2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Kraukšķīgus svaigus gurķus vienmēr ir patīkami ēst, un marinēti vai marinēti gurķi rotā jebkuru galdu. Ar rokām audzēti šie dārzeņi ir vēl garšīgāki, par to zina katrs dārznieks. Un ne visi zina par svaigu gurķu priekšrocībām. Un velti, jo šis dārzenis var konkurēt ar daudziem citiem.
Kas ir labs gurķos?
Daudzi šaubās par šo zaļo dārzeņu priekšrocībām to pārāk ūdeņainās konsistences dēļ. Bet tiem, kas ievēro diētu, šis īpašums pats par sevi ir pluss. Vēl viena gurķim noderīga īpašība ir liels šķiedrvielu daudzums svaigos augļos. Tas ir noderīgi aizcietējumiem, kā arī palīdz attīrīt organismu no holesterīna. Gurķi satur pektīnu, kas kontrolē pūšanas procesus zarnās. Dārzeņā nav pārāk daudz kalcija, bet tajā ir pietiekami daudz sārmainu savienojumu, kas neitralizē grēmas. Turklāt tas satur nātrija un kālija sāļus, kas veicina nieru un sirds un asinsvadu sistēmas harmonisku darbību. Ar hipertensiju un locītavu reimatismu dārzenis jālieto simts gramos katrā ēdienreizē. Bet, ja ir problēmas ar nierēm, tas jāēd pamazām, lai nekaitētu organismam.
Kā noder gurķissula?
Šā dārzeņa sulai piemīt pretsāpju un nomierinoša iedarbība, labvēlīga kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā.
Ja trīs reizes dienā izdzersiet pa pusglāzei šī dzēriena, uzlabojumi nebūs lēni. Sula jāizdzer četrdesmit minūtes pirms ēšanas, glāzē pievienojot nedaudz medus. Tādā veidā jūs pat varat atvieglot gastrīta vai čūlas sāpes. Tas pats līdzeklis būs efektīvs līdzeklis pret elpceļu slimībām – trīs ēdamkarotes sulas ar medu trīs reizes dienā palīdzēs uzvarēt sāpīgu klepu. Dabīgo skaistumkopšanas produktu piekritējiem sula kalpos kā balinošs, mitrinošs un attīrošs līdzeklis. Zobiem, matiem un nagiem tā iedarbība ir arī ārkārtīgi labvēlīga. Viens no iemesliem, kāpēc līdzeklis ir tik efektīvs, ir joda klātbūtne tajā.
Cik noderīgs ir gurķis bērniem?
Dažas jaunas māmiņas uzskata, ka šo zaļo dārzeni nevajadzētu dot mazulim. Bet no izkārnījuma traucējumiem nevar baidīties, ja bērns ēd ar mēru. Desmit mēnešu vecumā mazulim jau var piedāvāt ar blenderi pagatavotu gurķu biezeni. Kad parādās zobi, var dot iegrauzt kādu mazu dārzeni. Tik veselīgu gardumu drupatas parasti ēd ar prieku, to pat nevajag mizot, jo īpaši tāpēc, ka āda satur vitamīnus - karotīnu un askorbīnskābi. Veikalos iegādātos gurķus tomēr vajadzētu nomizot, jo miza var saturēt nitrātus.
Kāds labums no gurķa, ja tas ir rūgts?
Dārzeņi kļūstbez garšas, ja audzē nepareizi. Bet gurķi ne pie kā nav vainīgi, tāpēc nevajag tos izmest. Ja šādus dārzeņus konservēs, rūgtums pazudīs. Jā, un veselībai tie joprojām ir noderīgi, lai jūs varētu ēst svaigu rūgtu gurķi. Pērkot tirgū, var noteikt, vai gurķis būs bezgaršīgs pēc formas – jāuzmanās no lieliem un izliektiem dārzeņiem.
Ieteicams:
Salāti: kukurūza, desa, gurķis, siers, ola. Recepte ar foto
Pagatavot salātus ar kukurūzu, desu, gurķi, sieru un olu ir vienkārši. Pat pusaudzis ar to var tikt galā. Un saimnieces īsā laikā radīs šo šedevru. Un, ja pievienosit papildu sastāvdaļas, tad gandrīz katru reizi šiem unikālajiem salātiem būs arvien interesantāka garša. Netici? Izmēģināsim tālāk sniegtos recepšu piemērus ar fotogrāfijām. Salātus ar kukurūzu, desu, gurķi, sieru un olu gatavosim tieši tagad
Jaunais "Sprite" (gurķis): atsauksmes, cena un perspektīva
Pilna informācija par jauno Coca-Cola dzērienu - "Sprite" ar gurķu garšu. Pirmo pircēju atsauksmes, cena, sastāvs
Kā izkausēt medu? Noskaidrosim
Pastāv viedoklis, ka medu nekādā gadījumā nedrīkst noslīcināt, jo šis process noved pie visu tā vitamīnu un noderīgo īpašību zaudēšanas. Pieredzējuši biškopji un speciālisti, kas nodarbojas ar šo dabīgo produktu, ir pārliecināti, ka tās ir liekas bažas. Noskaidrosim, kā pareizi izkausēt medu. Lai visas šī salduma labvēlīgās īpašības saglabātos nekaitīgas, ir jāievēro noteikti nosacījumi
Vai bumbieri vājina vai stiprina? Noskaidrosim
Bumbieris cilvēcei ir zināms kopš neatminamiem laikiem. Pat senie šumeri izmantoja šo vienkāršo augli medicīniskiem nolūkiem. Tā aprakstu var atrast pat Homēra odisejā
Kas ir sulas? Noskaidrosim
Droši vien visi zina par svaigi spiestu sulu labvēlību organismam. Šādos dzērienos ir tādas pašas derīgās bioloģiskās vielas kā pašos svaigos augļos. Bet šķidrā veidā šie mikroelementi organismā uzsūcas ātrāk
