2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Pavisam nesen bija ļoti populāra uz atsevišķu uzturu balstīta teorija, ka pienu drīkst dzert tikai bērni. Un tikai mazuļiem. Tiklīdz mazais cilvēciņš izaug no autiņbiksītēm, piena daudzums viņa uzturā jāsamazina līdz minimumam, nu, pieaugušajiem parasti ir aizliegts ēst šo produktu.
Ārkārtējos gadījumos, ja ļoti vēlies, šī teorija ļāva atšķaidīt vājpiena pulveri, kura sastāvs it kā ļāva pieaugušajiem to izmantot pārtikā. Šie aizliegumi tika skaidroti ar to, ka piens pati Daba ir paredzēts tikai bērnu pārtikai, un pieaugušajiem nevajadzētu atņemt mazuļiem viņu likumīgo uzturu. Šeit viņi saka, ka ne viens vien dzīvnieks dzer pienu pieaugušā vecumā. Iespējams, šīs teorijas autoriem mājās nekad nav bijuši kaķi. Kaut gan šajos argumentos ir daļa patiesības… Ir zināms procents cilvēku, kuri neēd ne tikai vājpienu, bet arī uz tā bāzes ražotus produktus. Viņiem ir alerģija pret to. Bet alerģija var būt ne tikai pret pienu, bet gandrīz jebkuru produktu. Un liedz sev prieku izdzert tikai glāzi pienajo tas it kā nesanāks kādam bērnam, tas ir vienkārši stulbi. Jūs neņemat mazulim pudelīti ar varu, bet vienkārši iegādājieties iepakojumu veikalā.
Vēl viens arguments pret šī produkta ēšanu ir tā tauku saturs. Ja dzer treknu pienu, tad svars neizbēgami pieaugs. Palielināsies holesterīna saturs organismā, cilvēks saslims un galu galā nomirs. Pēc šīs teorijas popularitāti sāka iegūt vājpiens, kura kaloriju saturs ir daudz zemāks nekā pilnpienā. Un ar to nevar strīdēties – tas tiešām ir zemāks.
Uz šī viļņa viņiem pat izdevās iebiezināto pienu ierakstīt diētiskajos produktos. Tāpat kā, ja uz burciņas ar saldo kārumu ir rakstīts, ka tā ražošanā izmantots piena pulveris, tad šajā produktā vari sevi droši neierobežot.
Atstāsim malā jautājumu, vai ogļhidrātiem bagātu (un cukurs ir tīrs ogļhidrātu) produkts vispār var tikt uzskatīts par diētisku produktu. Nemēģināsim noskaidrot, vājpiens ir tik labs veselībai. Aprobežosimies ar to, ko atzīstam – tiešām, ja visu mūžu dzerat vājpienu, tad dzerot pilnpienu, iegūsit kādas veselības problēmas. Tie izpaudīsies elementārā vēdera uztraukumā. Jūsu ķermenis, kas nav pieradis pie šāda produkta, vienkārši neadekvāti reaģēs uz to.
Ja neesi pārliecināts par sava vēdera stiprumu, tad labāk neeksperimentēt. Un, ja veikalā pēkšņi izrādījās tikai piens ar augstu tauku saturu, unvājpiens viss izpārdots, tad var nosmelt pats. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams tikai mikseris, marle, trauks pienam un pats piens.
Iegādāto pienu ielej traukā un atstāj uz vairākām stundām vēsā vietā. Šajā laikā tas tiks sadalīts divās skaidri redzamās frakcijās. Ja jūsu konteiners ir izgatavots no caurspīdīga stikla, tad to var viegli redzēt, skatoties no sāniem. Uzmanīgi ar karoti noņem virsējo slāni. Tas ir tieši tas krēms, kurā ir koncentrēts viss tauku saturs. Ja pat pēc krējuma noņemšanas neesat pārliecināts, ka šķidrums ir kļuvis diētisks, tad ņemiet mikseri un pienā atlikušos taukus vienkārši sakuliet sviestā.
Izkāš šķidrumu caur marli, atdalot sviestu, un iegūsit īsto vājpienu jeb, kā to mēdza saukt - otrādi.
Ieteicams:
Kā kondensēt pienu mājās? mājās gatavota iebiezinātā piena recepte
Iebiezinātais piens ir mums visiem pazīstams un iemīļots produkts kopš bērnības. Veikalu plauktos var redzēt tā milzīgo daudzveidību, tomēr pašu rokām no dabīgiem produktiem gatavots kondensētais piens pārspēj rūpnīcu gan garšas, gan kvalitātes ziņā. Tam ir vairākas receptes, izvēlies jebkuru un izbaudi brīnišķīgu gardumu
Mājas desiņas dabīgā apvalkā: receptes un sastāvdaļas. Mājas cūkgaļas desiņas
Desu mīl gandrīz katrs mūsdienu cilvēks. Bet iegādāto produktu kvalitāte bieži vien atstāj daudz vēlamo. Tāpēc daudzi sper izšķirošu soli - viņi sāk gatavot desu mājās
Suši recepte mājās. Rullīšu gatavošana mājās
Šajā rakstā ir sniegti detalizēti norādījumi par suši receptes lietošanu mājās. Tiek sniegti padomi, kā iztikt ar vienkāršiem, izdevīgiem produktiem un pārsteigt draugus un mīļos ar gardu japāņu virtuvi
Mājas alus darītavas: atsauksmes. Mājas mini alus darītava. Mājas alus darītava: receptes
Kas padara mājas alus darītavas tik labas? Atsauksmes par tiem, kuri jau ir izmantojuši šīs mašīnas alus pagatavošanai, dažādas svarīgas nianses un šādas iegādes priekšrocības - to visu var lasīt zemāk esošajā tekstā
Viskijs mājās. Viskija gatavošana mājās
Šis ir pasaulslavens alkoholiskais dzēriens, kas tiek uzskatīts par cēlu un prestižu, tas izceļas no citiem ar savu unikālo garšu un īpašo pagatavošanas tehnoloģiju. Jūs varat pagatavot dažādus kokteiļus, kas noteikti patiks jūsu gaumei. Ikviens kādreiz ir sapņojis to izmēģināt, vismaz nedaudz
