2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Mazliet par zivīm
Visi piekritīs, ka zivju dienas cilvēku uzturā ir vienkārši nepieciešamas. Pusmūža cilvēki droši vien atceras, ka visās ēdnīcās – fabrikā, studentā, pilsētā – katru ceturtdienu vienmēr uzskatīja par zivju dienu. Zivis ir bagātas ar dažādiem vitamīniem, mikroelementiem, taukskābēm. Daudzi vecvecāki atceras sakāmvārdu zivju eļļu, ko vecāki dāvājuši, lai nodrošinātu labu augšanu un veselību. No zivīm varat pagatavot jebkurus ēdienus: zupas, siltos ēdienus, pīrāgus, aukstās uzkodas.
Produkti zivju zupai
Klasiskā zivju zupa tiek uzskatīta par visgardāko. Recepte ir vienkārša: parasti tiek izmantotas trīs galvenās sastāvdaļas: zivis, dārzeņi, garšvielas.
Īstai zivju zupai būs nepieciešamas dažāda veida zivis: forele, lasis vai jebkura cita – no puskilograma. Galvenais noteikums ir atcerēties, ka upes zivis gatavo ātrāk, bet jūras zivis prasa nedaudz ilgāku laiku. Mums būs nepieciešami arī dārzeņi: kartupeļi - 4 gab., burkāni - 1 gab., Sīpols - 1 galva, saldie pipari - 1 gab. Un garšvielas: sāls, melnie pipari, lauru lapa, rozmarīns, ingvers, pētersīļi.
Ēdiena gatavošanas tehnoloģija
Izdosies garšīga un bagātīga auss. Recepte ir klasiska, profesionāļu pārbaudīta. Katliņā ielej ūdeni, pievieno sāli. Mēs tīrām un mazgājam dārzeņus. Kartupeļus sagriež kubiņos. Burkānus var sarīvēt uz rupjās rīves, bet labāk sagriezt mazos kubiņos. Rāceņus sagriežam pusgredzenos. Bulgāru pipari sagriezti šķēlēs. Mājās dabūsim ausi. Vispirms verdošā ūdenī iemetam kartupeļus, tad pēc vārīšanas burkānus, sīpolus, papriku. Sagatavojot klasisko ausu, ir viens triks. Tās recepte ir tāda, ka zivis jāliek ne tikai verdošā ūdenī, bet gatavā dārzeņu buljonā. Tātad mūsu gadījumā, kad dārzeņi tiek pagatavoti līdz pusei, mēs nolaižam zivis, sagriež mazos gabaliņos, vāra septiņas līdz desmit minūtes. Viss būs atkarīgs no zivs lieluma un šķirnes. Piecas minūtes pirms gatavības pievienojiet mūsu garšvielas. Kārto uz šķīvjiem un pārkaisa ar gabaliņos saplēstiem garšaugiem.
Ukha dažādās versijās
Dažādām valstīm, republikām, reģioniem ir savi veidi, kā pagatavot zivju zupu. Bet gandrīz visur klasisko zivju zupu gatavo vienādi. Gatavošanas recepte var nedaudz atšķirties tikai pēc zivju daudzveidības un garšvielu un dārzeņu izmantošanas. Katrā metodē ir viena lieta - sākotnēji tiek pagatavots dārzeņu buljons. Ukrainā zivju zupai pievieno cukini, kāpostus, bietes. Izrādās kaut kas līdzīgs borščam ar zivīm. B altkrievijā viņi labprāt pievieno graudaugus vārpai. Krievijā vienmēr šajā zupā liek sakultas jēlas olas. Mūsu krievu klasiskā auss mums ir mīļāka. Tās recepte ir vienkārša. Zupa ir jāuzvāraar atvērtu vāku. Kubiņos sagrieztus kartupeļus vispirms iemērc sālsūdenī. Kad kartupeļi ir gandrīz gatavi, izklājiet zivis, piparus, rāceņus, lauru lapu. Gatavošanas beigās sakuļ olas un ielej ausī, pagatavo pāris minūtes. Pievieno gabaliņu sviesta un zaļumus. Ideāls variants ir tad, kad ausi tiek pagatavota uz atklātas uguns. Tiem, kas dod priekšroku pareizam veselīgam uzturam, klasiskā auss ir īstais risinājums. Recepte ir tāda, ka šim ēdienam ir visi nepieciešamie vitamīni, mikroelementi, tas ir mazkaloriju un barojošu. Labu apetīti visiem!
Ieteicams:
Kā tiek pagatavota espresso kafija
Īsta espresso kafija nav tikai ļoti stiprs dzēriens. To iegūst, izlaižot karstu ūdeni zem spiediena caur filtru ar m altu kafiju. Pateicoties tam, dzēriens izrādās ļoti stiprs un pēc iespējas smaržīgāks
Kā tiek pagatavota prosas putra Redmond vai Panasonic multivarkā?
Noslēpumi un receptes prosas putras pagatavošanai Redmond vai Panasonic multivarkā. Par ēdienam nepieciešamo, kā arī soli pa solim gatavošanas instrukcijas
Kā tiek pagatavota klasiskā okroška? Receptes
Kā tiek pagatavota klasiskā okroška? Mēs piedāvājam jums šī atsvaidzinošā ēdiena receptes. Pirmā un otrā iespēja atbilst senajām tradīcijām. Trešais ir pazīstamāks un pazīstamāks kompozīcijā
Vai jūs interesē, cik kaloriju ir vārītā kartupelī?
Aprēķiniet, cik kaloriju ir vārītos kartupeļos, tikai ņemot vērā sastāvdaļas, kuras ir jāpievieno receptei. Tā kā mazākā tauku pievienošana novērsīs svara zudumu pat ar nelielu kaloriju daudzumu pamatproduktā
Kā no sarkanajām zivīm tiek pagatavota bagātīga zivju zupa?
Šis ēdiens valdzinās ar savu lielisko garšu un brīnišķīgo aromātu. Sarkanās zivs ausis ir diezgan dārgs prieks, taču mēs to negatavojam katru dienu, dažreiz jums ir jāļaujas maziem priekiem. Kā pagatavot zivju zupu treknu, barojošu un garšīgu? Izlasiet šo rakstu