedeva E621 ir viela, kas uzlabo jebkuru ēdienu un produktu garšu. Tagad tas ir gandrīz visās garšvielās, pārtikas produktos un uztura bagātinātājos. Nesen parastos cilvēkus arvien vairāk satrauc jautājums: "Vai mononātrija glutamāts ir kaitīgs?" Pulvera ražotāji apgalvo, ka tas tikai piešķir ēdieniem lielisku garšu, un visas runas par tā kaitīgumu ir principiāli aplamas. Bet vai tā ir?
Aprikožu liķieris: kā to pagatavot mājās. Aprikožu liķiera kokteilis
Saldzobu cilvēki labprātāk svin svētkus ar glāzi alkohola rokās. Un tie, kam saldumi ne pārāk patīk, šo dzērienu labprāt izmanto dažādu kokteiļu pagatavošanai
Banāns pret gastrītu: aizliegts auglis vai zāles?
Gastrīts mūsdienās ir izplatīta slimība visu vecumu cilvēkiem. Tās sākotnējā stadija nerada nopietnus draudus veselībai, bet turpmākā attīstība var izraisīt ievērojamas komplikācijas. Šī iemesla dēļ šīs slimības simptomi ir jāuztver ārkārtīgi atbildīgi. Sarežģījumi netiks pārsteigti tikai ar savlaicīgu profilaksi un ārstēšanu
Vai ir iespējams pagatavot aprikožu kompotu ziemai bez sterilizācijas? Izmantojiet vienu no divām metodēm
Aprikožu kompotu ziemai var viegli pagatavot bez sterilizācijas. Šajā rakstā ir aprakstīti divi iespējamie veidi. Sekojot jebkuram no tiem, iegūsi aromātiskākos un mīkstumam bagātākos augļu dzērienus
