2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
No biezpiena mīklas ceptie produkti ir maigi, smaržīgi un ne pārāk saldi. Izmantojot šo komponentu, jūs varat pagatavot lieliskus biezpiena cepumus bērniem, turklāt tas arī ļoti noderēs. Tam ir vienkāršs sastāvs, tajā nav nevajadzīgu sastāvdaļu. Tas patiks gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Cepumi ar biezpienu bērniem aploksnēs
Bērni mīl saldumus, bet tam jābūt arī veselīgam. Šī recepte ir tieši tāda. Cepšanas produktiem jums būs nepieciešams:
- biezpiens - 300 g;
- sviests - 65 g;
- milti 1 glāze;
- cukurs - 2/3 glāzes;
- 1 tējk. cepamais pulveris.
Ielej 3 ēd.k. l. cukuru, mīksto sviestu, miltus, cepamo pulveri un samīciet mīklu. No paņemtā daudzuma iznāk apmēram 20 aploksnes. Sadaliet mīklu gabalos. Katrs ir izveidots bumbiņā. Pēc tam ar plaukstām izveido no tām kūkas un apviļā cukurā no visām pusēm. Un tad salokiet katru gabalu četrās daļās.
Sagataves liek uz cepešpannas un cep apmēram pusstundu 180 grādos. Gatavajam produktam ir zelta krāsatoni.
Tie ir mīksti, garšīgi un, protams, veselīgi biezpiena cepumi bērniem. Varat gatavot kopā ar visu ģimeni.
Cepumi bez olām
Lai cepumi nesadruptu un saglabātu formu, mīklai jāpievieno olas. Tomēr tie ir spēcīgs alergēns. Maziem saldajiem zobiņiem var pagatavot biezpiena cepumus bez olām. Recepte bērniem, kuri saskaras ar šādu problēmu un ir spiesti ievērot diētu, ir sniegta zemāk.
Sastāvdaļas:
- sviests - 150 g;
- vaniļas cukurs - 1 tējk;
- cukurs - 1,5 ēd.k. l.;
- nedaudz sāls;
- pa 100 g diētiskās biezpiena pastas un biezpiena;
- milti - 200 g;
- 1 tējk. citronu sula un cepamais pulveris;
- kokosriekstu skaidiņas - 2 ēd.k. l.
Sviestu izkausē un atdzesē. Lejam bļodā, pievienojam makaronus, biezpienu, sāli, parasto un vaniļas cukuru. Viegli sasmalciniet saturu ar slotiņu. Tur izsijā miltus ar cepamo pulveri, ielej kokosriekstu un citrona sulu. Pagatavo mīklu. Tam jābūt biezam, bet ne stāvam. Mīklu sarullē bumbiņā un liek uz stundu ledusskapī.
Šajā laikā jāsagatavo cepešpanna ar zemām malām, pārklājot to ar cepampapīru. Atdzesētu mīklu izrullē un, izmantojot cepumu formiņas vai nelielu glāzīti, izgriež bērniem paredzētos biezpiena cepumus. Cepumus liek cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 grādiem un cep 20 minūtes.
Kad kūka ir dubultojusies augstumā, tā ir gatava. Produkti ir mēreni saldi, tāpēc pa virsuvar pārkaisīt ar plānu cukura kārtiņu. Tāda recepte kā biezpiena cepumi bērniem vecumā no 1 gada būs lielisks variants veselīgam mazuļa uztura daudzveidībai.
Flagella formas biezpiena cepumi
Lai pagatavotu šo gardo un veselīgo cepumu, nepieciešams:
- biezpiens - 250 g;
- sviests - 65 g;
- milti - 1,5 glāzes;
- sešas ēd.k. l. cukurs;
-paciņa vaniļas cukura;
- tējk cepamais pulveris.
Šis cepums tiek pagatavots ļoti ātri un vienkārši. Jūs varat iesaistīt bērnus šajā vienkāršajā procesā. Šī mīkla nemaz nelīp pie rokām.
Sajauc cukuru ar mīkstinātu sviestu. Tad pievieno vaniļas cukuru, cepamo pulveri, biezpienu. Saturu labi samaisa, pamazām pievieno miltus un gatavo mīklu. Tam jābūt pietiekami elastīgam un mīkstam. Ērtības labad mīklu var sadalīt vairākās daļās. Izrullē garā kārtā un sagriež strēmelēs, katru apgriež trīs reizes ap asi.
Iegūtos produktus izklāj uz cepešpannas. Izrādās diezgan daudz biezpiena cepumu bērniem. Gatavojiet apmēram 30 minūtes 180 grādos.
Izliekti banānu cepumi
Lai pagatavotu formas biezpiena cepumus bērniem, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- granulēts biezpiens - 200 g;
- 4 ēd.k bērnu cukurs;
- sviests - 100 g;
- milti - 1 glāze;
- 1/3 tējk katra soda un citronskābe;
- viens liels banāns;
- neapstrādātsdzeltenums;
- apkaisa dekorēšanai.
Izkausē sviestu un ļauj atdzist. Sasmalciniet biezpienu ar cukuru un pievienojiet sviestu ar sasmalcinātu banānu, pievienojiet sodu un citronskābi.
Pievieno miltus un samīca mīklu. Izrullējiet, izgrieziet cepumus, izmantojot dažādas cepumu formiņas.
Ietauko cepešpannu un izklāj produktus. Katru sadur ar dakšiņu un pārsmērē ar sakultu olas dzeltenumu. Cep desmit minūtes 180 grādos. Ja pārcep, tas būs sauss. Gatavu saldumu var izrotāt.
Tik vienkārši dažādos veidos var pagatavot veselīgus biezpiena cepumus bērniem. Galu galā biezpiens ir nepieciešams jaunattīstības organisma uzturā. Tas satur daudz nepieciešamo vielu. Šis produkts ir viegli sagremojams. Varat to pagatavot pats mājās.
Ikviens varēs izvēlēties sev tīkamāko variantu.
Ieteicams:
Diētiskie ēdieni svara zaudēšanai no biezpiena: diētas iespējas, biezpiena kaloriju saturs, indikācijas, kontrindikācijas, ieteikumi, atsauksmes un rezultāti
Dažas stingras diētas izslēdz iespēju ēst treknu biezpienu. Tomēr neatkarīgi no šī parametra šis fermentētais piena produkts labvēlīgi ietekmē to cilvēku ķermeni, kuri zaudē svaru. Biezpienam ir augsta uzturvērtība, un tajā ir arī milzīgs daudzums kuņģim un zarnām noderīgu elementu. Ir izstrādātas īpašas uztura sistēmas, kurās galvenais produkts ir biezpiens
Vienkārša biezpiena kastroļa recepte. Biezpiena kastroļa gatavošanas iespējas un sastāvdaļas
Daudzi cilvēki labprātāk brokastīs ēd biezpiena kastroli ne tikai tā labvēlīgo un garšas dēļ, bet arī tāpēc, ka tas nerada smagumu vēderā. Šāda ēdiena pagatavošana nav grūta un neaizņem daudz laika, un vienkāršākā biezpiena kastroļa recepte patiks visiem pavāriem
Cepumi bērniem, receptes. Auzu pārslu mājas cepumi. Biskvīta cepumu recepte bērniem
Kurš bērns atteiksies no saldiem un smaržīgiem konditorejas izstrādājumiem, bet veikalos nopērkamie varianti bieži satur kaitīgas krāsvielas un konservantus. Ne katrs ražotājs tiešām ražo drošus, valsts kvalitātes standartiem atbilstošus produktus, tāpēc cepumus bērniem gatavosim pašu spēkiem. Receptes tiks prezentētas šajā rakstā
Cepumi barojošām māmiņām - recepte. Cepumu, auzu pārslu, biezpiena cepumi māmiņām zīdīšanas laikā
Nav noslēpums, ka barojošai māmiņai ir jāievēro diēta, jo mazuļa kopējā veselība ir tieši atkarīga no tā, ko viņa ēd. Un te nav runa par kaloriju skaitīšanu, bet gan par pareizu, veselīgu uzturu, kas tik ļoti nepieciešams laktācijas laikā
Cepumi "Shell" no biezpiena mīklas: gatavošanas noslēpumi
Šis cepums ir veidots kā apvalks, tāpēc to sauca par "Shell". Cepumu receptes pamatā ir biezpiena mīkla, kas cepšanas laikā labi uzbriest, piešķirot produktam izliektu formu, un cukura pildījums piešķir vajadzīgo saldumu, jo pašā mīklā nav granulētā cukura
