Galvenais ēdiens
Gaļas kaloriju tabula. Kāda gaļa ir piemērota diētai
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Gaļas kaloriju tabula ir lielisks palīgs ikvienam, kurš vēlas notievēt. Atteikties no gaļas ir daudz grūtāk nekā no šokolādes tāfelītēm. Tātad, kuri gaļas veidi ir ar mazāku kaloriju daudzumu un ir piemēroti jebkurai diētai?
Kā izrotāt konditorejas izstrādājumus ar Dr. Oetker?
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Pārtikas zīmuļi ļauj mājās pagatavot īstus kulinārijas šedevrus. Izmantojot šos rīkus, jūs varat viegli un ātri uzlikt zīmējumus un uzrakstus uz konditorejas izstrādājumiem
Cik gramu proteīna olā – labi vai slikti
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Olas ir plaši izplatīts produkts. Pareizi sabalansētam uzturam ir svarīgi zināt, cik gramu proteīna ir olā, cik tas ir nozīmīgs mūsu organismam, kādas briesmas rada vistas ola
Saldējums: kaloriju saturs, derīgās īpašības un apraksts
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Saldējums, kura kaloriju saturs dažkārt biedē meitenes, kas zaudē svaru, ir ļoti garšīgs un veselīgs gardums. Pēc zinātnieku domām, saldējums satur daudz noderīgu vielu, minerālvielu un vitamīnu
Cik gramu ēdamkarotē vārītu griķu? Kāds ir tā kaloriju saturs?
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Griķi ir viens no populārākajiem garnīriem Krievijā, tos nez kāpēc sauca par "krievu maizi". Daudzi viņu pazīst kopš bērnības
Garšīgi konditorejas izstrādājumi: biezpiena sula (kalorijas uz 100 gramiem)
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Sochnik - no padomju laikiem pazīstams gards smilšu mīklas pīrāgs ar biezpiena pildījumu. No bērnības pazīstama garša: skolēni ēda sulīgu zupu, skolēni pusdienu vietā uzkodas, vecmāmiņas cienāja ar tēju. Sočņiks ar biezpienu, kura kaloriju saturs to nepadara par diētisku, izbaudīja daudzu pelnītu uzmanību
Rīsu milti: kalorijas, derīgās īpašības, sastāvs. Receptes pankūkām un siera kūkām
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Rīsu milti: kalorijas, sastāvs, ieguvumi, kaitējums, atsauksmes. Rīsu milti syrniki: kalorijas, recepte
Kā mājās pagatavot sārmainu ūdeni?
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Sārmains ūdens: īpašības, ieguvumi un kaitējums. Kā mājās pagatavot sārmainu ūdeni: izmantojot cepamo sodu, amonjaku, olu čaumalas, citronskābi
Parastie redīsi: ieguvumi un pielietojums
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Spilgti sarkanas sakņu kultūras ar pikantu garšu un sulīgu mīkstumu ir lieliska salātu sastāvdaļa, kā arī labs veids, kā papildināt pēc ziemas novājinātu organismu ar vitamīniem. Skaistais redīss, kura priekšrocības ir nenoliedzamas, daudziem cilvēkiem sastāva ziņā paliek nezināms dārzenis. Cilvēkiem ar noteiktām slimībām ārsti iesaka būt uzmanīgiem ar pikantas garšas augļiem
Burkānu ķīmiskais sastāvs un tā uzturvērtība
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Burkānu derīgās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Apelsīnu dārzeņa ķīmiskais sastāvs iepriecinās ne tikai veselīga dzīvesveida piekritējus, bet arī profesionāļus - dietologus. Pati burkāna krāsa var jūs uzmundrināt, jo oranžā krāsa ir saules krāsa un ir saistīta ar pozitīvu
Cūkgaļas tauki: sastāvs, kalorijas, ieguvumi veselībai un kaitējums
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Šajā rakstā tiks runāts par speķa priekšrocībām un kaitējumu kopumā, kā arī par to, kā tas ir noderīgs vīriešiem un sievietēm. Tā ķīmiskais sastāvs tiks izjaukts, kā arī kaloriju saturs un uzturvērtība, holesterīna klātbūtne
Ciete - kas tas ir? Produkta veidi un pielietojums
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
B altais, bezgaršīgais pulveris, kas saspiežot čīkst, ir ciete. Kas tas ir, kādas ir tā funkcijas cilvēka ķermenī, mēs šajā rakstā aplūkosim sīkāk. Ar minēto produktu kulinārijas un kosmētikas receptēs sastopamies diezgan bieži, tāpēc tā īpašības ir grūti pārvērtēt
Strausa ola: svars, izmērs, salīdzinājums ar vistas olu, gatavošanas iespējas
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Dažādu putnu olas atšķiras pēc formas, izmēra, krāsas, kā arī citiem rādītājiem, kas ir atkarīgi no putna veida, tā apstākļiem un dēšanas vietas. Protams, uz kopējā fona izceļas strauss, no kura zemnieki saņem ne tikai gaļu un spalvas, bet arī olas. Strausa olas cena var "nokost". Tas ir saistīts ar faktu, ka lielākā daļa no tiem tiek nosūtīti uz inkubatoriem tālākai audzēšanai. Galda vajadzībām izmanto neapaugļotas olas, ko dušas jaunas mātītes
Krills: kas tas ir? Krila receptes
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Salīdzinoši nesen veikalu plauktos parādījās tāds produkts kā krils. Kas tas ir? Šodien mēs par to runāsim, kā arī pastāstīsim, ko var pagatavot no šī produkta
Zefīra vēsture, priekšrocības un kaloriju saturs - mājas un rūpnieciski
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Veikalā pērkot ar pūdercukuru pārkaisītus b altus saldos kociņus, grūti noticēt, ka tas ir oriģināls krievu gardums. Galu galā veikalā nopērkamie zefīri garšo kā austrumu saldumi – zefīri vai turku gardumi. Bet, neskatoties uz latīņu nosaukumu (pastillus nozīmē “kūka”), šis deserts tika izgudrots Kolomnā tālajā 14. gadsimtā. Fakts ir tāds, ka zefīru ražošanai ir nepieciešama krievu krāsns, kas izraisa lēnu dzesēšanu
Kefīra skābums mājās: recepte un gatavošanas metode. Starteris kefīram aptiekā
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
“Ja vēlies kaut ko izdarīt labi, dari to pats” – droši vien daudziem no jums šī doma iešāvās galvā, paņemot preci no lielveikala plaukta un lasot kompozīciju. Patiešām, lielākā daļa mūsdienu pārtikas produktu satur daudz dažādu piedevu. Dažreiz ir iespējams atrast tikai dažas vairāk vai mazāk saprotamas sastāvdaļas un visu pārējo: aizstājējus, stabilizatorus un citus sarežģītus komponentus
Sēne griezuma vietā kļūst zila - par ko tas liecina?
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Kāda ir galvenā atšķirība starp pieredzējušu sēņotāju un iesācēju? Pieredzējis kolekcionārs izšķir aptuveni tūkstoti dažādu veidu augļķermeņus, kas aug savas klimatiskās zonas mežos un pļavās. Viņš zina ēdamo un nāvējošo indīgo sēņu smaržu
Mandarīnu īpašības un sastāvs
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Gan pieaugušajiem, gan bērniem patīk mieloties ar mandarīniem. Šī produkta vitamīnu sastāvs ir ļoti daudzveidīgs, tā lietošana uzlabo garastāvokli, baro organismu ar noderīgām sastāvdaļām un paātrina vielmaiņu. Tie ir kļuvuši pieprasīti, pateicoties dievišķajai garšai, izsmalcinātam aromātam un dziedinošajam spēkam
Košļājamā marmelāde "Hippo Bondy": ražotājs, garšas, atsauksmes
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Šodien pastāstīsim par Bondi's Hippo gumijām, kuras noteikti patiks jūsu mazulim, un jūs būsiet pilnīgi mierīgi par viņa veselību
Agaves sīrups cukura vietā: produkta apraksts, cena, atsauksmes
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Agaves sīrups nav tikai cukura aizstājējs. Tam ir vairākas unikālas īpašības, kas pozitīvi ietekmē ķermeņa orgānus un sistēmas
Kādus vitamīnus satur kāposti? Svaigu un skābētu kāpostu priekšrocības ķermenim
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Kāpostu specifiskais nosaukums - Brassica - parādījās nepārspējamo kraukšķīgo īpašību dēļ (no grieķu "brasso" - "krekšķis", "kraukšķēšana"). Pirms eiropieši atklāja kartupeļus, šis augs bija viens no galvenajiem ēdieniem uz viņu galda. Krievu cilvēka ēdienkarte nav iedomājama bez kraukšķīga dārzeņa. Kādi vitamīni ir kāpostos? Kāda ir tā izmantošana ķermenim? Kāds ir labākais veids, kā to izmantot?
Krīta dabīgs gabaliņš pārtikai
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Mēģināsim noskaidrot, kas liek cilvēkiem ēst šķietami neēdamas preces? Un tajā pašā laikā parunāsim par to, ko darīt cilvēkiem, kuriem no viena skatiena uz tāfeli ar glīti sakrautiem krītiņiem sāk tecēt siekalas
Mascarpone. Kas tas ir un ar ko to ēd?
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Šis raksts atbildēs uz vienu no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ko sev uzdod daudzi iesācēji pavāri: “Mascarpone. Kas tas ir?" Apsveriet vairākas iespējas ēdieniem, kuros ir iekļauta šī sastāvdaļa, un piedāvājiet pārsteidzošu un gaisīgu desertu, kura pamatā ir šis siers
Mandeles (rieksti): ieguvumi un kaitējums mūsdienu cilvēkam
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Ko jūs zināt par tādu produktu kā mandeles? Rieksti, kuru priekšrocības un kaitējums ir zināmi kopš seniem laikiem, mūsdienās ir ļoti populāri
Savvaļas jāņogas: veidi, derīgās īpašības, savvaļas jāņogu ievārījums
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Tikai 16. gadsimtā cilvēki sāka audzēt jāņogas pie savām mājām. Un pirms tam tas auga tikai upju un strautu krastos, palieņu pļavās un purvu tuvumā - tas ir, vietās ar visaugstāko mitruma līmeni. Un šodien šādos dabīgos nostūros var redzēt savvaļas jāņogas, bet ar mazākiem augļiem nekā kultivētajām dārza šķirnēm
Kā uzglabāt burkānus mājās
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Ir ļoti daudz veidu, kā uzglabāt burkānus gan privātmājā, gan dzīvoklī. Lielākā daļa no tiem ir pieejami jebkuriem dzīves apstākļiem. Jums vienkārši jāizvēlas atbilstošā iespēja, kas ļaus jums saglabāt dārzeņu ilgu laiku un iegūt maksimālu garšu un labumu
Kalorijas tītara kotletes un no kā tas atkarīgs
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Tītara gaļa, kurai ir liels cienītāju skaits, tika ievesta Krievijā no Amerikas. Tur šim putnam ir īpašs statuss, kas ir Pateicības dienas svētku galda pamatā. Tie, kas vēro savu diētu, bieži dod priekšroku tītara gaļai, jo tā ir visdiētiskākā citu starpā. Ir daudz veidu, kā pagatavot šī putna gaļu, kam ir dažādas enerģētiskās vērtības. Kāds ir tītara kotlešu kaloriju saturs?
Garda vista cepeškrāsnī: receptes, gatavošanas iespējas un atsauksmes
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Garšīgu ēdienu cienītāji noteikti zina, kā mājās pagatavot tādu brīnišķīgu ēdienu kā vista cepeškrāsnī. Reti kurš svētku galds iztiek bez šī izdevīgā, viegli pagatavojamā kulinārijas šedevra. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā pagatavot vistu cepeškrāsnī, pārsteidzot savus mīļos ar savām kulinārijas spējām. Un pat tad, ja recepti zini jau sen, šis raksts var tevi patīkami pārsteigt ar dažādiem vistas liemeņa gatavošanas veidiem
Krabju nūjiņas Vici: sastāvs, kalorijas, ražotājs
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Pēdējā laikā Vici krabju nūjiņas ir ļoti pieprasītas daudzu pasaules valstu iedzīvotāju vidū. Tos izmanto kulinārijā kā oriģinālu sastāvdaļu dažādu ēdienu pagatavošanai. Šajā rakstā varat uzzināt vairāk par to, kā un kur tie tiek ražoti, kā arī par to, kas ir populārs produkts
Žāvēti tomāti: receptes
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Žāvēti tomāti ir ļoti populāri visā pasaulē. Tajā pašā laikā katrai valstij ir savs, unikāls šī ēdiena izmantošanas noslēpums. Saulē k altētu tomātu recepte nav pazīstama katrai saimniecei, taču pati ideja ir ļoti pievilcīga
Kā pagatavot mežrozīšu gurnus: funkcijas, metodes un ieteikumi
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Mežrozīšu ir rožu dzimtas krūms. Viņam ir daudz vārdu. Piemēram, šī ir savvaļas roze, kas mums ir pazīstama no bērnu pasakām. Un, protams, mēs visi zinām sarkanās ogas, kas nogatavojas tuvāk rudenim. Tos novāc un žāvē ziemai, lai pagatavotu vitamīnu un ļoti veselīgu dzērienu. Šodien mēs runāsim par to, kā pagatavot rožu gurnus. No pirmā acu uzmetiena tas ir ļoti vienkārši. Taču galvenais uzdevums nav tikai pagatavot gardu novārījumu, bet maksimāli saglabāt vitamīnus un uzturvielas
Cik kaloriju ir banānā: īpašības, sastāvs un derīgās īpašības
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Šis raksts būs veltīts tāda eksotiska augļa kā banāna apspriešanai. Jūs uzzināsiet par augļa īpašībām, īpašībām un to, cik daudz kaloriju ir banānā. Cilvēkiem, kurus interesē diētas, noteikti būs interesanti uzzināt kaloriju skaitu. Cik kaloriju ir banānā? Jautājums ir biežs un aizraujošs, tas galvenokārt satrauc sievietes un kultūristes. Šo informāciju uzzināsim diskusijas laikā
Kā ātri un pareizi nomizot granātābolu?
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Daudzi interesējas par to, kā notīrīt granātābolu, lai process neradītu diskomfortu. Tagad mēs apskatīsim vairākas metodes
Lēcas: organismam labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Iespējams, viens no "eksotiskākajiem" ēdieniem ir lēcas. Patiešām, ikdienā cilvēki reti izmanto zirņus un pupiņas, nemaz nerunājot par šo pākšaugu pārstāvi. Tomēr lēcu derīgās īpašības ir pelnījušas īpašu uzmanību un rūpīgu izpēti, jo tās, bez pārspīlējuma, ir unikālas. Šī tēma ir īpaši svarīga cilvēkiem, kuri piekopj veselīgu dzīvesveidu. Pākšaugiem ir zems kaloriju saturs un bagātīgs ķīmiskais sastāvs
Augļu griezumu dekorēšana. Noteikumi. Fotogrāfija
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 07:06
Nekādu banketu, mājas mielastu, bērnu svētki iztiek bez augļiem. Veicot augļu griezumus, svētki var kļūt vēl gaišāki, skaistāki, bet galds – bagātīgāks un garšīgāks
Kā bumbieris ir noderīgs cilvēka organismam?
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Bumbieris ir ļoti bagāts ar dažādiem vitamīniem: A, B, C, K. Satur arī noderīgus cilvēka organismam nepieciešamos mikroelementus. Starp tiem ir: šķiedra, kālijs, fosfors, dzelzs, sērs, folijskābe
Kā ripināt salvetes uz svētku galda? Galda klāšana
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Mūsu dzīvē ir pietiekami daudz ģimenes un valsts svētku, kad mājās nāk daudz viesu. Un ne tikai garšīgi pagatavoti cienasti, bet arī pareiza pasniegšana piešķir festivālam savu neatkārtojamo atmosfēru
Graudaugu uzturvērtība. Graudaugu sastāvs un priekšrocības
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Šajā rakstā tiks apskatīts graudaugu sastāvs un uzturvērtība, kas visbiežāk atrodas uz lielākās daļas cilvēku galda. No sniegtās informācijas varēs saprast, kā labība ietekmē organismu, kā arī kādu labumu tie var dot cilvēka veselībai
Liellopa gaļas steika kaloriju saturs, vai, zaudējot svaru, ir iespējams ēst steiku?
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Steiks… Kāds attēls parādās, dzirdot šo vārdu? Sārtaina, apcepta garoziņa, iekšā sulīgi rozā gaļa, kuru nospiežot izdalās sula… Jā, tā ir bilde, ko lielākā daļa no mums zīmē, izdzirdot vārdu "steiks". Bet cik daudz kaloriju ir šajā gardajā ēdienā? Kādi ir steiku veidi un vai ir iespējams sevi palutināt ar šo gardo ēdienu diētas laikā? Tagad mēs analizēsim un atbildēsim uz šiem jautājumiem sīkāk
Boršča kaloriju šķīvis. Cik daudz kaloriju ir borščā?
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:01
Smaržīgs, svaigs, ar zaļumiem pārkaisīts un ar skābo krējumu garšots… Borščs! Jā, šis ēdiens nāk no bērnības. Mēs visi atceramies ciemošanos pie vecmāmiņām, kur pie gardā boršša šķīvja dalījāmies ar viņu savās intīmākajās pārdomās. Bet tagad lielākā daļa jauno meiteņu vēro savu figūru un dažreiz atsakās no šī ēdiena. Bet velti! Vai domājat, ka borščs ir trekns un tajā ir pārāk daudz kaloriju? Nu, šodien mēs atspēkosim šo mītu un redzēsim šī brīnišķīgā ēdiena priekšrocības