Saldie dzērieni: veselīgas receptes

Satura rādītājs:

Saldie dzērieni: veselīgas receptes
Saldie dzērieni: veselīgas receptes
Anonim

Kas ir saldie dzērieni? Pirmkārt, tie ietver tos, kas pagatavoti, izmantojot cukuru, un, otrkārt, ar tā noderīgiem aizstājējiem. Tas var būt medus, ogu sula un tā tālāk. Tos var arī iedalīt karstos un aukstos. Pirmajā kategorijā ietilpst kakao, karstā šokolāde, sbiten, otrajā - augļu dzēriens, kompots, kokteiļi.

Daudzi no uzskaitītajiem saldajiem dzērieniem dažās valstīs ir kļuvuši par tradicionāliem. Tējas vai kafijas dzeršanas kultūra ir nenovērtējama, un rituāli aizsākās daudzus gadsimtus. Cilvēki izmanto īpašus traukus, gatavošanas paņēmienus un tā tālāk. Dzērieni var būt gan enerģijas, gan veselības ieguvumu, gan kaitējuma personifikācija. Tālāk minēsim cukurotu dzērienu nosaukumus, kas būs ārkārtīgi izdevīgi.

salda kafija
salda kafija

Apelsīnu-citronu sula

Lai pagatavotu tik patīkamu dzērienu, mums vajag trīs litrus ūdens, divus apelsīnus, 2 citronus, 350 gramus cukura un kanēļa. Recepte ir vienkārša: citrusaugļiem noņem mizu, mīkstumu un izspiež sulu. Atlikumus var sasmalcināt un apliet ar ūdeni, pēc tam cukuru, kanēli un miziņu nosūta uzlējumam. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns vēl 5-7 minūtes. Morse tiek ievilkta 30 minūtes, pēc tam to var filtrēt un slēgtā traukā nosūtīt uz ledusskapi.

Augļu olu rieksts

Šis kokteilis noteikti patiks daudziem, turklāt pagatavo ļoti vienkārši: sakuļ divus dzeltenumus, līdz tie pārvēršas biezā dzeltenīgā masā, pievieno šķipsniņu sāls, trīs ēdamkarotes cukura un pusglāzi ķiršu sulas. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc, pēc tam pievieno pusglāzi auksta piena un tikpat daudz ūdens. Visu kārtīgi samaisa, lej glāzēs un dekorē ar rīvētu muskatriekstu.

veselīgi saldie dzērieni
veselīgi saldie dzērieni

Mandeļu kokteilis

Ēdienu gatavošanai mums vajag: pusglāzi piena, glāzi kefīra, 50 gramus mandeļu, tējkaroti ūdens, vienu aprikozi, karoti m alta biskvīta. Mandeles jānomizo un jāsasmalcina, līdz iegūst viendabīgu konsistenci. Pievienojiet tam sasmalcinātu aprikozi, biskvītu, cukuru, pienu un kefīru. Visas sastāvdaļas saputo un lej glāzēs.

Ieteicams: