2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Iestājoties siltajām dienām, ir pienācis laiks vākt vitamīnus no dārza, un skābenes tur pamatoti ieņem savu īsto vietu. Šī zāle ir pazīstama jau ilgu laiku, taču agrāk to izmantoja tikai medicīniskiem nolūkiem, un mūsu valstī to daudzus gadus uzskatīja par vienkāršu nezāli. Pašreizējie vasarnieki savos dārzos labprāt audzē skābenes.
Tomēr viņi saka, ka šī skābene ir ļoti mānīga. Ieguvumi un kaitējums, ko tas rada, ir gandrīz vienādi. Bet vispirms vispirms.
Skābenes ieguvumi un kaitējums ir atkarīgs no milzīgā minerālvielu un citu vielu daudzuma, kas var negatīvi ietekmēt veselību.
Skābenes lapās esošie vitamīni padara to par čempionu zaļumu vidū. Tajā ir gandrīz visas vitamīnu grupas: A, PP, K, E. Ziedkopas ir īpaši bagātas ar C vitamīnu, un ne viens vien pētersīlis var lepoties ar tādu B vitamīna daudzumu.
Šis neapšaubāmi ir labākais līdzeklis pret beriberi, ar ko daudzi cieš starpsezonā. Tas satur arī kalciju, dzelzi, tiamīnu, kāliju, olb altumvielas, mangānu, cieti un daudzus citus sveķus un mikroelementus, tāpēcnepieciešams cilvēka ķermenim.
Skābenes ēšana labvēlīgi ietekmē redzi, tāpēc to bieži iesaka cilvēkiem, kuri cieš no kataraktas.
Skābenēm ir zināms vispārēji tonizējoša iedarbība, kā arī palīdz anēmijas un locītavu slimību ārstēšanā, uzlabo zobu veselību un nomierina nervus.
Jaukas dāmas var mājās gatavot maskas ar šo augu, jo tas cīnās ar herpes, ekzēmu un psoriāzi. Augu ieteicams lietot cilvēkiem ar lieko svaru, jo tajā ir maz kaloriju un praktiski nav tauku.
Lielisks līdzeklis diabēta, hipertensijas un citu sirds slimību profilaksei būs neviens cits kā skābenes. Protams, to medicīnā neizmanto kaitējumam, bet viss tiek ņemts no labuma. Piemēram, amerikāņu zinātnieki nesen nāca klajā ar sensacionālu paziņojumu: skābenes spēj pārvarēt vēža šūnas. To lieto kā pretsāpju līdzekli, audzēja augšanas aizkavētāju un ēstgribas veicinātāju.
Skābenes ieguvumi un kaitējums staigā nedalāmi kopā. Šis apstādījums ir kategoriski kontrindicēts kuņģa čūlas, nierakmeņu, podagras un gastrīta gadījumā. Tas viss ir saistīts ar lielo skābeņskābes saturu, kas izraisa dedzināšanu un kam piemīt diurētiskas īpašības. Kā zināms, to galvenokārt satur auga stublāji, tāpēc uzturā jālieto tikai jaunas lapas.
Atcerieties, skābenes ieguvumi un kaitējums lielā mērā ir atkarīgs no produkta kvalitātes un gatavošanas metodēm. Pirmkārt, pirkšanavecs un gauss produkts tirgū, jūs varat nodarīt būtisku kaitējumu savu tuvinieku veselībai. Un, otrkārt, ir vērts uzskatīt, ka šis augs reaģē ar metāliem. Ēdienus, kas satur šo sastāvdaļu, nedrīkst gatavot alumīnija un čuguna traukos, pretējā gadījumā skābenes izdalīs toksiskus alumīnija jonus.
Skābenes ieguvumus un kaitējumu parasti katram pacientam individuāli nosaka ārsts, taču viens ir skaidrs: skābenes ir kategoriski kontrindicētas artrīta, reimatisma un podagras gadījumā pilnīgi visiem.
Ieteicams:
Olas: vitamīni un minerālvielas, uzturvērtības, ieguvumi un kaitējums
Olas tiek uzskatītas par atsauces olb altumvielu avotu, pēc kura tiek vērtēti visi pārējie pārtikas produkti. Olu proteīns tiek absorbēts gandrīz pilnībā, tāpēc to bieži izmanto profesionālu sportistu un kultūristu uzturā. Šajā rakstā jūs uzzināsiet par vitamīniem, ko satur vistas ola, šī produkta uzturvērtību, kā arī interesantus faktus
Magoņu ieguvumi un kaitējums. Magoņu sēklas: ieguvumi un kaitējums. Žāvēšana ar magoņu sēklām: ieguvumi un kaitējums
Magone ir pārsteidzoši skaists zieds, kas savu pretrunīgo īpašību dēļ ir izpelnījies pretrunīgu reputāciju. Pat senajā Grieķijā cilvēki mīlēja un cienīja šo augu par tā spēju nomierināt prātu un dziedēt slimības. Magoņu ieguvumi un kaitējums ir pētīti gadsimtiem ilgi, tāpēc mūsdienās par to ir savākts tik daudz informācijas. Arī mūsu tālie senči ķērās pie šo noslēpumaino ziedu palīdzības. Diemžēl šodien tikai daži cilvēki zina par šī auga ārstniecisko ietekmi uz cilvēka ķermeni
Dārza plūmju ieguvumi un kaitējums
Plūmju ieguvumi un kaitējums var būt ļoti interesants šī gaļīgā, sulīgā augļa cienītājiem. Galu galā, ja jūs vienā piegājienā varat apēst no tiem vairāk nekā kilogramu, tad agrāk vai vēlāk jūs interesēs: vai tas kaitēs jūsu veselībai?
Vārīta ola: ieguvumi un kaitējums. Vārītu vistas un paipalu olu ieguvumi un kaitējums
Uztura speciālisti nemitīgi strīdas par to, kas dod organismam vārītu olu. Šī produkta ieguvumi un kaitējums ir relatīvi: viss ir atkarīgs no veselības stāvokļa un patērētā produkta daudzuma. Šodien mēs detalizēti aprakstīsim ieguvumus veselībai, uzturvērtību un dietologa brīdinājumus, kas jāpatur prātā. Tātad
Kazas piena kaitējums un ieguvumi bērnam. Kazas piens: ieguvumi un kaitējums, kontrindikācijas
Eksperti jau sen ir pētījuši kazas piena kaitējumu un ieguvumus bērnam. Šajā rakstā mēs apsvērsim kazas piena īpašības, kā arī to, vai ir vērts dot bērnam šo piena produktu
