Garšīgs mielasts: banānu kompots

Satura rādītājs:

Garšīgs mielasts: banānu kompots
Garšīgs mielasts: banānu kompots
Anonim

Katra saimniece spēj noorganizēt mājas svētkus. Uz galda noteikti būs oriģināli ēdieni pēc īpašām slepenām receptēm. Bet ko lai dzert visu šo krāšņumu? Šis jautājums bieži paliek atklāts. Vienkāršākais veids ir iegādāties gatavu sulu vai gāzētu dzērienu, bet vai tas nesīs labumu? Protams, nē. Vēl viena lieta ir garšīgs kompots. Šis dzēriens būs noderīgs papildinājums jebkurai ēdienkartei.

banānu kompots
banānu kompots

Galda briesmas

Šodien ir grūti atrast bērnu un pieaugušo, kas nepamēģinātu veikalā pirkto soda. Bet cilvēkiem vajadzētu saprast, ka konservantu un krāsvielu komplekts neko labu nedod. Alerģijas, zarnu trakta traucējumi, kuņģa-zarnu trakta slimības un aptaukošanās – tas nav pilnīgs saraksts ar briesmām, kas sagaida cilvēku reklamētos veikalu gardumos. Tā vietā vari pagatavot neparastu dzērienu – banānu kompotu. Šī iespēja radīs interesi ne tikai mazo gardēžu, bet arī pieaugušo vidū.

Vienkāršākā recepte

Daudzi jautās, kāpēc "izgudrot riteni no jauna"? Vai nav vieglāk pagatavot parasto kompotu no āboliem vai žāvētiem augļiem? Bet dažreiz gribas pamēģināt ko jaunu. Arī banānu kompots ir ļoti vienkārši pagatavojams, taču šis dzēriens kļūs par sava veida izcēlumu.uz galda.

garšīgs kompots
garšīgs kompots

Pārtikas preču saraksts ir smieklīgi vienkāršs. Nepieciešams ūdens, banāni un cukurs. Tas viss ir atkarīgs no ģimenes locekļu garšas vēlmēm. Ja garšo saldie dzērieni, tad uz 1,5 litriem ūdens vajag 2 banānus ar mizu un glāzi cukura. Pirms banānu iegremdēšanas ūdenī miza ir labi jānomazgā. Banānu kompotu vāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes. Banānus mizā sagriež 1-1,5 cm apļos un liek verdošā ūdenī. Ūdeni šim banānu daudzumam ņem no 1 līdz 1,5 litriem atkarībā no nepieciešamās kompota koncentrācijas. Dzēriens tiek ievadīts pirms dzeršanas apmēram stundu. Banāni nedrīkst būt pārgatavojušies, lai kompots nekļūtu tumšāks un neiegūtu specifisku smaržu.

Banānu kompotu var uzliet ar piparmētru lapiņām, pievienot tam citronu vai citus citrusaugļus. Tādējādi slāpes ir ļoti labi remdētas. Ar minimālu cukura daudzumu šādu kompotu var dot ļoti maziem bērniem. Parasti šāds dzēriens neizraisa alerģiskas reakcijas.

Gatavošanās ziemai

Banānu kompotu ziemai novāc reti, jo šos augļus veikalos pārdod visu laiku. Tomēr vairākas šāda kompota burkas var aiztaisīt, lai uzņemtu negaidītus viesus.

banānu kompots ziemai
banānu kompots ziemai

Sterilizējiet trīs litru burkas, uzvāriet kompota vākus un atstājiet karstā ūdenī. Pagatavojiet kompotu apmēram tā, kā aprakstīts pirmajā sadaļā. Katrai burciņai pievieno dažus labi nomazgāta citrona vai apelsīna aplīšus, pārlej ar karstu kompotu unsaritināt. Aptiniet burkas, lai tās sasilst un lēnām atdziest. Pirms pasniegšanas banānu kompotu vēlams atdzesēt un izkāst.

Daži garšīgi triki

Ja parastajam ābolu, ķiršu, jāņogu vai citu augļu kompotam pievienosi nemizotus banānu apļus, tad tā vitamīnu vērtība palielināsies.

Banānus kokteiļu receptēs izmanto ievērojami biežāk nekā kompotus. Tas ir arī pārsteidzoši garšīgs un veselīgs. Kokteiļiem vēlams izvēlēties gatavus banānus. Blenderī pievieno saldējumu un pienu, un tad visu saputo viendabīgā masā. Pasniedziet šo kokteili augstā glāzē ar salmiņu. Ja vēlas, pirms putošanas var pievienot augļu sīrupus, taču saldējums satur pietiekamu daudzumu cukura, turklāt kokteilim nav nepieciešami papildus saldinātāji.

banānu kompots
banānu kompots

Cilvēki, kas apzinās svaru, var pagatavot gardas banānu brokastis blenderī. Lai to izdarītu, jums jāņem jogurts, jāpievieno auzu pārslas un mizoti banāns un pēc tam kārtīgi jāsakuļ. Veselīgas brokastis ir gatavas dažu minūšu laikā. Saldumu cienītāji receptei var pievienot medu.

Ieteicams: