2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Zaļās tējas priekšrocības ir zināmas tūkstošiem gadu senajā Ķīnā un Japānā. Tad šis dzēriens bija saistīts ar maģisku dziru, kas piešķir jaunību, sparu, skaistumu un veselību. Lai gan mūsdienu medicīna ir gājusi tālu uz priekšu, šī auga ārstnieciskās īpašības ne tikai nav atspēkotas, bet, gluži pretēji, tās ir apstiprinājušas desmitiem autoritatīvu pētījumu.
Kvalitatīvu zaļo tēju vari iegādāties interneta veikala kava-plus.com mājaslapā, kur iepriecinās viss – no plašā klāsta līdz patīkamām cenām.
Tātad, kam noder zaļā tēja?
1. Ir antioksidants
Zaļā tēja satur vielu, kas oficiāli atzīta par vienu no spēcīgākajām antioksidantu vielām, kas nomāc brīvos radikāļus, kas izraisa vēzi. Tātad, dzerot šo gardo dzērienu, jūs nodrošināsiet sev lielisku vēža profilaksi!
2. Palīdz zaudēt svaru
Jā, visas runas, ka zaļā tēja palīdz sadedzināt taukus, nav izdomājums. Protams, ir jāsavieno fiziskās aktivitātes un jāēd pareizi, taču tieši zaļajā tējā esošā viela paātrina vielmaiņu, kas veicina tauku dedzināšanu, īpašijostasvieta. Tāpēc izbaudiet garšas bagātību un zaudējiet svaru veselībai!
3. Pagarina mūžu
Zaļā tēja ir bagāta ar vitamīniem un mikroelementiem, kas atbalsta asinsvadu tonusu, stiprina sirds muskuli un samazina nikotīna lietošanas radīto kaitējumu smēķēšanas laikā, tostarp pasīvās smēķēšanas laikā. Tāpat šis dzēriens palīdz samazināt sliktā holesterīna saturu, kas novērš sirdslēkmes, insulta un aterosklerozes attīstību. Vārdu sakot, tasīte aromātiskā dzēriena sagādās ne tikai baudu, bet arī uzlabos pašsajūtu!
4. Rūpējas par skaistumu
Zaļā tēja mitrina ādu, atjauno bojātās šūnas, palīdz cīnīties ar vecuma plankumiem un samazina UV staru kaitīgo ietekmi. Arī šīs zaļās lapas var rūpēties ne tikai par ādas skaistumu, bet arī par jūsu zobu b altumu. Indijā un Japānā svaigu lapu uzlējumu izmanto kā mutes skalojamo līdzekli, un žāvētās lapas košļā, lai atsvaidzinātu elpu un likvidētu aplikumu. Izrādās, ka nevajag daudz, lai būtu sniegb alts smaids!
5. Uzlabo atmiņu
Ne tik sen tika konstatēts, ka zaļajai tējai piemīt kognitīvas īpašības, proti, tā uzlabo atmiņu un aktivizē iegaumēšanas procesus. Tas viss ir saistīts ar tādu vielu klātbūtni kā katehīni un polifenoli, kas darbojas kā antioksidanti un novērš smadzeņu šūnu iznīcināšanu brīvo radikāļu ietekmē. Tagad jūs zināt, kuru dzērienu izvēlēties, lai saglabātu savu jauno prātu daudzus gadus!
Ieteicams:
Cik reizes var pagatavot zaļo tēju? Tējas ceremonija
Pērkot tējas iepakojumu, viņi parasti skatās uz iepakojumu, lai zinātu, kā to pareizi pasniegt, cik reizes zaļo tēju var pagatavot un kādās proporcijās. Tējas lapu atkārtotu mērcēšanu sauc par "vairākkārtēju mērcēšanu". Japānā, Ķīnā, Ceilonā un Indijā ir normāli brūvēt tēju vairākas reizes
Kāpēc pie kafijas tiek pasniegts ūdens: iemesli un kā to dzert?
Kafija ir viens no slavenākajiem un senākajiem dzērieniem pasaulē. Katrā valstī tas tiek gatavots savā veidā, tam tiek pievienotas tikai noteiktas garšvielas, taču viena tendence paliek nemainīga - dzert kafiju ar ūdeni. Bet kāpēc tas ir vajadzīgs? Noskaidrosim
Kāpēc majonēze izrādījās šķidra: iemesli un kā salabot mērci
Majonēze, ko vairums cilvēku tik ļoti mīl, ir mērce, kas pagatavota no olām un augu eļļas. Tas ir piemērots gandrīz jebkuram ēdienam. Veikalos nopērkamie gatavie analogi nevar lepoties ar dabiskumu, tie vienmēr pievieno konservantus, biezinātājus, garšas pastiprinātājus un citas piedevas, kas nav īpaši labvēlīgas mūsu veselībai. Tāpēc vislabāk ir gatavot mājās gatavotu majonēzi un izbaudīt aromātisko mērci, pievienojot to ēdieniem
Kāpēc aknas ir rūgtas: iemesli, kā novērst rūgtumu un pagatavot aknas garšīgas
Aknas ir neticami veselīgs produkts, kas ir jāiekļauj savā uzturā, pat ja tas notiek reti. Bet, neskatoties uz aknu priekšrocībām un zemo kaloriju saturu, ir viens trūkums - ja tās tiek pagatavotas nepareizi, aknas kļūst rūgtas. Kāpēc tas notiek? Ko ar to darīt? Šajā rakstā mēs uzzināsim, kāpēc liellopu, vistas, cūkgaļas un mencas aknas ir rūgtas. Dalīsimies ar padomiem, kā atbrīvoties no rūgtuma, un sniegsim praktiskus ieteikumus šī produkta pagatavošanai
Kāpēc no ievārījuma jānoņem putas: galvenie iemesli
Jaunajām mājsaimniecēm gatavošanas laikā var rasties dažādas grūtības. Bieži vien viņi interesējas par to, vai ir nepieciešams noņemt putas no ievārījuma? Šī procedūra ir jāveic, jums vienkārši jāiepazīstas ar šīs parādības galvenajiem cēloņiem. Kāpēc noņemt putas no ievārījuma, ir aprakstīts rakstā
