2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Hibiskus, kura derīgās īpašības un kontrindikācijas ir jāizpēta pirms lietošanas, ir Āzijā un Āfrikā izplatīts augs. Pretējā gadījumā to sauc par hibisku vai Sudānas rozi. Galvenokārt izmanto ziedu ziedlapiņas, kuras pārdod k altētā veidā un pagatavo kā tēju. Svarīgi atzīmēt, ka šādu dzērienu var pasniegt gan karstu, gan aukstu, savukārt tā īpašības nedaudz atšķirsies.
Ja ņemam vērā, cik noderīgs ir hibisks, saraksts būs diezgan iespaidīgs. Karsts dzēriens ir pretdrudža līdzeklis, un augstā citronskābes un askorbīnskābes satura dēļ lieliski cīnās ar saaukstēšanos. Tāpēc, parādoties pirmajiem šīs slimības simptomiem vai pēc hipotermijas, tasi karstas hibiska tējas, kurā varat pievienot nedaudz medus un ingvera, lai uzlabotu garšu un palielinātu zāļu efektivitāti, nenāks par ļaunu.
Ja ņemam vērā visas hibiska īpašības (derīgās īpašības un kontrindikācijas), tad, pateicoties tām pašām skābēm, to vajadzētu lietotierobežot cilvēkiem ar slimiem orgāniem, piemēram, kuņģi, nierēm vai aknām. Tiem, kas cieš no peptiskās čūlas, labāk ir atteikties no dzēriena vispār. Lai ziemā papildinātu C vitamīna krājumus, papildus tējai var ēst arī pašas ziedlapiņas pēc tam, kad tās ir novietotas verdošā ūdenī. Karsts ūdens mīkstina hibiskus. Daļa noderīgo komponentu, protams, nonāk dzērienā, bet atlikušajās lapās to ir pietiekami daudz. Ja lieto tos ar medu, tad garšo diezgan labi.
Tiem, kas cenšas cīnīties ar lieko svaru, var arī ieteikt dzert hibiskus. Dietologi praksē bieži ņem vērā hibiska derīgās īpašības un kontrindikācijas. Un dzēriens lieliski attīra asinsvadus un izvada no organisma smagos metālus un citus toksīnus.
Kā pagatavot hibiskus. Recepte un padomi
Brūvējot šo dzērienu, nevajadzētu izmantot metāla traukus, jo, pirmkārt, tas var sabojāt garšu, otrkārt, tēja, saskaroties ar trauku, zaudē savas ārstnieciskās īpašības. Lai iegūtu izsmalcinātāku aromātu, kā arī uzlabotu ārstnieciskās īpašības, varat pievienot nedaudz garšvielu: ingveru, krustnagliņas, kanēli vai piparmētru.
Uz 10 gramiem sausu hibiska ziedlapu uzņemiet glāzi šķidruma. Lai dzērienā iegūtu maksimālu vitamīnu daudzumu, aplejiet tēju ar aukstu ūdeni un ļaujiet tai brūvēt vairākas stundas, pēc tam uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra ne ilgāk kā 3 minūtes. Šajā posmā jūs varat pievienot garšvielas. Tēju pasniedz izkāšot un lejotpa krūzēm. Pēc garšas varat pievienot cukuru vai medu.
Aukstam patēriņam dzērienu gatavo tāpat, bet pasniedz pēc atdzesēšanas. Šajā gadījumā labāk to liet glāzēs, pievienojot nedaudz ledus.
Daži cilvēki izmanto hibiskus tējas pagatavošanai, sajaucot to ar rožu gurniem vai garšaugiem. Parasti šāda recepte ir ieteicama cilvēkiem, kuriem veselības apsvērumu dēļ ir kontrindicēts "tīrs" hibisks. Šādas jauktas tējas derīgās īpašības un kontrindikācijas nav tik izteiktas.
Ieteicams:
Valriekstu eļļa: derīgās īpašības, kontrindikācijas, kā lietot?
Valriekstu eļļas popularitāte Krievijā nav tik augsta kā Eiropas valstīs, kur pudelīte ar smaržīgu saturu tiek uzskatīta par ikdienas virtuves neaizstājamu atribūtu un daudzu kosmētiskās kopšanas procedūru neatņemamu sastāvdaļu. Valriekstu eļļa ir viens no veselīgākajiem pārtikas produktiem pasaulē. Un ne velti, jo produkts satur desmit vitamīnu un desmit minerālvielu spēku
Kam noder kāposti: vitamīni, derīgās īpašības un kontrindikācijas
B altie kāposti ir populārākais un izplatītākais dārzenis uz planētas, ne tikai garšīgs, bet arī veselīgs. Zems kaloriju saturs palīdz cīnīties ar lieko svaru. Auga vērtīgās īpašības, ieguvumi veselībai svaigā un marinētā veidā ir neapstrīdami, taču ir svarīgi atcerēties par kontrindikācijām
Kam der mandeles - derīgās īpašības, lietošanas iezīmes un kontrindikācijas
Cik smaržo ar ziedēšanu, koks (vai krūms) - parasta mandele priecē mūsu acis ar debesu skaistuma ziediem! To kultivē ļoti plaši, pēc klasifikācijas klasificē kā plūmes. Tā kā mandele nav rieksts, tā domāt nozīmē kļūdīties. Tomēr tieši riekstu sauc par gardākajiem kodoliem no augļu sēklām. Kāpēc mandeles ir noderīgas, kādas ir to iespējamās kaitīgās īpašības, ir aprakstīts rakstā
Kāda ir rūgušpiena izmantošana un kādos gadījumos tas var kaitēt
Raudzētu piena produktu priekšrocības ir zināmas daudziem. Tieši šī iemesla dēļ tik populāri ir dažādi starteri, kefīri un jogurti, īpaši mājās gatavotie. Taču visā šajā sacensībā par labvēlīgajām baktērijām nepelnīti aizmirsts izrādījās Krievijā jau sen lietots produkts – parasts rūgušpiens. Jogurta priekšrocības ir pierādītas gadsimtiem ilgas lietošanas laikā. Turklāt to izmantoja gan kā parastu pārtikas produktu, gan kā zāles
Kā pareizi lietot cigoriņus: kontrindikācijas un produkta derīgās īpašības
Jebkurā lielveikalā diētiskās pārtikas sadaļā tiek pārdoti cigoriņi. Šī auga kontrindikācijas un derīgās īpašības cilvēcei ir zināmas jau ilgu laiku, un tāpēc to lieto cilvēki, kuriem kafija un daži citi produkti ir kontrindicēti. Cigoriņi ir savvaļas augs, kura ekstraktu izmanto kulinārijas un medicīniskiem nolūkiem
