2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Tas ir eksotisks produkts, ko var atrast un iegādāties lielveikalos. Tas tiek piegādāts gatavā veidā vai saldēts. Chuka salāti ir jūraszāles ar labvēlīgām īpašībām.
Par Chuka salātiem un to priekšrocībām
Šīs jūraszāles aug uz zemūdens akmeņiem. Krāsa no svaigi zaļas līdz cēlam malahītam. Salātu garša ir diezgan maiga, varētu teikt, neitrāla un nedaudz pikanta. Tas satur minimālo tauku daudzumu. Tas ietver plašu noderīgu komponentu klāstu, piemēram, aminoskābes, askorbīnskābi, fermentus, fitohormonus, minerālvielas un dažādus vitamīnus. Tās visas ir nepieciešamas, lai cilvēks varētu normāli dzīvot.
Aļģes spēj absorbēt dažādus toksīnus, kas atrodas organismā, un pēc tam tos izvadīt. Salātus var ēst atsevišķi vai pievienot citiem ēdieniem, piemēram, maizītēm.
Čukas salāti ar riekstu mērci: recepte
Galvenās sastāvdaļas:
- citrons;
- riekstu mērce;
- Indijas rieksti;
- salāti"Čuka".
Ēdiena gatavošanas tehnoloģija
Atkausējiet salātus dabiskā veidā. Nelieciet to mikroviļņu krāsnī. Pirms salātu gatavošanas labāk to izņemt iepriekš. Tātad, ielieciet atkausēto čuku bļodā un garšojiet ar zemesriekstu mērci. Atstāj uz divām stundām marinēties. Pēc laika samaisiet. Liek uz šķīvja, dekorē ar citrona šķēli. Salātus pasniedz atdzesētus. Varat iegādāties gatavu mērci vai pagatavot pats.
Čuki riekstu mērces recepte
Galvenās sastāvdaļas:
- mirin (4 tējk);
- zemesriekstu sviests (4 tējk);
- sezama sēklas;
- valrieksti;
- apelsīnu sula;
- ūdens;
- mitsukan (4 tējk);
- sojas mērce;
- sezama eļļa (3 tējk);
- paprika;
- citronu sula.
Ēdiena gatavošanas tehnoloģija
Ievietojiet zemesriekstu sviestu katliņā, pievienojiet ūdeni. Uzliek uguni. Nepārtraukti maisa. Tālāk sarīvējiet valriekstus. Sasmalciniet sezama sēklas. Smalki sagrieziet papriku. To visu un garšvielas ar apelsīnu un citronu sulu pievieno pannā. Iejaukties. Atdzesē maisījumu. Mēs pagatavojām zemesriekstu mērci. Varat to pasniegt pie galda.
Čukas salāti: recepte
Galvenās sastāvdaļas:
- zutis;
- sojas asni;
- burkāns;
- sajaukt salātus;
- čili;
- sezams;
- sojas mērce;
- eļļasaulespuķe;
- Čukas salāti;
- paprika;
- gurķi;
- ingvera sakne;
- kaļķis;
- sezama eļļa;
- cukurs;
- buljons.
Ēdiena gatavošanas tehnoloģija
Ņemiet pannu un pāris minūtes apcepiet sezama sēklas. Nomierinies. Bļodā liekam sezama un saulespuķu eļļas, sojas mērci, ceptu sezamu, cukuru. Visu kārtīgi samaisām. Sarīvē citrona miziņu. Izspied sulu no laima. To visu pievieno un kārtīgi samaisa. Ņem ingveru, nomizo un sagriež mazās strēmelītēs. Pievienojiet mērcei un samaisiet. Nomazgājiet papriku, izņemiet sēklas un arī sagrieziet plānās sloksnēs. Tālāk ņem burkānus un gurķus. Sagrieziet tos sloksnēs. (Var izmantot speciālu korejiešu burkāniem paredzētu rīvi.) Sasmalcinātus dārzeņus sajauc ar jauktiem salātiem. Pievieno sojas kāpostus un jūraszāles. Ielejiet mērci un samaisiet. Kūpināto zuti sagriež gabaliņos un klāj uz salātiem. Visu pārkaisa ar sezama sēklām. Gatavs! Labu apetīti!
Chuka salāti rotās ne tikai svētku galdu, bet arī ikdienas m altītes. Tas piesātinās Jūsu organismu ar minerālelementiem un stiprinās Jūsu veselību!
Ieteicams:
Žāvētas vīnogas: noderīgas īpašības, kaitējums, kalorijas un īpašības
Žāvētas vīnogas jeb rozīnes ir populāri žāvēti augļi ne tikai pie mums, bet arī ārzemēs. Produktam ir neticama vērtība. Tas izskaidrojams ar to, ka pēc vīnogu žāvēšanas to derīgās īpašības palielināsies vairākas reizes. Saldums ir bagātināts ar vitamīniem, makro un mikroelementiem, kā arī aminoskābēm
Griķi vakariņām: noderīgas īpašības, receptes un īpašības
Diētas speciālisti daudziem cilvēkiem iesaka griķus kā piedevu pie pamatēdieniem. Tiesa, tas dažus attur, jo šāda veida putras kaloriju saturs ir ievērojams. Vai vakariņās var ēst griķus? Un ja tā, kā jūs to sagatavojat?
Kā feijoa ir noderīga un kādām slimībām? Feijoa augļi: noderīgas īpašības, kontrindikācijas, fotogrāfijas un receptes. Feijoa ievārījums: noderīgas īpašības
Kad pirms dažiem gadiem veikalu plauktos parādījās ērkšķogām līdzīgas ogas, cilvēki ilgi vilcinājās ar to iegādi. Bet, to izdomājuši un vienu reizi izmēģinājuši, viņi sāka tos uzskatīt par parastu augli, kura nosaukums ir feijoa. Laika gaitā kļuva zināms, ka feijoa ir noderīga
Diedētu mung pupiņu salāti: noderīgas īpašības un recepte ar foto
Lieliska alternatīva rīsiem vai zirņiem ir Indijas zaļās pupiņas ar lakonisko nosaukumu mung beans. Diedzēto mung pupiņu salātus gatavoja senajā Ķīnā. Šo pākšaugu aktīvi izmanto medicīnā un kulinārijā, tam ir daudz noderīgu īpašību un īpašību. Rakstā mēs runāsim par mung pupiņu salātu receptēm, kā arī par priekšrocībām un kontrindikācijām šo pupiņu ēšanai
Ingvers: noderīgas īpašības un kontrindikācijas sievietēm. Marinēts ingvers: noderīgas īpašības
Katrā valstī ir savas ingvera lietošanas tradīcijas. Tātad ragainā sakne Āzijā, kas tiek uzskatīta par auga dzimteni, ir universāls līdzeklis pret daudzām slimībām. Tiek uzskatīts, ka Ķīnā un Indijā ingvera ēšana veicina ilgu un veselīgu dzīvi
