Aveņu lapu tēja. Dzēriena priekšrocības un tā īpašības

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Pavasara-vasaras sezona mūs vienmēr iepriecina ar plašu svaigu un smaržīgu augļu un ogu klāstu. Labas saimnieces ne tikai pabaro savu mājsaimniecību ar svaigiem vitamīniem, bet arī gatavojas ziemai ievārījuma vai ievārījuma veidā. Mūsu valstī īpaši iemīļotas košas, garšīgas avenes. Parasti visi izmanto tikai ogas, bieži vien nezinot, kādu labumu var dot aveņu lapas. Katram cilvēkam, kas apzinās veselību, jāzina šī unikālā auga īpašības.

Ko mēs zinām par avenēm?

Reti var atrast cilvēku, kuram negaršo avenes. Šai brīnumogai ir vesela virkne priekšrocību. Pirmkārt, tas ir neparasti garšīgs, ar raksturīgu saldskābu garšu. Nogatavojušos ogu krāsa atkarībā no šķirnes svārstās no gaiši rozā līdz tumši sarkanai.

Avenes var lieliski sasaldēt un ilgstoši saglabā savas garšas un vitamīnu īpašības. Preparāti no šīs ogas ir ļoti populāri: aveņu ievārījums tiek uzskatīts par klasiku saaukstēšanās ārstēšanā aukstajā sezonā.

Ogas aug uz krūmiem, kas klāti ar ērkšķiem. Krūmi nes augļus vairākas reizes sezonā, un dārznieki rūpīgi noņem katru nogatavojušos ogu, nepagriežotuzmanību lapām. Bet velti! Pareizi pagatavota tēja no aveņu lapām var droši konkurēt ar ogām, jo tai ir bagātīgs sastāvs un daudzas derīgas īpašības.

Kas ir noderīgs bukletos?

Speciālisti augu izcelsmes zāļu jomā dažādu slimību ārstēšanai izraksta tēju no aveņu lapām, par kuru ieguvumiem nav šaubu. Un tas viss tāpēc, ka dzeloņainās avenes zaļās lapas satur veselu virkni noderīgu vielu:

• Daudz vitamīnu. Īpaši augsta ir C, A, K grupas vitamīnu koncentrācija.
• Antioksidanti. Šīs vielas palīdz izvadīt no organisma toksīnus, kā arī aktīvi cīnās ar jaunveidojumiem.
• Salicilāti. Šīs unikālās vielas savā darbībā ir līdzīgas acetilsalicilskābei jeb aspirīnam. Šo komponentu satura dēļ avenēm un to lapām ir izteikta pretdrudža iedarbība.
• Mikroelementi. Aveņu lapas satur daudz dzelzs, kālija, fosfora un kalcija.
• Augļu organiskās skābes. Šādas vielas palīdz cilvēka gremošanas sistēmai.
• Glikoze un šķiedra.

Tieši pateicoties tik bagātīgam uzturvielu sastāvam, aveņu lapu tēju tik ļoti iecienījuši cilvēki, kuri rūpējas par savu ķermeni.

Kam būtu izdevīga aveņu lapu tēja?

Katram cilvēkam būs ārkārtīgi noderīgi ierastās melnās un zaļās tējas aizstāt ar zāļu tējas. Maksas varpagatavo pats vai iegādājies aptiekā gatavus un maini. Ieguvumi organismam būs milzīgi – dažādi ārstniecības augi iedarbosies stiprinoši uz cilvēka sistēmām un orgāniem.

Bet ir situācijas, kad aveņu lapu tēja kļūst par ārsta ieteiktu medikamentu. Pateicoties šī dzēriena īpašībām, ir iespējams panākt pacienta stāvokļa uzlabošanos.

Kad ķermeņa temperatūra paaugstinās, ārsti vienmēr iesaka dzert daudz šķidruma. Šādā situācijā ūdeni vai tēju der aizstāt ar aveņu lapu novārījumu. Tas palīdzēs samazināt drudzi, kā arī palīdzēs organismam cīnīties ar vīrusiem vai baktērijām.

Aveņu lapu tēju izraksta arī pret elpceļu iekaisuma slimībām. Tam ir izteikta pretiekaisuma iedarbība, kā arī veicina krēpu izdalīšanos un gļotu izvadīšanu no elpošanas sistēmas.

Aveņu lapu tēja ir ļoti populāra ginekoloģisko slimību ārstēšanā, un tas viss, pateicoties izteiktai hemostatiskajai un ārstnieciskajai iedarbībai.

Profilakses nolūkos novārījums ir piemērots pilnīgi ikvienam cilvēkam - lieliski stiprina imūnsistēmu un palīdz attīrīt šūnas no vīrusu atkritumproduktiem.

Vai ir kādas kontrindikācijas?

Neskatoties uz augu ārstēšanas pieejamību un augsto efektivitāti, aveņu lapu tēja galvenokārt ir zāles. Un tas nozīmē, ka jums ir jābūt uzmanīgiem ar tā neatkarīgu lietošanu un, parādoties pirmajām blakusparādību pazīmēm, nekavējoties jāpiesakāsmedicīniskā palīdzība.

Ir kontrindicēts lietot aveņu lapu novārījumu cilvēkiem, kuri dažādu iemeslu dēļ nevar lietot acetilsalicilskābi. Šī auga lapas ir augu ekvivalents aspirīnam, tādēļ, ja ir problēmas ar asins recēšanu vai skābumu, aveņu lapu tēju labāk nedzert.

Grūtniecēm jābūt uzmanīgām, īpaši agrīnā stadijā. Aveņu lapu novārījums, pateicoties tā īpašībām, tiek noteikts vēlākajos posmos, lai sagatavotos dzemdībām. Agrīnās stadijās tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai spontāna aborta draudus.

Nelietojiet tēju no aveņu lapām un alerģijas slimniekiem - pastāv liela reakcija uz šādu dzērienu, jo tajā ir augsts augļskābju saturs.

Jebkuru hronisku slimību gadījumā nepieciešama iepriekšēja ārsta konsultācija. Tas nepieciešams, lai noskaidrotu ieguvumu un kaitējuma attiecību no aveņu lapu tējas lietošanas.

Kā sagatavot izejvielas novārījumam?

Lai aveņu lapu tēja pilnībā atklātu visas savas labvēlīgās īpašības, ir jābūt pārliecinātai par tās pagatavošanai izmantoto izejvielu kvalitāti.

Un ir tikai viens veids, kā to panākt: pats savāc aveņu lapas. To izdarīt nav grūti, jums jāzina tikai dažas funkcijas.

Aveņu lapas tējai jāvāc jūnija sākumā, kad augi vēl jauni un pilni ar svaigu sulu un spēku. Izvēlieties veselīgāko un spilgtākokukaiņu bojātās lapiņas nav piemērotas ražas novākšanai.

Vācot izejmateriālus, jāatceras par pašu krūmu - nevajadzētu nogriezt lapas vienā vietā, tās ir rūpīgi un vienmērīgi jāsaspiež.

Pēc izejvielu savākšanas sākas žāvēšanas posms. Lai to izdarītu, lapas jānovieto uz tīras horizontālas virsmas. Ja to ir daudz, varat tos ieklāt divos slāņos, periodiski apgriežot, lai panāktu vienmērīgu žāvēšanu. Telpai, kurā tiek novākti garšaugi, jābūt sausai un ne pārāk karstai.

Pazīme, ka lapas ir nožuvušas, ir to trauslums. Pēc šī stāvokļa sasniegšanas lapas var noņemt sausā drānā vai papīra maisiņos. Maksimālais periods, ko viņi var pavadīt, neapdraudot noderīgās īpašības, ir 24 mēneši.

Kā pareizi pagatavot tēju?

Pēc visu sagatavošanās procedūru veikšanas un izejvielu savākšanas rodas pamatots jautājums: "Kā pagatavot tēju no aveņu lapām?" Tas ir pavisam vienkārši! Tajā pašā laikā dzēriens ir ne tikai ļoti veselīgs, bet arī garšīgs.

Lai pagatavotu tēju, jāsasmalcina k altētas aveņu lapas. Sasmalcinātam maisījumam vajadzēs 4 ēdamkarotes. Tos aplej ar divām glāzēm verdoša ūdens un pārklāj traukus ar vāku, dodot iespēju brūvēt. Minimālais infūzijas laiks ir divas stundas. Pēc tam iegūto buljonu labāk izkāst no mazām lapiņām un zariņiem un dzert ar prieku! Šādā tējā ir atļauts pievienot medu vai cukuru, taču labāk no tā atturēties. pagaršotno nesaldinātām zālēm var ātri izveidoties atkarība, un to priekšrocības ir daudz lielākas nekā saldajām zālēm.

Mūsdienu tējas, kuras esam tik pieradušas dzert, ir piesātinātas ar piedevām un krāsvielām. Lietojot tos, mēs ne tikai negūstam nekādu labumu, bet arī kaitējam savai veselībai. Lieliska alternatīva ir zāļu tējas. Tie ne tikai ļaus pārliecināties, ka krūzē ar dzērienu nav nekāda ķīmija, bet arī būtiski stiprinās organisma aizsargspējas, kā arī dažos gadījumos kalpos kā lieliskas zāles.