2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Siera kūkas ir ļoti garšīgs un veselīgs ēdiens, kas lieliski piemērots gan brokastīm, gan vakariņām. Daudziem cilvēkiem patīk šis ēdiens. Mēs iesakām pagatavot siera kūkas ar āboliem.
Ēdiena pamatā ir biezpiens. Ir informācija, ka jo lielāks tauku satura procents, jo noderīgāks produkts ķermenim. Tāpēc, ja ir tāda iespēja, tad izvēlieties treknāku biezpienu. Tie, kas ievēro diētu, var lietot produktu ar zemu tauku saturu, taču tam ir vērts pievienot karoti jogurta. Tādējādi kalcijs labāk uzsūcas organismā. Turklāt biezpiens garšos labāk.
Labs risinājums ir 3% tauku. Šādā produktā tiek saglabāts kalcijs un olb altumvielas, savukārt tauku saturs būs minimāls. Var izmantot arī 9% treknu biezpienu.
Biezpiena gardumu pagatavošanai ir ļoti daudz recepšu. Tagad mēs jums pastāstīsim vairākus veidus, kā pagatavot biezpiena pankūkas ar āboliem.
Šie produkti ir ļoti delikāti, tiem ir viegla ābolu garša, ko var vēl vairāk uzlabot, pievienojot šķipsniņu kanēļa.
Kas jums nepieciešams ēdiena gatavošanai?
- 400g biezpiena (9% tauku);
- trīs art. karotes miltu;
- divas vistas olas;
- divi āboli;
- 2 ēd.k. karotescukurs;
- augu eļļa (nepieciešama cepšanai).
Ar šo produktu daudzumu sanāk aptuveni divpadsmit gatavu siera kūku gabaliņi, lai gan, protams, šis skaitlis ir aptuvens, jo viss atkarīgs no siera kūku izmēra.
Siera kūkas ar āboliem: gatavošanas recepte
- Noskalojiet augļus zem tekoša ūdens, nomizojiet. Pēc tam sarīvē (smalki).
- Ņem bļodu, pievieno biezpienu, tad saputo to ar cukuru un olām līdz gludai.
- Pēc tam pievienojiet ābolus šim konteineram. Ja vēlaties, varat pievienot šķipsniņu kanēļa.
- Iegūtajai masai pievieno miltus. Kārtīgi samaisa. Rezultātā vajadzētu iegūt viendabīgu masu, no kuras veidosiet nākotnes siera kūkas. Pēc tam biezpiena izstrādājumus nepieciešams iemērkt miltos.
- Tagad mums ir vajadzīga panna. Uzlieciet to uz uguns, ielejiet saulespuķu eļļu un izklājiet siera kūkas ar āboliem. Produkti jācep no abām pusēm, līdz parādās apetīti rosinoša, zeltaina garoza. Pēc tam, kad siera kūkas ir ieguvušas šādu nokrāsu, tās jāpārklāj ar vāku, vāra vēl septiņas minūtes.
Tas ir, mūsu ābolu syrniki ir gatavi! Tāpēc jūs varat pasniegt tos pie galda un piezvanīt radiniekiem. Vislabāk biezpienu ēst siltu ar medu vai siltu skābo krējumu (15% tauku).
Diētiskās siera kūkasar āboliem cepeškrāsnī
Ja ievērojat diētu un skaitāt kalorijas, iesakām pagatavot šī ēdiena diētisko versiju. Šīs siera kūkas ar āboliem šādā periodā noteikti ir jālieto, jo biezpiens, kas ir ēdiena galvenā sastāvdaļa, ir vitāli svarīgs cilvēka organismam. Tātad sāksim… Kas nepieciešams, lai pagatavotu šādu diētisku ēdienu?
- 250 g biezpiena (beztauku);
- 2 tējkarotes pūdercukura;
- 1, 5 ēd.k. karotes miltu;
- 1 saldais ābols;
- 2 vistas olas.
Gatavošanas process:
- Ņem dziļu bļodu vai pannu, ieber tajā biezpienu.
- Tad paņemiet ābolu, nomazgājiet to zem tekoša ūdens, noņemiet mizu.
- Tad mums ir vajadzīga rīve (liela). Ierīvē to ar ābolu.
- Tad jāsajauc biezpiens un rīvēti augļi.
- Tagad paņemiet olas, atdaliet tās no dzeltenumiem. Mums vajag olb altumvielas. Nolieciet dzeltenumus malā.
- Ielejiet olb altumvielas ābolu-biezpiena maisījumā.
- Pēc tam pievienojiet pūdercukuru. Pēc tam visu kārtīgi samaisa, lai iegūtu viendabīgu masu.
- Tad sāciet pievienot miltus un mīciet mīklu. Ņemiet vērā, ka tam ir jāsaglabā sava forma, taču tas nedrīkst būt pārāk stingrs.
- Tad ar slapjām rokām no kopējās masas ņem ēdamkaroti mīklas un veido siera kūkas.
- Ieslēdziet cepeškrāsni.
- Siera kūkas ar āboliem liek uz cepešpannas ar cepampapīru. Cep piecpadsmit minūtes 180 grādos pēc Celsija.
- Gatavos produktus liek uz šķīvja un ļauj nedaudz atdzist.
- Syrniki var pasniegt ar jogurtu vai ogu mērci. Vislabāk tos ēst siltus. Tad garša ir maigāka. Labu apetīti!
Mazs secinājums
Tagad jūs zināt, kā pagatavot siera kūkas ar āboliem, mēs esam detalizēti aprakstījuši recepti. Mēs ceram, ka jūs varēsiet pagatavot šādu ēdienu savai ģimenei. Viņiem noteikti vajadzētu garšot šīm siera kūkām.
Ieteicams:
Kārtainā mīkla un biezpiens - ko var pagatavot? Pīrāgi un siera kūkas no kārtainās mīklas ar biezpienu
Daudziem cilvēkiem patīk smaržīgas mājas kūkas, taču ne visiem ir laiks nodarboties ar to gatavošanu. Šajā gadījumā palīdzēs kārtainā mīkla, jo ar to ir ļoti viegli strādāt. Nu, ja pievieno pildījumu, sanāk garšīgs cienasts. Ko var pagatavot no kārtainās mīklas un biezpiena, mēs pastāstīsim šajā rakstā
Kā pagatavot siera suflē? Franču siera suflē
Kurš zina, kā radīt romantisku atmosfēru un patiesi izbaudīt garšu? Protams, franči! Tieši no viņiem aizgūsim ideju par skaistu, gaisīgu un neticami apetīti rosinošu ēdienu, kas ir ideāli piemērots gan romantiskām vakariņām, gan ģimenes svētku vakariņām. Un mēs vārīsim siera suflē
Brūkleņu ievārījums ar āboliem: recepte. Kā pagatavot brūkleņu ievārījumu ar āboliem?
Brūkleņu ievārījums ar āboliem ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti veselīgs kārums. Pēc ārstnieciskajām īpašībām tas nav zemāks par avenēm. Patiesi meža ogu cienītāji novērtēs šāda deserta rūgtās un pīrāgas garšas īpašo pikanci. Šī ēdiena recepte tiks aprakstīta tālāk. Viņu satikusi, visu ziemu varēsi iepriecināt savu mājsaimniecību ar brūkleņu ievārījumu
Siera kūkas no biezpiena, kā bērnudārzā. Gardas sulīgas siera kūkas: recepte
Syrniki ir ļoti iecienīts deserts, ko izveicīga saimniece pagatavos ātri un vienkārši. Šim ēdienam ir jābūt minimālam produktu daudzumam, un to varat pasniegt gan brokastīs, gan pēcpusdienas uzkodām, kā arī papildus tējai, kafijai, kompotiem utt
Siera krekeri: soli pa solim recepte. Ko var pagatavot no siera krekera?
Cracker ir sīkfailu veids. Tā pamatā ir milti, eļļa (dārzeņu vai sviests) un olas. Klasiskos krekerus apkaisa vai apviļā sālī. Ir arī cepumi ar dažādām piedevām: ķimenes, pipari, paprika, siers, tomāts, cukurs, šokolāde, magoņu sēklas, žāvēti augļi, rieksti un pat banāns. Sākotnēji cepumi bija lēti, kalpoja kā liess maizes aizstājējs, un tajos bija tikai milti un ūdens
