Galvenais ēdiens 2024, Novembris
Skābais krējums: uzturvērtība, ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs
Biezs un piesātināts skābais krējums, ko parasti izmanto ceptiem kartupeļiem, salātiem, kastroļiem un mērcēm, ir augstas kaloriju saturs ar augstu tauku saturu. Lai gan tas satur nedaudz kalcija, pirms regulāras skābā krējuma iekļaušanas uzturā ir svarīgi ņemt vērā tā uzturvērtību
Kā notīrīt saldētas mīdijas bez čaumalas? Kādus ēdienus var pagatavot no šī produkta?
Mīdijas ir garšīgi un barojoši vēžveidīgie, no kuriem daži tiek audzēti Itālijas piekrastē. Šo produktu parasti dēvē par ļoti noderīgu, rafinētu un mazkaloriju delikatesi. Pateicoties unikālajam sastāvam, mīdijām ir vairākas noderīgas īpašības un tās ātri piesātina ķermeni. Neskatoties uz tik zemu kaloriju saturu, vēžveidīgie satur rekordlielu neaizvietojamo aminoskābju daudzumu
Tjurija ir sens krievu aukstais ēdiens
No šī raksta jūs uzzināsiet, kāds ēdiens ir ar dīvaino nosaukumu tyurya. Skaties fotoattēlā, kā tas izskatās. Jūs uzzināsiet visus gatavošanas un pasniegšanas smalkumus. Kopā izskatīsim oriģinālo recepti, pagatavosim krāsainu un huligānisku cietumu ar degvīnu
Kafijas karote un tējkarote – kāda ir atšķirība? Kā izskatās kafijas karote un cik grami tā ir?
Šajā rakstā tiks apspriests, kas ir kafijas karote. Kam tā paredzēta, kāds ir tās izmērs un kāda ir tā galvenā atšķirība no tējkarotes
Uzturvērtība un kaloriju saturs: iebiezināts piens
Iebiezinātais piens ir dabisks produkts, kas iegūts no govs piena, iztvaicējot mitrumu. Produkts tiek uzskatīts par augstu ogļhidrātu saturu. Tāpēc, ja vēlaties notievēt, šis gardums jālieto ar mēru
B altijas reņģu zivs: to ieguvumi un kaitējums cilvēkiem, kaloriju saturs
Salaka ir Atlantijas siļķu veids, kas sastopams B altijas jūrā un dažos Zviedrijas ezeros. Rakstā ir aprakstītas siļķu zivis - tās priekšrocības un kaitējums cilvēkiem, kaloriju saturs
Vai rieksti ir olb altumvielas vai ogļhidrāti? Riekstu priekšrocības un kaitējums
Mūsdienās ir kļuvis ļoti populārs piekopt veselīgu dzīvesveidu (HLS). Un tas nav pārsteidzoši, jo, ja cilvēks ir vesels, viņš ir spēka un enerģijas pilns. Pareizs uzturs ir ļoti svarīgs veselīgā dzīvesveidā. Šajā rakstā mēs runāsim par tik noderīgu produktu kā riekstu. Mēs apsvērsim olb altumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecību tajā, kā arī uzzināsim riekstu priekšrocības un kaitējumu
Manna: sastāvs, ieguvumi, kaitējums, veidi, no kā tie izgatavoti
Kopš bērnības visi zina mannas putru, bet joprojām daudziem nav aizdomas, no kā šī graudaugi ir izgatavoti, kādas ir tās īpašības. Rakstā ir atbildes uz visiem galvenajiem jautājumiem par to
Maija medus: noderīgas īpašības, atsauksmes
Katrai medus šķirnei ir unikālas īpašības, ir savi cienītāji un cienītāji. Īpašu uzmanību pievērsīsim pirmajam, kas tiek vākts pirmajos medus mēnešos - maija medum
Cepti sīpoli kā piedeva vai uzkoda. Cepts sīpols ar olu
Lielākajai daļai mājsaimnieču cepti sīpoli ir tikai starpposms vairāku ēdienu gatavošanā. Tikmēr dārzenis ir nepelnīti apvainots: no tā iegūst ļoti garšīgas neatkarīgas delikateses
Kā pagatavot piena kūku
Laikā, kad dzīve skrien neiedomājamā ātrumā, tas, ko varat paķert somā un ēst starp darbu, var ievērojami paspilgtināt grūto dienu. Un cik gan var uzmundrināt, ja tik ātra uzkoda pieaugušajiem atgādina bērnības garšu un kliedē bērnu apetīti. Viens no iecienītākajiem pagātnes gardumiem ir piena kūka – deserts, kura vienkāršība un garša ir nenovērtējama
Vistas m altā gaļa. Kaloriju saturs, receptes, izmantojot m alto vistu
Vistas gaļa ir ideāls ēdiens. Tas ir bagāts ar olb altumvielām, ar zemu kaloriju daudzumu un daudzpusīgs. To izmanto uzkodu, pirmā un otrā ēdiena pagatavošanai. Šajā rakstā mēs runāsim par vistas m alto gaļu, tās kaloriju saturu tīrā veidā un kā gatavu ēdienu, dalīsimies ar diētiskām receptēm
Želeja. Deserta kalorijas. Receptes
Želeja ir iecienīts kārums svara vērotājiem. Tas ir apjomīgs, lieliski piesātināts un tajā pašā laikā ar mērenu kaloriju saturu. Protams, viss ir atkarīgs no tā, kādi produkti tika izmantoti želejas gatavošanas procesā. Šajā rakstā mēs sniegsim vidējo želejas aprakstu un vairākas receptes tā pagatavošanai
Sausais olu b altums. Uzturvērtība, pielietojums
Sausais olu b altums ir universāls produkts, kas tiks izmantots gan sportistu uzturā, gan konditorejas veikalos. Par tā sastāvu, uzturvērtību un pielietošanas metodēm mēs runāsim šajā rakstā
Pjērs Erme: kūku un konditorejas izstrādājumu receptes
Pjērs Hermē ir talantīgs franču konditors, kura darbs tiek slavēts un kopēts, un grāmatas tiek pārdotas miljonos eksemplāru. Viņa ēdieni ir pārsnieguši "kāruma" definīciju, un tos var droši saukt par mākslas darbiem
Sienu milti - kas tas ir? GOST, pakāpe, pieteikums
Pilngraudu miltus sauc par rupjiem miltiem – daļiņu izmērs sasniedz 600 mikronus. Ražojot šādu produktu, visi graudi tiek pilnībā sam alti, kā rezultātā tiek saglabātas visas derīgās vielas. Miltu šķirnes un pilngraudu receptes, mēs apsvērsim šajā rakstā
Auksti kūpināts omuls ir garšīgs gardums
Kas ir omul. Auksti kūpināta omuls: kā pareizi pagatavot un pagatavot. Vienkārša karsti kūpināta recepte. Salāti "Ziemeļu" ar auksti kūpinātu omuli pievienošanu
Iesācēji sieriem: apskats, instrukcijas, receptes un atsauksmes. Siera starteris mājās
Kā jūs zināt, siers ir noderīgs produkts un cilvēcei pazīstams jau vairāk nekā vienu tūkstošgadi. To gatavo no atgremotāju piena: galvenokārt govs, kazas, aitas, ķēves. Taču ne visi zina, ka siera ražošanā tiek izmantotas arī speciālas siera iesācēju kultūras, kas, starp citu, var būt arī dažādas izcelsmes
Kā aug jūraszāles un vai tās var ēst?
Laminārija jeb kā to mēdz dēvēt - jūras kāposti ļoti noder. Viņu mīl gan pieaugušie, gan bērni. Šodien mēs runāsim par to, no kā tas sastāv, kāda ir tā izmantošana, cik kaitīga tā ir un, protams, uzzināsim, kā aug jūraszāles
Kaloriju vārīti kartupeļi mizās, vārīti gabalos ar sviestu. Kalorijas kartupeļu biezenī ar pienu
Cik labi ir vārīti kartupeļi! Šis dārzenis ir visizplatītākais un populārākais starp pārējiem. Jūs varat to izmantot ne tikai kā garnīru, bet arī kā neatkarīgu ēdienu. Vārītu kartupeļu kaloriju saturs simts gramos nepārsniedz 80 kilokalorijas. Bet ir arī citas noderīgas īpašības
Labākie ēdieni svētku ēdienkartei
Daudzi ir pārliecināti, ka svētku ēdienkartes izveide ir īsta māksla. Pieredzējušās mājsaimnieces un pavāri šim jautājumam pieiet jau iepriekš, veltot daudz laika un pūļu, lai izlemtu, kā izskatīsies svētku galds
Obrat ir diētisks piena produkts. Recepte mājas biezpiena pagatavošanai no vājpiena
No svaiga pilnpiena tiek pagatavots milzīgs daudzums veselīgu un garšīgu produktu. Pastāv uzskats, ka jo lielāks ir tauku saturs, jo vairāk tas ir dziedinošs. Bet diētiskā uzturā, gluži pretēji, ieteicams lietot pienu un no tā gatavotus produktus ar zemu tauku saturu. Šajā gadījumā izmantojiet reverso. Kas ir šis produkts? Atbildi uz šo jautājumu atradīsit šajā rakstā
Vai smalkmaizītes ir piedeva vai īpašs produkts?
Pat mazi bērni zina, ka mafins ir sulīgs un ļoti smaržīgs produkts, kas gatavots no kviešu miltiem, pievienojot noteiktas sastāvdaļas. Bet šis vārds var nozīmēt arī īpašu produktu komplektu, ar kura palīdzību mīkla iegūst tās ļoti specifiskās īpašības
Smaļie pipari (zirņi un m alti): izmantojiet ēdiena gatavošanā
Katras mājsaimnieces virtuvē ir smaržīgie pipari. To plaši izmanto kulinārijā, un tam ir daudz noderīgu īpašību, par kurām daudzi pat nezina. Šajā rakstā mēs detalizēti aplūkosim šāda veida garšvielu vēsturi, tās pozitīvās un negatīvās īpašības, kā arī veidus, kā tos izmantot ēdiena gatavošanā
Sarkanā gaļa: ieguvumi un kaitējums, īpašības, gatavošanas īpašības
Cilvēka ķermenim nepieciešamas uzturvielas pareizai iekšējo orgānu darbībai un funkcionēšanai. Būvmateriāls ir pārtika, jo īpaši sarkanā gaļa. Tiesa, strīdi par tā lietderību nav norimuši daudzus gadu desmitus un diez vai beigsies. Kāds nevar iedomāties savu dzīvi bez dzīvnieku olb altumvielām, bet citi to pilnībā izslēdz no uztura
Maizes un krekeru priekšrocības
Neskatoties uz to, ka mūsdienās ir daudz kaitīgu produktu, kas grauj cilvēka veselību, arī pārtikas veikalu plauktos var atrast veselīgu pārtiku. Visbiežāk veselīga pārtika ir lētāka nekā neveselīgi labumi, tāpēc pareiza uztura principu ievērošana palīdzēs ietaupīt ievērojamu naudas summu. Piemēram, krekeri un maize ar graudaugiem ir mazbudžeta produkti, taču to ieguvumi organismam ir nenovērtējami
Kūka ar Betmenu – Gotemas aizstāvi
Pieaugušie un bērni ir iecienījuši animāciju un filmas, kuras pēdējā laikā ir krāsainākas un interesantākas zīmēt un filmēt. Tāds tēls kā Betmens ir bijis populārs gadu desmitiem, tāpēc viņam ir daudz fanu. Ja cilvēkam patīk šis konkrētais tēls, tad uz svētkiem var uztaisīt dāvanu ar viņa tēlu, piemēram, torti ar Betmenu - patiks gan pieaugušajam, gan bērnam
Cūku tauki: recepte mājās, gatavošanas iespējas un atsauksmes
Kādreiz katrā ciematā pagrabā tika glabāti speķi - no speķa kausēti tauki. Uz tā cepa kartupeļus, cepa pīrāgus vai vienkārši smērēja uz maizes. Cepšana uz speķa mūsu laikos ir populāra. Mājsaimnieces to pievieno mīklai vai pildījumam, un tas piešķir ēdienam īpašu garšu. Un šodien mēs jums pastāstīsim, kā pagatavot šo veselīgo produktu mājās, kā arī dalīsimies ar interesantām receptēm, kuras varat izmantot jebkurā laikā
Olu produkti: īpašības, veidi un uzglabāšanas metodes
Kāda ir olu produktu pozitīvā un negatīvā ietekme uz organismu? Kādu lomu tās spēlē konditorejas izstrādājumu ražošanā? To veidi un ražošanas tehnoloģija. Par visu to varat uzzināt, izlasot rakstu
No kurienes nāk medus un kādas ir tā īpašības
Vai esat kādreiz domājuši, no kurienes nāk medus? Šo saldo produktu ir iemīļojuši daudzi cilvēki, taču ne visi zina, kā tieši tas parādās – iespējams, par šo procesu zina tikai biškopji, gan profesionāļi, gan amatieri. Citi medu uztver kā kaut ko, kas rodas pats no sevis, bet patiesībā šī produkta veidošanās ir sarežģīts process
Interesanti pārtikas fakti: borščs, suši, saldējums
Interesanti fakti par pārtiku ļauj no jauna palūkoties uz pazīstamiem ēdieniem. Jo īpaši borščam, suši, saldējumam, kuru izcelsme un ražošana nav apliecināta
Ātrbojīgs produkts: klasifikācija, uzglabāšanas un ieviešanas iezīmes
Ātrbojīgo produktu kategorijā ietilpst tie, kuriem nepieciešami īpaši uzglabāšanas, transportēšanas un pārdošanas nosacījumi. Kādi produkti ātri bojājas, kā tos pareizi uzglabāt un transportēt, lasiet rakstā
Siers "Emental" - sieru karalis
Ementāles siera pazīme ir tā lielie caurumi - "acis" un nesalīdzināmi maigi saldenā garša. Emmentāles siers ir ļoti populārs. Cilvēki to sauc par Šveices. Un tas viss tāpēc, ka tas ir Šveices nacionālā ēdiena – siera fondī – pamatā
Ievārījums ir Definīcija, veidi, sastāvs, ieguvumi un kaitējums
Kas ir ievārījums? Kā to pagatavot? Klasiskā recepte. Bieza ievārījuma vārīšana. Ko šis vārds nozīmē saskaņā ar GOST. Kāds ir veselīgākais ievārījums? Kas vainas šim ēdienam? Ievārījumu veidi un to atšķirības savā starpā
Dabīgais bišu medus. Šķirnes
Medus garša cilvēkiem ir zināma kopš seniem laikiem. Avicenna runāja par tās labvēlīgo ietekmi. Bet tikai kvalitatīvs dabīgais medus spēj iedarboties uz cilvēka organismu ārstnieciski. Šī unikālā produkta šķirnes atšķiras viena no otras pēc garšas, tekstūras un mikroelementu sastāva
Skaistākie saldumi: pārskats, funkcijas un interesanti fakti
Bolu rei, gulabjamun, mazariner, knafe, vinarterta un tiramisu - nē, tas nav tikai vārdu gūzma, bet, varētu teikt, saldummīļu paradīze. Līdz šim ir pieejams plašs saldumu klāsts, kas atšķiras viens no otra ar pārsteidzošu garšu un neparastu skaistumu. Jau tagad ir grūti kādu pārsteigt ar šādiem desertiem, tomēr ar lielu vēlmi var izdoties
Beztauku biezpiens. Apmēram bezgaumīgi, bet noderīgi
Beztauku biezpiens nevar būt produkts, no kura sastāv cilvēka uzturs. Bet tas ir ļoti noderīgi gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuri ievēro diētu. Kas vēl jums jāzina par šo piena produktu? Šis raksts pastāstīs
Citrons – auglis vai oga?
Spilgti dzeltenie citrona augļi cilvēkos izraisa dažādas asociācijas. Kāds atcerēsies tā skābo garšu, bet kāds - par neparastajiem ieguvumiem
Pergamenta papīrs vai cepamais pergaments
Kas ir cepamais pergaments? Kā to var izmantot ēdiena gatavošanā? Uz šiem un daudziem citiem jautājumiem tiks atbildēts šajā rakstā
Gurķi: sastāvs un derīgās īpašības
Kas ir gurķis. Produkta sastāvs un derīgās īpašības. Gurķu uzturvērtība. Kādās sugās augs ir sadalīts. Vai gurķim ir kontrindikācijas. Vai to var dot bērniem