2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Tulkojumā no senās sanskrita valodas ingvers ir “universālas zāles”. To visu laiku izmantoja, lai atbrīvotos no daudzām slimībām. Tas noderēja arī mūsdienu cilvēces kolosālās problēmas – aptaukošanās – risināšanai. Tie, kas ir izmēģinājuši daudzas diētas, vēršas pie viņa palīdzības, bet nespēja atbrīvoties no dažām papildu mārciņām. Ingvers sadedzina taukus un uzlabo imunitāti, atjauno organismu un nomierina nervu sistēmu. Un tas nav pilnīgs tā priekšrocību saraksts.
Pēdas vēsturē
Mēs pavisam nesen uzzinājām, ka ingvers sadedzina taukus, kā arī citas šī apbrīnojamā auga labvēlīgās īpašības. Produkts, kas pirms vairākiem gadiem parādījās Krievijas veikalu plauktos, ātri iekaroja miljonu sirdis. Un austrumos tas ir zināms un novērtēts gadu desmitiem. Pieminējumus par to var atrast seno ķīniešu traktātos un sengrieķu eposos. Konfūcijs runāja par viņu savos zinātniskajos darbos. Senajā Indijā auga vērtība bija tik augsta, ka tā aizstāja naudu. Viduslaiku Krievijā tas bija zināms arī unsauc par "karalisko sakni" - to varēja atļauties tikai ļoti bagāti cilvēki.
Noderīgas īpašības
Šodien populārās baumas šim augam piedēvē daudzas noderīgas īpašības, lai gan zinātniski pētījumi nav veikti. Par auga efektivitāti un to, ka ingvers dedzina taukus, liecina tā lietošanas rezultāti. Tādējādi tika atzīmēta vielmaiņas paātrināšanās, "sliktā" holesterīna izvadīšana no asinīm, resnās zarnas un aknu attīrīšanās, savlaicīga fekāliju izvadīšana no organisma, zarnu parazītu neitralizācija un kuņģa-zarnu trakta uzlabošanās.. Turklāt tinktūra uz ingvera bāzes palielina potenci, izārstē astmu un saaukstēšanos. Augā esošā viela gingerols ne tikai sadedzina taukus, bet arī piešķir ēdienam ļoti īpašu garšu, ko izbauda kulinārijas eksperti visā pasaulē.
Izmantojiet ingveru svara zaudēšanai
Ingvera tēja. Sarīvē vidēju sakni. Trīs līdz piecas ēdamkarotes rīvētu sakņu aplej ar diviem litriem verdoša ūdens. Ļaujiet tai brūvēt vienu stundu vai vāra uz lēnas uguns 2-4 minūtes. Pievienojiet medu pēc garšas un katru dienu izdzeriet 3-5 tases tējas. Var atkārtoti uzsildīt.
Atceroties, ka ingvers sadedzina taukus pat kopā ar citiem komponentiem, izmēģiniet vēl dažas iespējas, kā pagatavot ārstniecisku tēju svara zaudēšanai.
Piparmētra. 60 g svaigu, labi nomazgātu piparmētru lapu samaļ blenderī. Pievienojiet nedaudz kardamona (naža galā) un pusi vidējas ingvera saknesIzmērs. Ielej verdošu ūdeni, atstāj uz pusstundu. Pievienojiet divas ēdamkarotes apelsīnu sulas un trīs ēdamkarotes citrona sulas. Dzeriet šo tinktūru aukstu.
Citrons. 50 g smalki sarīvētas ingvera saknes aplej ar diviem litriem verdoša ūdens un pievieno no viena citrona izspiestu sulu. Ļaujiet nostāvēties vairākas stundas un dzeriet visu dienu.
Ķiploki. Nogriež 4-5 centimetrus no saknes, nomizo un sagriež plānās šķēlītēs. Tad pievieno pāris ķiploka daiviņas un pārlej ar diviem litriem verdoša ūdens. Atstāj uz pusotru stundu ievilkties. Pēc tam noņemiet ingveru un ķiplokus. Gatava tēja jādzer silta.
Ieteicams:
Produkti, kas sadedzina taukus uz vēdera un sāniem: saraksts un gatavošanas ieteikumi
Daudzas sievietes un vīrieši sapņo atbrīvoties no liekajiem centimetriem ap vidukli. Bet to izdarīt nav tik vienkārši, kā šķiet no pirmā acu uzmetiena. Šajā gadījumā patiešām var palīdzēt produkti, kas sadedzina taukus uz vēdera un sāniem. Apsveriet, kas tieši jums jāēd un kā iegūt rezultātu
M altais ingvers ir brīnumaina garšviela. M alts ingvers svara zaudēšanai, veselībai un lieliskai garšai
Ingvers kopā ar citām austrumu garšvielām cilvēcei ir pazīstams jau sen. Šī auga dziedinošais spēks tika augstu novērtēts. Senos laikos ingvera sakne aizstāja cilvēku banknotes un tika izmantota, lai samaksātu par pārtiku un audumiem. Dziednieki to uzskatīja par noderīgu organisma stiprināšanai, pavāri to pievienoja visdažādākajiem ēdieniem: zupām, dzērieniem, desertiem
Ideāla diēta ir tad, ja pārtika sadedzina taukus
Ārsti stingri iesaka ēst vairāk pārtikas, kas sadedzina taukus. Tas var būt: lasis, kafija, jogurts, čili, greipfrūts, zaļā tēja, avokado, kazenes, brokoļi, auzu pārslas un citi. Un, ja pareizam uzturam pievienojat nedaudz vingrošanas, tad jūs varat viegli noņemt taukus uz vēdera un sāniem
Ingvers: noderīgas īpašības un kontrindikācijas sievietēm. Marinēts ingvers: noderīgas īpašības
Katrā valstī ir savas ingvera lietošanas tradīcijas. Tātad ragainā sakne Āzijā, kas tiek uzskatīta par auga dzimteni, ir universāls līdzeklis pret daudzām slimībām. Tiek uzskatīts, ka Ķīnā un Indijā ingvera ēšana veicina ilgu un veselīgu dzīvi
Kā noslīcināt āpša taukus: soli pa solim instrukcijas. Kā lietot āpšu taukus
Āpšu tauki tiek uzskatīti par panaceju daudzām neārstējamām slimībām. Tautas dziednieki tai piedēvē unikālas ārstnieciskas īpašības. Regulāra šo zāļu lietošana atvieglo bronhītu un citas elpceļu slimības, līdz pat tuberkulozei. Kuņģa čūlas saasināšanās gadījumā, kad zāles vairs neglābj un ieteicama vēdera operācija, arī āpšu tauki dara brīnumus
