Tēja ar pienu - kaitējums un labums reizē

Tēja ar pienu - kaitējums un labums reizē
Tēja ar pienu - kaitējums un labums reizē
Anonim

Tāds dzēriens kā tēja ar pienu mūsu valstī joprojām tiek uzskatīts par eksotisku,

tēja ar pienu kaitējums un ieguvums
tēja ar pienu kaitējums un ieguvums

raisot asociācijas ar angļu tradīciju. Ir tik daudz atbalstītāju, cik pretinieku: daži uzskata, ka šāda sastāvdaļu kombinācija ir kaitīga organismam, savukārt citi, gluži pretēji, piedēvē tai, kā arī brīnišķīgu maigu garšu, daudz noderīgu un uzturvērtības īpašību.. Tādējādi tēja ar pienu ir kaitīga un vienlaikus labvēlīga. Šis pareizi pagatavots dzēriens lieliski remdē izsalkumu, tonizē, uzmundrina no rītiem un sasilda vēsos vakaros.

Vai tas ir kaitīgi?

Tēja ar pienu – vai tas ir kaitīgi? Patiesībā šis mīts ir nepārprotami pārspīlēts. Piens, ja to apvieno ar tēju, noteikti maina tā īpašības, bet nekādā gadījumā nesamazina uzturvielu daudzumu. Tēja ar pienu maigi iedarbojas uz kuņģa gļotādu, to nekairinot, un uz nervu sistēmu. Protams, melnā tēja tās sākotnējā versijā satur lielāku skaitu antioksidantu un efektīvi mazina asinsvadu spazmas, ar ko dzēriens, kuru mēs apsveram, nevar lepoties. Tomēr diētiskajam uzturam piena tēja ir vienkārši neaizvietojama.

Vai tas ir noderīgi?

tēja ar pienukaitējums
tēja ar pienukaitējums

Tēja ar pienu: kaitējums un labums - kas vēl? Šajā jautājumā ir grūti ieņemt kādu pusi, detalizēti neapsverot šāda dzēriena priekšrocības. Tā uzsūkšanās organismā pie kuņģa-zarnu trakta slimībām, fiziska un garīga pārslodze, ar dažāda veida infekcijām, nervu sistēmas izsīkums ir daudz labāka nekā melnā tēja un piens atsevišķi. Turklāt cilvēki, kuriem ir laktozes un pilnpiena nepanesamība, labprāt dzer tēju ar pienu. Gardēžiem patīk dzert šo dzērienu ar ābolu, persiku, aprikožu un melleņu ievārījumiem.

Kā gatavot?

Tēja ar pienu, kuras kaitējums un ieguvumi

tēja ar pienu ieguvums vai kaitējums
tēja ar pienu ieguvums vai kaitējums

vērtēts individuāli, sagatavots pēc īpašas tehnoloģijas. Šim dzērienam ieteicams izmantot stipru un pīrāgu tēju, gan melno, gan zaļo. Britu mīlestība pret tēju ar pienu izskaidrojama ar to, ka agrāk galvenā tējas eksportētāja uz Angliju bija Indija. Importētās dienvidu Indijas tējas šķirnes, kas apvienotas ar pienu, ieguva maigu garšu, un tika uzskatīts, ka viņiem šāds tandēms ir izdevīgs. Lai pagatavotu tēju ar pienu angļu gaumē, krūzes dibenā jāielej 2 vai 3 ēdamkarotes karsta piena un jāpievieno tēja, kas pagatavota proporcijās: 40 grami uz 1 litru ūdens. Augstas kvalitātes augstas kvalitātes tēja, atšķaidot ar pienu, iegūst oranžu krāsu. No tējas ar pienu, par kuras kaitējumu un ieguvumiem gardēži joprojām strīdas, var pagatavot mūsu valstī labi zināmu indiešu dzērienu.sauc par masala chai. To uzskata par ideālu dzērienu aukstos ziemas vakaros. Lai to pagatavotu, jāsajauc trekns piens un ūdens (proporcijās 1:1), jāuzvāra un jāatšķaida ar cukura un garšvielu maisījumu (var izvēlēties pēc garšas, standarta: kardamons, ingvera pulveris, kanēlis, krustnagliņas un smaržīgie pipari). Tālāk ar šo šķidrumu tiek pagatavota melnā tēja. Tēja ar pienu: labums vai kaitējums - tas ir atkarīgs no jums!

Ieteicams: