Sourdough "Narine": atsauksmes, lietošanas instrukcijas

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Ir ļoti svarīgi saglabāt savu, kā arī ģimenes un draugu veselību. Daudzi jau pašā saknē pārdomā savu ikdienas uzturu, lai pārietu uz pareizo dzīvesveidu. Pašlaik piena produkti ir pareizas zarnu darbības atslēga. Veikalu plauktos var atrast daudz dažādu biezpiena un jogurta dzērienu un desertu, bet kuru izvēlēties?

Piena produktu priekšrocības

Regulāri lietojot:

1. Uzlabo gremošanas trakta darbību.
2. Ķermenis ir bagātināts ar labvēlīgām baktērijām.
3. Palīdz tikt galā ar aizcietējumiem, piemēram, saldskābs "Narine", par kuru atsauksmes ir tikai vispozitīvākās.
4. Veicina imunitāti.
5. Palīdz cīnīties ar dažām ādas slimībām.

Jogurta veidi

Tradicionāli visus raudzētos piena produktus iedala dzīvos un nedzīvos. Pirmajā gadījumā liels skaits labvēlīgo baktēriju ievērojami saīsina produkta kalpošanas laiku. Nedzīvos jogurtos liels skaits baktēriju tiek nogalinātas attiecīgi sterilizācijas un apstrādes procesos, unglabāšanas laiks var būt līdz vienam gadam. Bet šeit mēs varam tikai pieņemt par noderīgām īpašībām.

Mūsdienu pasaules tendences arvien vairāk tiecas pēc dabīgā, tāpēc "Narine" skābpiens, par kuru atsauksmes arvien biežāk tiek atrastas forumos, ir kļuvis plaši izplatīts. Pārsvarā attīstītajās valstīs, piemēram, Bulgārijā, cilvēki vēlas ēst visu dabisku un bez konservantiem. Tāpēc viņi paši mājās gatavo biezpienu, sieru un jogurtu.

Ir arī jogurts iedalījums dabīgajā, augļu un aromatizētajā. Pirmo gatavo tikai no piena un rūgpiena, nepievienojot konservantus.

Augļu jogurts liecina par ogu, augļu, ievārījumu vai sīrupu klātbūtni sastāvā. Piemēram, ja kopā ar pienu un augļu gabaliņiem paņemat starteri "Narine", kura pārskatus lasīsit tālāk, tad varat baudīt dabīgo augļu jogurtu. Veikalā var iegādāties to pašu preci, bet ar biezinātājiem, konservantiem un piedevām.

Aromatizētos jogurtos ir piedevas un fiksatori. Attīstītajās valstīs tie veikalu plauktos stāv atsevišķi un ir daudz lētāki nekā dabīgie.

Kaloriju un tauku saturs

Jāsaprot, ka jebkura jogurta kaloriju saturs ir atkarīgs no piena tauku satura un cukura daudzuma, kā arī saldajām pildvielām. Ja mēs runājam par dabīgo jogurtu, kas gatavots uz Narine sierdough bāzes (tā lietojumu, atsauksmes un garšas īpašības ir pārbaudījuši daudzi pavāri pasaulē), tad šāda produkta enerģētiskā vērtība nepārsniegs 250 kcal.uz 100 ml. Protams, lielveikalos var atrast daudz mazāk kaloriju pārtiku, taču no tiem gandrīz nav nekāda labuma.

Samaziniet mājās gatavota jogurta enerģētisko vērtību, izmantojot vājpienu un izvairoties no cukura un piedevām. Tomēr paturiet prātā, ka dabīgā jogurta sagremošanai ir nepieciešams daudz enerģijas, tāpēc neuztraucieties par papildu kalorijām.

"Narine": lietošanas instrukcijas, patērētāju atsauksmes

Mūsdienu tirgū var atrast daudzas zāles, kas ietekmē zarnu mikrofloru, taču ne visas ir vajadzīgas un tām var uzticēties. "Narine" savā sastāvā satur bifidobaktērijas un laktobacillus vismaz 109 grādu daudzumā. Šis tilpums ir pilnīgi pietiekams, lai zarnas būtu apdzīvotas ar labvēlīgiem mikroorganismiem.

Aptiekā pārdod skābpienu "Narine" (instrukcija, atsauksmes atklāj, kā pagatavot raudzētos piena produktus). Šādas zāles ražo vairākos veidos: tabletes, pulveris un gatavs raudzēts piena produkts "Narine Forte". Katra forma satur piena un rauga koncentrātu, kas ir papildu vitamīnu un minerālvielu avots.

Izdošanas veidlapa

Probiotikas "Narine" ražotāji piedāvā tablešu un kapsulu veidā, kā arī pulveri iepakojumos. Tabletes var iegādāties no 10 līdz 50 gabaliņiem iepakojumā devā 300 un 500 mg. Bet kapsulas izdalās koncentrācijāaktīvā viela 180 un 200 mg, 20 vai 50 gabali iepakojumā. Pulveris tiek pārdots maisiņos vai pudelēs pa 10 gabaliņiem 200 un 300 mg devā.

Var iegādāties arī "Narine Forte" raudzēta piena bioprodukta (kefīra dzēriena) veidā, 12 ml, 250 ml, 300 ml un 450 ml pudelēs.

Darbības mehānisms

Lietojot gatavo produktu "Narine", laktobacilli un bifidobaktērijas sāk savu darbību jau no mutes dobuma. Pēc tam tie izplatās pa kuņģa-zarnu traktu un atjauno dabisko mikrofloru, tādējādi uzlabojot gremošanu un izvadot toksīnus. Regulāri lietojot šādu līdzekli, organisms atbrīvojas no kaitīgām vielām, kas labvēlīgi ietekmē ādas un matu stāvokli, kā arī visu organismu kopumā.

"Narine" palīdz tikt galā ar aizcietējumiem un disbakteriozi, arī makstī, kā arī ar delikātām kuņģa problēmām: atraugas un grēmas. Daudzi atzīmē laktobacillu pozitīvo ietekmi uz ādu. Dermatītu un psoriāzi, protams, ārstē ar kompleksu ārstēšanu.

Galamērķis

Gandrīz vienmēr pēc antibiotiku terapijas kursa ārsti iesaka zāles, kas atjauno zarnu mikrofloru. Dažādu zarnu slimību ārstēšanas laikā tiek nozīmētas arī bifidobaktērijas. "Narine" var lietot arī kā aizcietējumu un disbakteriozes profilaksi.

Atsauksmes

Sourdough "Narine", tāpat kā jebkuras zāles, ir gan pozitīvas, gan negatīvas atsauksmes. Esmu ļoti gandarīts par to, ka pozitīvu atsauksmju ir daudz vairāk nekā negatīvu. Šīs zāles ir sevi pierādījušas ļoti pozitīvi. Mammas gatavo veselīgus jogurtus bērniem un visai ģimenei, arī vecākā paaudze labprāt bauda dzīvo jogurtu.

Uzņēmēji un vienkārši aizņemti cilvēki ir ļoti apmierināti ar raudzētiem piena produktiem. Ļoti ilgu laiku daudzi cieta no zarnu problēmām: biežu aizcietējumu aizstāj ar caureju. Pilnām brokastīm, pusdienām un vakariņām nav laika. Pastāvīgās grēmas un vēdera uzpūšanās neļāva man izbaudīt dzīvi. Aptiekā daudziem cilvēkiem ir ieteicams raudzēt "Narine", kuras atsauksmes vienmēr ir tikai pozitīvas. Sākumā daudzi par to ir ļoti skeptiski. Tomēr pēc vienas dienas viņi joprojām izlemj un sagatavo ārstniecisku raudzētu piena produktu, viņi vairs nezina, kas ir aizcietējums. Jau vairāk nekā gadu daudzu cilvēku ikdienas uzturā ir iekļauta obligāta dzīvā jogurta lietošana.

Daudzi vīrieši atzīmē, ka "Narine" ir ļoti garšīga un veselīga. Pirmo reizi daudzi šo produktu sev atklāja apmēram pirms gada. Galvenais trūkums ir īss glabāšanas laiks. Tomēr tas ir arī tās lielais nopelns. Jogurta pagatavošana nav sarežģīta un pietiekami ātra, tāpēc to iesaka visi.

Starp citu, "Narine" forte (par kuru atsauksmes arī ir vispozitīvākās) nemaz nav jāvāra. Viss ir vienkārši un viegli.