2025 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 13:06
Brīnišķīgs dzēriens – tēja. Vai jūs zināt, kādi ir tā ieguvumi un kaitējums? Pastāv viedoklis, ka stiprai melnajai tējai ir negatīvi aspekti. Patīk vai nē, tagad mēs to izdomāsim.
Melnās tējas priekšrocības
Miljoniem cilvēku visā pasaulē dzer tēju. Rīts, pēcpusdiena, vakars. Speciālisti uzskata, ka tējai ir ne tikai tonizējošas īpašības, bet tā arī samazina temperatūru saaukstēšanās laikā, īpaši, ja to lieto kopā ar medu. Tāpat stipra melnā tēja pazemina asinsspiedienu, palīdz cīnīties ar zarnu trakta traucējumiem. Brūvējot tēju ar pienu, jūs palīdzēsiet organismam tikt galā ar saindēšanos ar alkoholu, arsēnu un narkotikām. Stiprai tējai ir pozitīva ietekme uz radioaktīvo piesārņojumu.
Tējas antibakteriālās īpašības
Tējas antibakteriālās īpašības ir neitralizēt mikroorganismus, kas var izraisīt ādas, acu un vēdera infekcijas. Stipra tēja ir viens no labākajiem līdzekļiem konjunktivīta sākuma stadijām. Pietiek tikai sākt mazgāt acis ar svaigu šī auga uzlējumu. Mutes dobuma infekcijām tēju izmanto kā antibakteriālu līdzekli. Pateicoties liela daudzuma fluora saturam, tas pozitīvi ietekmēzobu veselība. Īpaši tas attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz kariesu. Tēja satur teanīnu, vielu, kas cīnās ar zarnu infekciju. Stipru tēju ieteicams dzert ar caureju, tai pēc dažām stundām ir dziedinošs efekts.
Imūnas atbalsts
Melnā tēja satur teofilīnu – vielu, kas stimulē vielmaiņas procesus. Ar tās palīdzību tiek kontrolēts holesterīna līmenis, uzlabojas iedarbība uz kapilāriem, uzlabojas asinsrite un nostiprinās asinsvadu sieniņas. Jaunākie zinātnieku pētījumi ir pierādījuši, ka pastāvīga melnās tējas lietošana pagarina mūžu un atbalsta imunitāti. Tēja dod enerģiju, palīdz uzturēt augstu veiktspēju.
Kaituma tēja
Šo sadaļu pareizāk būtu saukt par "kontrindikācijām", jo melnā tēja var kaitēt tikai cilvēkiem ar sliktu veselību. Protams, vienmēr jāatceras noteikums "visam labam jābūt ar mēru". Pat veselīgāko pārtiku un dzērienus nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot. Savaldība var būt kaitīga. Ir noteikta cilvēku kategorija, kuriem nav ieteicams dzert šo dzērienu. Stipra tēja ir kaitīga tiem, kam ir paaugstināta jutība pret kofeīnu, dažos gadījumos pat atkarība no tā. Viņiem lietošana var izraisīt paaugstinātu uzbudināmību, bezmiegu, tahikardiju, galvassāpes. Ar šiem simptomiem labāk ir ierobežot dzēriena lietošanu un dzert to vāji pagatavotu. Bet pat pilnīgi veseliem cilvēkiem tas ir vajadzīgsatcerieties, ka stipra tēja izskalo magniju no organisma. Tas kaitē cilvēka ķermenim. Tādēļ ieteicams savā uzturā iekļaut vairāk pārtikas produktu, kas satur šo vielu. Piemēram, ziedkāposti, persiki, rieksti, aprikozes. Dzeriet minerālūdeni ar augstu magnija saturu.
Ieteicams:
Magoņu ieguvumi un kaitējums. Magoņu sēklas: ieguvumi un kaitējums. Žāvēšana ar magoņu sēklām: ieguvumi un kaitējums
Magone ir pārsteidzoši skaists zieds, kas savu pretrunīgo īpašību dēļ ir izpelnījies pretrunīgu reputāciju. Pat senajā Grieķijā cilvēki mīlēja un cienīja šo augu par tā spēju nomierināt prātu un dziedēt slimības. Magoņu ieguvumi un kaitējums ir pētīti gadsimtiem ilgi, tāpēc mūsdienās par to ir savākts tik daudz informācijas. Arī mūsu tālie senči ķērās pie šo noslēpumaino ziedu palīdzības. Diemžēl šodien tikai daži cilvēki zina par šī auga ārstniecisko ietekmi uz cilvēka ķermeni
Tēja ar citronu: ieguvumi un kaitējums. Vai grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir iespējama tēja ar citronu? Garda tēja - recepte
Kāda asociācija jums ir ar vārdu "komforts"? Pūkaina sega, mīksts, ērts krēsls, interesanta grāmata un - tas ir obligāti - tase karstas tējas ar citronu. Parunāsim par šo pēdējo mājas komforta sastāvdaļu. Viņš, protams, ir ļoti garšīgs - tēja ar citronu. Šī dzēriena priekšrocības un kaitējums tiks apspriesti šajā rakstā. Agrāk uzskatījām, ka tēja un citrons ir organismam vērtīgi produkti, un tie ir jāiekļauj savā uzturā. Bet vai visi tos var izmantot?
Oolong tēja: ieguvumi un kaitējums. Oolong tēja - kas tas ir?
Oolong tēja - kas tas ir? Cēls imperatoru dzēriens, kas var sagādāt prieku, uzlabot veselību, atjaunot spēkus un samazināt svaru
Kam zaļā tēja ir kontrindicēta? Zaļā tēja: ieguvumi un kaitējums
Šodien pastāstīsim par to, kam zaļā tēja ir kontrindicēta. Turklāt no iesniegtā raksta jūs uzzināsit, kāds ir šī produkta sastāvs un kādas ārstnieciskās īpašības tam ir
Tēja ar citronu balzamu: ieguvumi un kaitējums. Greenfield tēja ar citronu balzamu
Kādi ir melisas tējas ieguvumi veselībai? Kādu kaitējumu vīriešiem var nodarīt bieža melisas tējas lietošana?