2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Sātīgas un veselīgas brokastis ir veiksmīgas dienas un laba garastāvokļa atslēga. Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā pagatavot tradicionālos grauzdiņus un dažādot ikdienas uzturu.
Krutoni jeb maize olā ir lielisks brokastu risinājums
Vienkāršs, garšīgs un ļoti ātri pagatavojams ēdiens – kas var būt labāks agrā rītā? Tā kā pirmajai ēdienreizei jābūt sātīgai un kalorijām bagātai, lai ķermenis būtu enerģisks visai dienai.
Krutoni jeb b altmaize ar olu ir tradicionāls ēdiens daudzās mūsu valsts ģimenēs. Galu galā tā pagatavošanai ir nepieciešami visvienkāršākie produkti, ko var atrast jebkurā virtuvē. Ja jūs nekad neesat brokastīs vārījis maizi olā, tad mūsu recepte ir tieši jums. Galvenais ir ievērot darbību secību un izmantot tikai svaigas sastāvdaļas. Šo vienkāršo, bet ļoti ēstgribīgo ēdienu var pagatavot pat iesācējs pavārs, kurš reti stāv pie plīts.
Kā pagatavot maizi olā ar pienu?
Galvenā grauzdiņu priekšrocība ir tā, ka to pagatavošana prasa ne vairāk kā desmit minūtes. Šajā laikā jūs varat saņemt pilnas brokastis, kuras novērtēs visas mājsaimniecības. Tātad, lai pagatavotu grauzdiņus, jums būs nepieciešams:
- b altmaizes klaips;
- 4-5 vistas olas;
- 1 glāze piena;
- sāls un cukurs pēc garšas;
- augu eļļa cepšanai.
Vispirms jāsagatavo mīkla. Olas jāsakuļ ar putojamo slotiņu līdz gludai. Ielejiet pienu un pievienojiet sāli un cukuru pēc garšas. Klaips jāsagriež identiskās šķēlēs, katru no kurām vajadzētu iemērkt mīklā. Maizi olā var izklāt tikai uz iepriekš uzkarsētas un eļļotas pannas. Krutonus apcep no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.
Atcerieties: jo vairāk cukura pievienosiet mīklai, jo tumšāka būs maizes garoza. Ja neesi liels saldumu cienītājs, tad cukura vietā mīklu vari papildināt ar sāli un jebkādām garšvielām.
Ar ko pasniegt grauzdiņus?
Olu maize ir unikāls ēdiens ne tikai vienkāršās un ātrās pagatavošanas metodes dēļ. Krutonus var pasniegt ar dažādiem piedevām, tāpēc ēdienam vienmēr būs unikāla garša un nekad nebūs garlaicīgi.
Piemēram, uz katras karstmaizes šķēles var likt cieto sieru. Temperatūras ietekmē tas izkusīs, un jūs iegūsit ļoti apmierinošu sviestmaizi, kuru varēsiet ņemt līdzi pat uz darbu vai pikniku. Šādus grauzdiņus vari dažādot arī ar vārītu desu, sīpoliem un zaļumiem.
Ja brokastīs dodat priekšroku saldumiem, varat pasniegt grauzdiņus ar medu, iecienītāko ievārījumu vai šokolādes sviestu. Tajā pašā laikā mīklai varat pievienot nedaudz vaniļas cukura, kas piešķirs ēdienam maigu un ēstgribu garšu.
Tie, kam patīk ēst sātīgi, var izmēģināt mērci uz skābā krējuma un zaļumiem. Un pienu receptē var aizstāt ar biezu kefīru vai krējumu. Tomēr atcerieties, ka šīs sastāvdaļas ēdienam pievieno kalorijas. Tāpēc šī opcija noteikti nav piemērota tiem, kas pieraduši vērot savu figūru.
Nebaidieties eksperimentēt virtuvē un iegūsiet īstu kulinārijas šedevru! Un atcerieties, ka sātīgas brokastis ir lielisks dienas sākums.
Ieteicams:
Kā pagatavot lietuviešu maizi mājās: receptes
Šajā rakstā atradīsi lietuviešu maizes recepšu izlasi. B altijas valstu skarbā daba republikas iedzīvotājus neiepriecina ar dārzeņu pārpilnību. Tāpēc vidusmēra lietuviešu uzturs lielā mērā ir atkarīgs no miltu izstrādājumiem. Un, neskatoties uz valsts nelielo izmēru, šeit ir izgudrotas daudzas maizes receptes. Izvēlieties jebkuru un gatavojiet veselībai
Ar ko pagatavot pitas maizi? Lavaša rullīšu pildījumi: sastāvdaļu izvēle, gatavošanas padomi
Lavaša maizītes jau izsenis uzskatītas par izcilu uzkodu gan ikdienas, gan svētku galdiem. Šajā miltu izstrādājumā ietītas dažādas produktu kombinācijas. Tāpēc daudzi cilvēki domā par to, ar ko pagatavot pitas maizi. Pildījums var būt gandrīz jebkurš
Kā pagatavot neraudzētu maizi? Soli pa solim recepte ar fotoattēlu
Neraudzētā maize galvenokārt ir ievērojama ar to, ka tai nav nepieciešams izmantot kaitīgu termofīlo raugu vai ieraugu. Turklāt mīklas mīcīšanas process ir ārkārtīgi vienkāršs! Šāda veida maizes īpatnība ir cepšanas (dažos gadījumos cepšanas) ilgums: tas ir ārkārtīgi īss. Kopumā neraudzētā maize ir veselīga un ekonomiska alternatīva klasikai
Kā cepeškrāsnī pagatavot maizi ar sieru: labākās receptes
Tie, kuri kaut reizi pamēģinājuši mājās gatavotu b alto vai melno maizi ar sieru, kas pagatavota, pievienojot smaržīgas garšvielas, uz visiem laikiem atsakās no veikala līdziniekiem. Šodienas rakstā ir piedāvātas vairākas receptes šim mīkstajam konditorejas izstrādājumam ar raksturīgu pikantu garšu
Šokolādes ola: priekšrocības un trūkumi. Šokolādes ola "Kinder Surprise"
Saldumi ir lielisks kārums visai ģimenei. Tagad veikalos to ir daudz. Tomēr šokolādes ola ir bijusi milzīgs panākums gadu desmitiem. Parunāsim par to, kas piesaista pircējus šādiem produktiem
