Griķi Redmondas lēnajā plītī - vienkāršs ēdiens, izmantojot vienkāršu tehnoloģiju

Griķi Redmondas lēnajā plītī - vienkāršs ēdiens, izmantojot vienkāršu tehnoloģiju
Griķi Redmondas lēnajā plītī - vienkāršs ēdiens, izmantojot vienkāršu tehnoloģiju
Anonim

Griķi Redmondas lēnajā plītī (vai jebkurā citā) ir ļoti populārs un garšīgs ēdiens. Un mēs varam runāt par šīs labības priekšrocībām bezgalīgi ilgu laiku. Tas obligāti ir iekļauts bērnu pārtikā, tas ir noderīgs arī vecāka gadagājuma cilvēkiem un tiem, kas atgūstas no slimībām. Ne velti griķi tiek uzskatīti par visu graudaugu karalieni. Tas satur milzīgu daudzumu aminoskābju un vitamīnu, kas ir neaizstājami cilvēkiem, kā arī dzelzi, fosforu, kalciju un citus noderīgus mikroelementus. Griķi satur ļoti lielu rutīna daudzumu, ko uzskata par lielisku antioksidantu, kas palīdz stiprināt kapilārus, asinsvadus un pastiprina citu vitamīnu iedarbību.

griķi Redmondas multivarkā
griķi Redmondas multivarkā

Griķi Redmondas lēnajā plītī ir rets produkts, kam, neskatoties uz lietderību, ir arī brīnišķīga garša. No šīs labības tiek gatavots milzīgs skaits ēdienu: želeja, pankūkas, pankūkas un, protams, graudaugi. Jūs varat gatavot uz plīts, cepeškrāsnī, krievu krāsnī un modernās ierīcēs, piemēram, lēnajā plītsvai mikroviļņu krāsnis. Ir daudz dažādu recepšu, taču galvenais noteikums vienmēr ir viens un tas pats. Viena daļa sausās graudaugu jāsajauc ar divām daļām šķidruma. Gatavo putru nevar sabojāt ar cietu sviesta gabalu. Garšos lieliski, pat nav vajadzīgas nekādas piedevas. Griķus Redmondas lēnajā plītī var papildināt ar gaļu, sautējumu, sasmalcinātām cieti vārītām olām, ceptiem sīpoliem, aknām vai sēnēm. Visi šie produkti lieliski saderēs ar graudaugiem un izcels to garšu.

kā pagatavot griķus lēnajā plītī
kā pagatavot griķus lēnajā plītī

Pirms sākat gatavot, griķi ir jāizšķiro. Tas palīdzēs atbrīvoties no maziem svešķermeņiem, piemēram, oļiem vai nemizotiem graudiem. Protams, veikalā var atrast jau nomizotus un sašķirotus graudaugus, bet kāpēc gan tērēt papildus naudu. Daži dod priekšroku griķu apcepšanai pirms vārīšanas. Tomēr ir vērts atzīmēt, ka garša var būt specifiska.

Kā pagatavot griķus lēnajā plītī? Divām vairāku katlu krūzītēm griķu vajadzēs četras multivarkas krūzes ūdens, sāls un sviesta pēc garšas.

griķi lēnajā plītī polaris
griķi lēnajā plītī polaris

Putrai paredzētie griķi vispirms jāizšķiro un jāatbrīvojas no nemizotajiem graudiem un gružiem, pēc tam vairākas reizes jānoskalo ar tekošu ūdeni. Pamatne tiek izklāta noņemamā multivarkas katliņā un sālīta. Šajā putras un ūdens proporcijā pievienojiet pusi ēdamkarotes sāls bez slaida. Pēc tam visu aplej ar četrām multivarkas tasītēm ūdens un aizver ar vāku.

Griķi iekšālēnā plīts "Polaris" tiek pagatavots īpašā režīmā. Tomēr, ja tiek izmantota cita tehnika, varat vienkārši izvēlēties opciju "Putra". Pēc starta atliek gaidīt, kamēr šī viedierīce visu smago darbu paveiks tavā vietā. Tiklīdz programma ir pabeigta, nekavējoties neatveriet vāku. Šī ēdiena pagatavošana aizņem apmēram 40 minūtes. Pēc tam griķus uz 10 minūtēm jāieliek režīmā “Apkure”, pievienojot sviestu. Ēdiens ir gatavs, varat to pasniegt galdā.

Griķus Redmondas lēnajā plītī var pagatavot ar pienu vai gaļu. Pāris desiņas vai kotletes būs lieliska piedeva putrai.

Ieteicams: