Tradicionālās receptes: cept zivis folijā cepeškrāsnī

Tradicionālās receptes: cept zivis folijā cepeškrāsnī
Tradicionālās receptes: cept zivis folijā cepeškrāsnī
Anonim

Cepšana krāsnī ir viena no visizplatītākajām gatavošanas metodēm krievu virtuvē. Šādi pagatavotas zivis saglabā savas labvēlīgās īpašības. Tas izceļ ēdiena garšu. Šajā rakstā mēs jums parādīsim, kā pagatavot zivis folijā vairākos veidos.

cept zivis folijā cepeškrāsnī
cept zivis folijā cepeškrāsnī

Dažādas ceptu zivju receptes nāk no klosteriem. Galu galā šim diētiskajam produktam ir daudz barības vielu, tas ir ļoti apmierinošs un tajā pašā laikā organismā viegli uzsūcas. Laika gaitā receptes ir modernizētas, piedzīvojušas izmaiņas, taču nav zaudējušas savu autentiskumu un neatkārtojamo garšu.

recepte zivis folijā cepeškrāsnī
recepte zivis folijā cepeškrāsnī

Tātad, cepiet zivis folijā cepeškrāsnī pēc Svētās Trīsvienības Sergija Lavras receptes. Lai to izdarītu, paņemiet svaigu foreli (veselu vai gabalu), sagatavojiet to un piepildiet ar citrona šķēlītēm. Iekšpusi apkaisa ar garšvielām pēc garšas. Vēderā ieliekam pētersīļu zariņus, dilles, nedaudz apslakām ar olīveļļu. Ietin folijā un nosūta uz cepeškrāsni, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 grādiem30-40 minūtes. Apmēram desmit minūtes pirms izņemšanas atveriet virsū foliju, apsmērējiet zivi ar augu eļļu un cepiet, līdz izveidojas garšīga garoziņa. Pasniedziet foreli ar zaļumiem un dārzeņiem.

Nākamā recepte ir zivs folijā klostera krāsnī. Sagatavoto karpu ierīvē ar sāli un pipariem. Izgatavojam šķērseniskus griezumus un katrā ieliekam citrona šķēli. Uz folijas izklājam ar olīveļļu nosmērētu pergamentu (cepampapīru) un izklājam sīpolu gredzenus, uz tiem zivis. Virsū liek sīpoliem. Visu rūpīgi iesaiņo cepampapīrā un folijā. Mēs to nosūta uz iepriekš uzkarsētu līdz 170 grādiem. Cepiet zivis folijā četrdesmit minūtes. Pēc šī laika atveriet un ļaujiet karpu apbrūnināt. Pasniedz uz galda, dekorējot ar zaļumiem un dārzeņu šķēlītēm.

kā pagatavot zivis folijā
kā pagatavot zivis folijā

Noderīgi padomi, kas jāpatur prātā veiksmīgai zivju ēdiena pagatavošanai:

  1. Cep zivis folijā cepeškrāsnī tikai svaigas. Dzīvos vislabāk var nogalināt, caurdurot smadzenītes. Ja pērkat jau nogalinātu, noteikti pievērsiet uzmanību žaunām. To krāsai jābūt sarkanai vai bordo. Nekādā gadījumā nevajadzētu ņemt zivis ar pelēkām vai nomelnošām žaunām. Acis nedrīkst būt duļķainas. Smarža ir tikai raksturīga zivs. Ir svarīgi, lai, nospiežot uz karkasa, nerastos iespiedumi.
  2. Saldūdens zivis ir daudz garšīgākas par jūras zivīm, taču ļoti ātri zaudē savas īpašības. Tāpēc labāk to pagatavot uzreiz, nesasaldējot.
  3. Ja cepam zivi folijā cepeškrāsnī krējumā, tad var nebāzētieziest ar eļļu. Turklāt, ja pati zivs ir trekna (skumbrija, dorado vai store), tā joprojām izdalīs sulu.
  4. Ja zivis cepam folijā cepeškrāsnī, lai iegūtu gardu zeltainu garoziņu, folija jāatver apmēram desmit līdz divdesmit minūtes pirms gatavošanas beigām.
  5. Lai ēdiens būtu smaržīgāks un sulīgāks, zivs iekšējo dobumu varat aizpildīt ar zaļumiem vai dārzeņiem: sīpoliem, tomātiem, papriku.

Labu apetīti!

Ieteicams: