Ābolu sulas pagatavošana: noderīgi padomi

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Ābolu sula ir vispopulārākā no visām zināmajām sulām. Jūs to varat viegli iegādāties veikalā. Bet ne tas, ka tas būs 100% dabīgs. Ja vēlaties atcerēties karsto vasaru ziemā, tad labāk šādu dzērienu pagatavot pats. Šī ir lieliska iespēja dzert sulu visu gadu, un tas ir ļoti svarīgi. Galu galā tā priekšrocības ir zināmas visiem. Ābolu sula ir īsta uzturvielu un vitamīnu krātuve, tajā ir maz kaloriju, tāpēc cilvēki, kas vēro savu svaru, to var droši dzert. Dzēriens ir bagāts ar cukuriem, organiskajām skābēm, ogļhidrātiem, satur taukus, olb altumvielas, cieti, uztura šķiedrvielas. Tas ir vienkārši nepieciešams cilvēkiem, kas nodarbojas ar garīgu darbu vai vada mazkustīgu dzīvesveidu. Un nav svarīgi, kāda tā ir sula - konservēta vai svaigi spiesta. Jebkurā gadījumā tas ir labāks par visdārgāko nopirkto veikalu.

Svaigi spiesta ābolu sula

Šodien gatavot svaigus ir tikpat vienkārši kā bumbierus. Mūsdienu mājsaimnieču arsenālā ir milzīgs daudzums visdažādāko sadzīves tehnikas. Bet ābolu sulas pagatavošana(svaigi spiesta) prasa ievērot dažus noteikumus, kurus nevajadzētu atstāt novārtā. Pretējā gadījumā jūs varat sabojāt savu veselību. Kas jums jāzina?

1. Sula tiek patērēta uzreiz pēc saņemšanas.
2. Svaigi spiestu sulu labāk dzert caur salmiņu, lai nesabojātu zobu emalju.
3. Lai panāktu vislielāko efektu, dzerot ābolu dzērienu, tas jādzer 2 mēnešus, noteikti katru dienu.
4. Sulu maisījumi ir ne mazāk noderīgi.
5. Lai nekaitētu ķermenim, jums vajadzētu patērēt ne vairāk kā 3 glāzes dienā.
6. Lai sasniegtu rezultātu, svaigi spiesta ābolu sula jādzer pirms ēšanas, pusstundu.
7. Un pats galvenais - ābolu sulas pagatavošanā tiek izmantoti tikai svaigi augļi.

Lai izbaudītu brīnišķīgo sulas garšu visu gadu, daudzas mājsaimnieces to saglabā. Mājās tas nav nekas liels. Vajag tikai ābolus un nedaudz laika.

Ābolu sulas gatavošana ziemai

Ābolu dzēriena novākšanai tiek izmantotas dažādas šī augļa šķirnes. Vienīgais izņēmums ir skābs un pīrāgs. No šīm šķirnēm sula garšos nepatīkami, turklāt izraisīs grēmas. Tāpēc labāk izvēlēties ābolus, kas ir saldi un sulīgi. Ābolu sula, kuras recepte tiek prezentēta lasītāju uzmanībai, izrādās dabīga, diezgan koncentrēta un bez mīkstuma.

Iegūtās sulas daudzums ir atkarīgs noaugļu sulīgums. Nomazgājiet ābolus, ar asu nazi nogrieziet visas bojātās vietas un sadaliet augļus daļās. Ievietojiet sasmalcinātus augļus sulu spiedē nelielās partijās. Procesā iegūto šķidrumu lej stikla traukā. Tālāk jums ir jāatdala dzēriens no mīkstuma, filtrējot masu. Tīru sulu uzliek ugunij un uzliek vēlamajai garšai. Ja nepieciešams, var pievienot cukuru (3 ēdamkarotes uz 3 litriem sulas). Uzkarsē šķidrumu līdz vārīšanās temperatūrai, bieži maisot un noslaukot putas. Vāra trīs minūtes. Lejam sterilizētās burkās, uztinam vākus. Kā redzat, ābolu sulas pagatavošana nav grūta.

Aptiniet gatavo produktu un atstājiet to pilnīgi dabiski atdzist. Šādus konservus uzglabā istabas temperatūrā.

Ābolu sulas pagatavošana jums kļūs aktuāla, ja tās lietošanai nebūs kontrindikāciju. Lietains rudens un auksta ziema, kad organisms cieš no siltuma un vitamīnu trūkuma, šis zeltainais dzēriens piepildīs jūs ar veselību.