2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Podagra ir slimība, kas izjauc vielmaiņas procesus organismā. Liela nozīme ir podagras pacientu uzturam, kura mērķis ir samazināt urīnskābes veidošanos cilvēka organismā. Pareiza uzturs var būtiski uzlabot pacienta stāvokli, ir gadījumi, kad, pateicoties diētai, pacienti pilnībā atveseļojas un simptomi izzūd.
Podagra. Diēta. Ko nav vēlams ēst?
Ar tādu slimību kā podagra diēta izslēdz pārtiku, kas bagāta ar purīniem. Lai to izdarītu, ir būtiski jāsamazina gaļas un tās ēdienu, īpaši cūkgaļas un liellopu gaļas, patēriņš. Ar šādu slimību ir vēlams dot priekšroku jēra gaļai, jo tajā ir neliels daudzums purīnu, salīdzinot ar cūkgaļu un liellopu gaļu. Arī aknas, nieres un plaušas ir bagātas ar purīniem, proti, arī šos subproduktus vēlams izslēgt no uztura. Ir nepieciešams pilnībā izslēgt tādus produktus kā desas un dažādas kūpinātas gaļas. Tāpat nav ieteicams lietot gaļas buljonu unēdieni uz tā bāzes. Ir vērts ierobežot mājputnu, zivju un no tiem iegūtās pārtikas patēriņu, jo īpaši tas attiecas uz sālītiem zivju produktiem. No uztura pilnībā tiek izslēgti arī pākšaugi, daži ogu veidi (avenes, brūklenes, vīģes un vīnogas) un sēnes. Nav vēlams ēst skābenes, spinātus un salātus, kā arī izslēgt sinepes, melnos piparus un dažādas garšvielas, izņemot lauru lapu un etiķi.
Dzērieni, piemēram, kakao un kafija, ir pilnībā izslēgti. Brūvēta tēja nedrīkst būt ļoti spēcīga ar tādu slimību kā podagra. Uzturs izslēdz arī alkoholu, to nekādā gadījumā nedrīkst lietot, jo tas tikai aizkavē urīnskābes izvadīšanu no cilvēka organisma. Tāpēc jums pilnībā jāatturas no alkohola lietošanas.
Diētas mērķis ir novērst liekā svara parādīšanos, jo ar lieko svaru ir apgrūtināta urīnskābes izvadīšana. Tas ir, pacientiem jāierobežo taukainas pārtikas un pārtikas patēriņš. Ir arī svarīgi ņemt vērā, ka nekādā gadījumā nedrīkst palikt izsalcis.
Diēta podagras ārstēšanai. Izvēlne
Šādas diētas ēdienkarte ir diezgan daudzveidīga, svarīgi tikai izslēgt iepriekš minētos produktus. Ar tādu slimību kā podagra diēta nodrošina bagātīgu dzērienu. Noder dažādi kompoti, dārzeņu un mežrozīšu gurnu novārījumi.
Sārmaini ūdeņi ir ieteicami arī, lai veicinātu dažādu urīnskābes savienojumu sadalīšanos un novērstu urātu nogulsnēšanos locītavās.
KadTādu slimību kā podagra gadījumā diētas pamatā ir tādu dārzeņu kā tomāti, bietes, gurķi un burkāni. Ļoti noderīgi arī podagrai mandarīniem, citroniem un apelsīniem. Diēta ietver arī piena un piena produktu lietošanu, izslēdzot tikai treknos sierus. Vēlams ēst olas, riekstus un pārtikas produktus, kas satur augu taukus.
Ir vērts atzīmēt, ka ar tādu slimību kā podagra uzturs ir jāsabalansē. Jums nevajadzētu pārēsties vai badoties, taču dažreiz jūs joprojām varat trīskāršot badošanās dienas.
Ieteicams:
Kā pagatavot hamburgerus mājās? Ļoti vienkārši
Kā pagatavot hamburgerus mājās? Ļoti vienkārši. Cep garšīgas kviešu maizītes ar sezama sēklām. Un pagatavojiet sulīgas m altās gaļas kotletes
Lielu sirds pankūkas: garšīgs, barojošs un ļoti veselīgs ēdiens
Ir daudzas liellopa sirds receptes: vārītas, ceptas, ceptas un sautētas. Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai recepti ar pankūku ar liellopa sirdi fotogrāfiju. Šis ir ēdiens, kas iepriecinās gan pieaugušos, gan bērnus
Neskatoties uz kaloriju saturu, dateles ir ļoti veselīgas
Šis brīnišķīgais gardums ir populārs daudzās valstīs. Neskatoties uz ievērojamo kaloriju saturu, datumi ir ārkārtīgi labvēlīgi veselībai. Tieši to lietošanā ir vērts ievērot pasākumu
Vienkārša, bet ļoti vērtīga recepte - vārīta liellopa mēle
Ir daudz ēdienu, kas satur liellopa mēli. Un visbiežāk mēle vispirms ir jāuzvāra. Tāpēc īpaši vērtīga būs informācija, kā pagatavot vārītu liellopa mēli. Par to lasiet rakstā
Daudziem ļoti garšo pupiņas, par kuru priekšrocībām nav šaubu
Pupiņas ir brīnišķīgs produkts, kas pozitīvi ietekmē organismu. Neatkarīgi no tā, kura pupiņa tiek izvēlēta, tās priekšrocības nemazinās
