2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Nesen mūsu tirgos parādījās jauns produkts - nektarīns. Lai gan citās valstīs šis auglis ir pazīstams jau ilgu laiku. Tas parādījās mutācijas rezultātā. Tiek uzskatīts, ka šis ir persiku un plūmju hibrīds, taču patiesībā bezspalvainais persiks ir zināms jau ilgu laiku. Dārznieki ir ievērojuši, ka dažkārt parādās persiku koki
neparasti augļi - ar gludu mizu un tvirtāku mīkstumu. Izrādījās, ka tie ir ļoti garšīgi un veselīgi. Tā kā mūsu valstī tie ir pazīstami nesen, rodas jautājums: "Kāds labums no nektarīna?"
Izrādījās, ka jaunais auglis ir ne tikai garšīgāks par persiku, bet arī pēc sastāva bagātāks. Nektarīns satur daudz vitamīnu, un A vitamīna tajā ir divreiz vairāk nekā persikos. Tas ir bagāts ar dzelzi, fosforu un kāliju, bet satur ļoti maz kaloriju. Tāpēc to veiksmīgi izmanto medicīniskajā un diētiskajā uzturā. Nektarīns palīdz zaudēt svaru, jo veiksmīgi izvada no organisma šķidrumu, sadedzina taukus unpaātrina citu pārtikas produktu gremošanu.
Kam vēl noder nektarīns? Lai gan tajā ir maz kaloriju, tas ir ļoti barojošs. Nodrošina organismu ar ātriem ogļhidrātiem un ātri atjauno spēkus. Šis auglis lieliski remdē slāpes un piesātina. Tas ir ļoti noderīgi imunitātei un palīdz cīnīties ar vīrusiem, kā arī paātrina vielmaiņu un gremošanas procesu.
Kurš auglis labi attīra organismu no toksīniem? Protams, nektarīns. Cik noderīgs ir šis auglis? Tā sastāvā esošie pektīni labvēlīgi ietekmē hematopoēzes procesus un pazemina holesterīna līmeni. Tie arī palīdz izvadīt no organisma smagos metālus, pesticīdus, radionuklīdus un citus toksīnus. Šī ir labākā vēža profilakse.
Cik noderīgs ir nektarīns sirds un asinsvadu slimībām? Liels daudzums kālija uzlabo sirds muskuļa darbību, nomierina nervu sistēmu un mazina nogurumu. Tas stiprina asinsvadu sienas un uzlabo to elastību. Nektarīnu lietošana uzlabo miegu un palielina izturību pret stresu. Šis auglis normalizējas
asinsspiedienu un uzlabo asins sastāvu, jo tam ir vāja diurētiska iedarbība.
Unikālais nektarīnu sastāvs labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli. Augsts antioksidantu saturs novērš tā novecošanos un veicina atjaunošanos. Tāpēc aktuāls ir jautājums: "Kā nektarīns noder skaistuma saglabāšanai?" Tajā esošie flavonoīdi stiprina kolagēnu un palīdz saglabāt jaunību. Lielisks satursvitamīni padara ādu gludu un elastīgu.
Īpaši labi svaigi nektarīni. Tie netiek glabāti ilgu laiku un apstrādes laikā zaudē daudzas derīgas vielas. Ir ļoti noderīgi dzert sulu no šī augļa. Tas samazina paaugstinātu kuņģa skābumu un tai ir pretmikrobu iedarbība. Nektarīnus bieži izmanto ēdiena gatavošanā, jo īpaši gaļas mērcēs, jo tie palīdz sagremot olb altumvielas.
Šo augli ir ļoti viegli audzēt, tie nogatavojas pirms persikiem un var augt tālāk uz ziemeļiem, kā arī ir gandrīz imūni pret slimībām un kaitēkļiem. Tāpēc ļoti svarīgs ir jautājums "vai nektarīns ir noderīgs". Galu galā šis auglis drīz kļūs ārkārtīgi populārs mūsu valstī.
Ieteicams:
Kāda ir atšķirība starp košera sāli un galda sāli. Košera sāls izmantošana ēdiena gatavošanā
Bieži vien pavāri amatieri apstājas, saskaroties ar recepti, kas norāda, ka ir nepieciešams košera sāls. Nebūdami ebreji, cilvēki sāk aizdomāties, ka ir nepieciešams kaut kas eksotisks, grūti dabūjams un ar kaut kādām gandrīz mistiskām īpašībām. Meklēšana internetā, sarežģītāku pavāru jautājumi, gandrīz sinagogas apmeklējumi - viss, lai uzzinātu, ko nozīmē “košera sāls”
Kāda ir mandeļu izmantošana sievietēm – īpašības, derīgās īpašības un kaloriju saturs
Mandeļu priekšrocības sievietēm interesē daudzas daiļā dzimuma pārstāves, jo daudzi uztura speciālisti un ārsti iesaka iekļaut šo riekstu ikdienas uzturā
Kā pagatavot olb altumvielas mājās? Kāda ir tā izmantošana?
Ikviens var pagatavot olb altumvielas mājās. Viss, kas tam nepieciešams, ir dažas galvenās dzēriena sastāvdaļas un neliela vēlme. Gatavojot to mājās, katrs cilvēks saņem vairākas priekšrocības uzreiz: 100% pārliecību par produkta kvalitāti, produkta relatīvo lētumu un milzīgu garšu izvēli
Kāda ir zemeņu izmantošana organismam un kādas ir kontrindikācijas? Kādi vitamīni ir zemenēs
Sulīgas un maigas zemenes ir "vasaras ogu karaliene". Reti var atrast cilvēku, kuram tā garša un aromāts būtu pilnīgi vienaldzīgs. Mūsu valstī vispopulārākās ogas ir zemenes. Viņai ir daudz pozitīvu īpašību. Kāds labums no zemenēm? Rakstā tiks aplūkotas ogu pozitīvās īpašības un kontrindikācijas
Vitamīnu sastāvs un nektarīna labvēlīgās īpašības
Nektarīns ir košs vasaras auglis, kas tik ļoti atgādina persiku. Ar pārsteidzošu garšu, tajā ir daudz vitamīnu un minerālvielu, kas palīdzēs uzturēt labā stāvoklī gan sirds muskuli un asinsvadus, gan ādu. Ēdot to svaigā veidā vai kā smūtija kokteili, jūs ilgi saglabāsiet savu labo garastāvokli un labu formu
