2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Jūras stila makaroni mūsu valstī ir populāri jau vairākus gadsimtus. Pārtikas trūkuma laikā šis sātīgais, ēstgribīgais ēdiens palīdzēja karavīriem un lielam skaitam civiliedzīvotāju. Tagad viņiem tas patīk, jo tas ir ekonomisks un garšīgs.
Fleet stila makaronus lēnajā plīts ir ļoti vienkārši pagatavot, recepšu ir daudz un mainot gaļas gatavošanas veidu, var iegūt pavisam citu garšu. Turklāt kaloriju skaits būs atšķirīgs.
Salīdzinājumam ņemsim divas jūras makaronu receptes un noskaidrosim to kaloriju saturu. Jūs varat ņemt jebkuru m alto gaļu: vistu, tītaru, kombinētu (cūkgaļu un liellopu gaļu), no aknām. M altā mājputnu gaļa tiek uzskatīta par diētisku, un aknas ir noderīgākas. Tas ir jūsu ziņā.
Recepte Nr.1. Jūras makaroni lēnajā plītī ar m altu cūkgaļu.
Sastāvdaļas:
- m alta cūkgaļa -250gr;
- mazs sīpols;
- makaroni -200 gr.;
- tomātu pasta - 50 gr.;
- 1 kausētais siers - 100gr.
Pirmkārtsagatavo cepumu, nomazgā un sasmalcina sīpolu. Režīmā "Cepšana" apcep sīpolus augu eļļā līdz caurspīdīgai. Pēc tam pievieno svaigu m alto gaļu, aizver vāku un ļauj 10 minūtes cepties, nepārtraukti maisot. Pēc garšas pievienojiet garšvielas, sāli un tomātu pastu.
Siers vispirms jāieliek saldētavā, lai pēc tam to varētu viegli sarīvēt. Pievienojiet to m altajai gaļai, samaisiet. Nākamais solis ir ļoti vienkāršs! Pārslēdziet multivarku uz "Pilaf" režīmu, pievienojiet pusi iepakojuma makaronu un piepildiet to ar karstu ūdeni no tējkannas. Pēc 25-30 minūtēm jūras makaroni lēnajā plītē ir gatavi. Šajā receptē ir augsts kaloriju saturs!
Fleet stila makaronus var pagatavot pēc receptes Nr.2, bez eļļas, ar cieto kviešu makaroniem. Tas ļaus jums samazināt šī gardā ēdiena kaloriju saturu.
Neapstrādātu vistas gaļu (350-400 gr) nomazgā un vāra sālsūdenī ar lauru lapu. Tad jau sagatavoto gaļu ritinām caur gaļas mašīnā. To pašu var izdarīt ar aknām, pievienojot tām nedaudz piena vai pat majonēzes.
Nomizojiet tomātus (200 gr), smalki sagrieziet. Režīmā "Cepšana" tomātu pastā viegli apcep sīpolu. Pievieno garšvielas un sāli. Tādējādi mēs varam pagatavot cepšanu un samazināt jūras makaronu kaloriju saturu. Ja vēlaties, pievienojiet sieru. Šai receptei varat izmantot cieto kviešu makaronus (200 gr). Nebaidieties, ka tie uzvārīsies, un gaļa netiks pagatavota. Pēc pārslēgšanas uz "Pilaf" režīmu gatavošanas laiks tiks samazināts. Un jau cauriPēc 15–20 minūtēm jūs izbaudīsiet šo vienkāršo un garšīgo ēdienu.
| Recepte 1 | kcal | Recepte 2 | kcal |
| Kausētais siers (draudzība) | 257 | Kausētais siers (draudzība) | 257 |
| Cepta m altā gaļa (cūkgaļa) | 1013, 25 | Vārīta gaļa (mājputnu gaļa) | 542, 25 |
| Konservēta tomātu pasta | 30, 33 | Svaigi sarkani tomāti | 46, 2 |
| Augu eļļa (saulespuķu) (50g) | 447 | - | - |
| Sīpols | 36, 9 | Sīpols | 36, 9 |
| Parastie makaroni | 727, 4 | Cieto kviešu makaroni | 312, 5 |
| Kalorijas (uz 100 g) | 407, 03 | Kalorijas (uz 100 g) | 208, 35 |
Fleet stila makaroni lēnajā plītī izskatās ļoti ēstgribu, tie izrādās sātīgi un smaržīgi. Tas ļauj tiem kļūt par visu ģimenes locekļu iecienītāko ēdienu, kuru arī ir diezgan vienkārši pagatavot. Kā šajā gadījumā palīdz multivarka! Receptes "jūras makaroni" priecē ar savu daudzveidību. Ja veltāt nedaudz laika, gatavojot m alto gaļu no vārītas gaļas, jūs iegūsit mazāk kaloriju ēdienu, un pēc vakariņām varēsiet baudīt tēju ar cukuru vai pat kūkas gabalu.
Labu apetīti jums visiem!
Ieteicams:
Kā pagatavot saldētus dārzeņus lēnajā plītī? Recepte saldētiem dārzeņiem ar rīsiem lēnajā plītē
Kā pagatavot saldētus dārzeņus lēnajā plītī? Tas tiks apspriests rakstā. Ir doti recepšu piemēri, pēc kuriem jūs uzzināsit, kā pagatavot gardus vitamīnu ēdienus
Makaroni ir makaroni vai mērce? Kāpēc makaroni ir makaroni?
Kas ir makaroni: makaroni, mērce vai abi? Mēs centīsimies atbildēt uz šo jautājumu šajā rakstā. Mēs pastāstīsim par makaronu izcelsmi un to uzvaras gājienu apkārt pasaulei pēc Amerikas atklāšanas un spageti mašīnas izgudrošanas
Cūkgaļas gulašs lēnajā plītē? Tik vienkārši kā pīrāgs
Iegādājoties multivarku, noteikti vēlēsities nogaršot no bērnības pazīstamus ēdienus, kas pielāgoti mūsdienu tehnoloģijām. Cūkgaļas gulašu lēnajā plītī varat pagatavot ļoti ātri, vienkārši izpildiet vienkāršas receptes
Franču stila cūkgaļa lēnajā plītē: receptes un padomi
Franču stila cūkgaļa lēnajā plītē izrādās neticami smaržīga un garšīga. Šis ēdiens neatšķiras no cepeškrāsnī gatavota ēdiena. Ar ēdiena gatavošanas receptēm varat iepazīties mūsu rakstā
Bēniņu stila kafejnīca: vēsture, stila veidošana
Zināms, ka liela nozīme ir kafejnīcas interjeram – dizaina oriģinalitāte tieši proporcionāli ietekmē iestādes apmeklētību. Bēniņu stila kafejnīca var kļūt tieši par vietu, kur viņi ieradīsies ne tikai gastronomisko prieku, bet arī patīkamās, lipīgās atmosfēras dēļ
