Mājas maizes kvass: veselības recepte

Mājas maizes kvass: veselības recepte
Mājas maizes kvass: veselības recepte
Anonim

Veikals vai paštaisīts? Pajautājiet kādam, vai viņš dzēra maizes kvasu? Un noteikti saņemsi apstiprinošu atbildi. Bet pēc jautājuma: "Kā pagatavot maizes kvasu mājās?" - nodomās pat priekšzīmīgākā saimniece. Un ir varianti. Mums ir vieglāk nopirkt kādu dārgu dzērienu ar svešu nosaukumu un aizdomīgu sastāvu. Varbūt labāk mēģināt pašam pagatavot mājās gatavotu maizes kvasu, kura recepte ir vienkārša un ātri izpildāma. Kvass ir noderīgs burtiski visiem: tiem, kam ir novājināta imūnsistēma, un tiem, kam ir gastrīts un zems skābums, un pat tiem, kam ir slima sirds.

Mājas maizes kvass
Mājas maizes kvass

Maizes kvasa priekšrocības

Šodien ir daudz recepšu kvasa pagatavošanai. Bet īpaši noderīgs ir mājās gatavots maizes kvass, kura recepte neietver rauga izmantošanu. Krievijā maizes kvasu dzēra gan karaļa kambaros, gan parasto zemnieku būdās, un gavēņa laikā kvass kopā ar melno maizi un sīpoliem bija galvenais vitamīnu avots. Kvass remdēja slāpes, deva sparu un atjaunoja spēkus. Slimnīcu un lazarešu pacientiem kā zāles deva dzert kvasu, jo jau tad ārsti par tādiem zināja.šī dzēriena labvēlīgās īpašības, piemēram, uzlabo gremošanu un attīra organismu no mikrobiem. Mūsdienās zinātnieki tikai apstiprina, ka mājās gatavots maizes kvass pasliktina kaitīgo baktēriju vairošanās apstākļus, tonizē vispārējo organisma stāvokli, normalizē sirds darbību un gremošanas sistēmu.

Maizes kvass mājās
Maizes kvass mājās

Maizes kvasa priekšrocības:

- lieto nervu sistēmas slimību ārstēšanā, pašsajūtas un garastāvokļa uzlabošanai, ar hipertensiju, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām;

- palielina vīriešu spēku, stiprina zobus, dziedina aknas un acis, lieto diētās svara samazināšanai;- ja cilvēks slimo ar gastrītu un viņam ir zems skābums, ārsti iesaka pirms ēšanas lietot mājās gatavotu maizes kvasu.

Kvasa derīgās īpašības ir neapstrīdamas, taču nevajadzētu tās ļaunprātīgi izmantot, ja ir tādas hroniskas slimības kā kolīts, čūlas, paaugstināts skābums, aknu slimības. Lai samazinātu kvasa skābumu, pievienojiet medu pēc garšas.

Vienkārši noteikumi

Var pagatavot kvasu no rupjmaizes, ievērojot vienkāršus noteikumus:

1. Ņem tikai rupjmaizi.

2. Izmantojiet tikai atdzesētu vārītu ūdeni.

3. Glabājiet maizes kvasu vēsā vietā.

4. Dzeriet kvasu 2-3 dienas.

5. Rupjmaizes misas traukus drīkst lietot tikai emaljētus vai stikla.6. Ogu kvasam ņem veselas un gatavas ogas.

Mājas maizes kvass: recepte bez rauga

maizes kvass mājās gatavota recepte
maizes kvass mājās gatavota recepte

0,5 litrosburciņā ielej glāzi vārīta atdzesēta ūdens, samaļ 0,5 rupjmaizes daļas un pievieno karoti (tēju) cukura. Starteri burciņā pārklājam ar lupatiņu un atstājam siltā vietā rūgt. Fermentācija bez rauga ilgst vienu vai divas dienas. Pēc dienas vai divām izmēģinām saldskābi, tai jābūt duļķainam un ar asu garšu. Ielejiet starteri 2 litru burkā, pievienojiet divas sasmalcinātas maizes šķēles, ēdamkaroti cukura un piepildiet burku ar atdzesētu vārītu ūdeni. Aizveriet vāku un ļaujiet nostāvēties vienu dienu. Pēc dienas vai divām nogaršojam savu kvasu, 2/3 šķidruma ielejam atsevišķā traukā. Atlikušo starteri pārlej ar nedaudz siltu vārītu ūdeni, pievieno sasmalcinātu maizi, aizver un vēlreiz uzstāj.

Mājas maizes kvass, kura receptē nav iekļauts raugs, ir veselīgs un garšīgs dzēriens, kas priecēs visas vasaras garumā, un kura pagatavošanai nepieciešams ļoti maz vēlmes, laika un produktu.

Ieteicams: