Pārskats par Heinz pupiņām tomātu mērcē

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Pupiņas ir augsta proteīna pārtika, kas mums ir pieejama visu gadu. Ēdieni, kuriem tas tiek pievienots, īpaši, ja tos apvieno ar veseliem graudiem, piemēram, rīsiem, rezultātā veidojas pilnvērtīgs proteīns, kas ir tik nepieciešams mūsu organismam. Šajā rakstā sīkāk aplūkosim pupiņas Heinz tomātu mērcē, kā tās noder un kādiem ēdieniem tās var pievienot.

Pupiņu priekšrocības

Šis pākšaugu veids satur vairāku veidu šķiedras, piemēram, šķīstošās un nešķīstošās. Aptuveni 200 grami pupiņu aizstās ikdienas šķiedrvielu nepieciešamību. Šķīstošais palīdz izvadīt no organisma saistīto žulti, kas satur holesterīnu. Un nešķīstošs ir nepieciešams cilvēkiem, kuriem ir gremošanas problēmas vai kuri cieš no aizcietējumiem. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt visu šāda veida pākšaugu lietderību.

1. Heinz pupiņas tomātu mērcē satur C vitamīnu, kas palīdz mūsu organismam cīnīties pretvīrusu slimības. Daži iesaka to lietot, lai stiprinātu imūnsistēmu.
2. Kā jau minēts iepriekš, pupās ir daudz olb altumvielu, kas palīdz atjaunot ķermeņa šūnas. Es iesaku viņai pievienot svara zaudēšanas diētu cilvēkiem un sportistiem, kuri cenšas palielināt muskuļus. Turklāt olb altumvielas ir ļoti svarīgas bērniem.
3. Neatkarīgi no tā, ka tajās ir maz kaloriju, pupiņas var aizstāt pēcpusdienas uzkodu vai būt garšīga uzkoda.
4. Šis produkts ir ieteicams cilvēkiem ar cukura diabētu, jo pupiņās esošais arginīns var palīdzēt ārstēt šo slimību.

Heinz Beans

Šis uzņēmums savu produktu gatavošanā izmanto tikai dabiskus produktus. Ražotājs nepievieno nekādas papildu piedevas. Uz pupiņu burkas rakstīts, ka sastāvā nav krāsvielu un konservantu. Augšā ir atslēga, ar to ļoti viegli atvērt bundžu. Tas jāuzglabā vēsā vietā. Heinz pupiņu tomātu mērcē glabāšanas laiks ir 16 mēneši. Pēc burkas atvēršanas saturu vēlams pārlikt citā traukā un uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā 48 stundas, lai dzelzs neoksidētos un nesaindētos.

Pupiņu sastāvs

Heinz pupiņas tomātu mērcē satur šādas sastāvdaļas:

• 51% pupiņu;
• 34% tomātu;
• dzeramais ūdens;
• cukurs;
• kukurūzas milti;
• galda sāls;
• etiķis;
• dažādas garšvielas.

Pupiņas ir bagātas ar B, C, H un PP vitamīniem. Tas satur arī magniju, kalciju, varu un cinku. Šīs vielas ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, ir noderīgas gremošanai.

Heinz pupiņu kaloriju saturs tomātu mērcē

Šajos pākšaugos nav daudz kaloriju, tos pievieno daudzām diētiskām m altītēm, 73 kcal uz 100 gramiem produkta. Tas satur arī 4,9 g olb altumvielu, 12,9 g ogļhidrātu un 0,2 g tauku. No tā izriet, ka šis produkts ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuri gatavojas zaudēt svaru un cītīgi cenšas to darīt. Turklāt, pateicoties augstajam proteīna saturam, pupiņas ir piemērotas arī sportistiem.

Izmantojiet ēdiena gatavošanā

Heinz b altās pupiņas tomātu mērcē ir gatavas lietošanai un nav nepieciešama turpmāka apstrāde. To ēd gan aukstu, gan siltu. Turklāt ar tā pievienošanu jūs varat pagatavot daudzus ēdienus, šeit ir dažas idejas šādai lietošanai:

1. Pupiņas var pasniegt kā piedevu, un pamatēdienam der gan gaļa, gan zivis. Ja pievienosiet tai jebkāda veida graudaugus, tas padarīs ēdienu sulīgāku, jo pupiņās ir daudz mērces.
2. Arī šāda veida pākšaugi sautējumam piešķirs īpašu pikantumu, pupiņas var pievienot ēdienam dažas minūtes pirms gatavošanas beigām.
3. Laba uzkoda, ja to smērē uz maizes, piemērota brokastīm vai sātīgām pēcpusdienas uzkodām.

Mēs esam jums sīki pastāstījuši par visām Heinz pupiņu pozitīvajām īpašībām. Ja tas parādās jūsu uzturā, tad tas jums nāks tikai par labuķermenis. Ēdiet tikai veselīgu, labas kvalitātes pārtiku.