Gardas brokastis mikroviļņu krāsnī: funkcijas, receptes un atsauksmes

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Katru rītu steidzamies uz darbu, mācībām vai citām svarīgām lietām, un vienmēr ir tik maz laika sātīgām un garšīgām brokastīm. Dažreiz jums tas jādara gandrīz ceļā. Bet brokastis ir enerģijas un spēka lādiņš visai dienai, tāpēc to nevar atstāt novārtā.

Pateicoties tehnoloģiju brīnumam - mikroviļņu krāsnij - varat ātri pagatavot īstu garšīgu. Kāds apliecina, ka ēdiena gatavošana tajā ir kaitīga un pat bīstama, savukārt citi, gluži pretēji, atzīmē, ka tie visi ir mīti. Mēs neiedziļināsimies šajās cīņās, bet vienkārši piedāvāsim jums receptes brīnišķīgām brokastīm mikroviļņu krāsnī.

Izbeidziet pēc piecām minūtēm

Šis pīrāgs pieder franču virtuvei, tāpēc, tāpat kā visi tā ēdieni, tā pagatavošana prasa diezgan ilgu laiku. Bet mikroviļņu krāsnī to var pagatavot tikai piecās minūtēs.

Lai to izdarītu, īpašā bļodā jāsajauc viena ola ar ēdamkaroti piena, gabaliņu mīksta sviesta, sāls unpipari. To visu saputojot līdz viendabīgai masai, šķidrumā pievieno smalki sagrieztus ķiršu tomātus (3-4 gab.), b altmaizi (ceturtdaļu šķēles kubiņos), gabaliņu rīvēta siera un zaļumus.

Mēs sūtam trauku cepeškrāsnī uz 1,5 minūtēm ar maksimālo jaudu, līdz ola pēc tekstūras atgādina olu krēmu. Patiesībā viss - brokastis mikroviļņu krāsnī ir gatavas! Varat sākt m altīti, apkaisot quiche ar zaļajiem sīpoliem.

Pucata ola

Olu vārīšana, izmantojot šo tehnoloģiju, ir diezgan sarežģīta, bet ne mums. Šīs brokastis mikroviļņu krāsnī ir tikpat labas kā restorānā.

Ielejiet verdošu ūdeni dziļā bļodā, nedaudz sāli un pievienojiet nedaudz ābolu sidra etiķa. Olu ielaužam ūdenī un ātri liekam cepeškrāsnī uz 2,5-3 minūtēm. Ir svarīgi visu darīt bez kavēšanās, tāpēc labāk ir atvērt mikroviļņu krāsni iepriekš un iestatīt tai vēlamo laiku un temperatūru (maksimāli).

Pēc tam, kad ola ir pagatavota, to noķeram ar rievkaroti un uzliekam uz salvetes (tieši rievkarotē), lai notecētu liekais ūdens. Šajā laikā maizi apcep tosterī, kuru pēc cepšanas iesmērē ar biezpiena sieru un liek uz šķīvja. Uzliekam ceptu olu uz grauzdiņiem un, bruņojušies ar dakšiņu un nazi, pagaršojam šo gardumu.

Olu kultenis

Brokastis mikroviļņu krāsnī bez olu kultenes nav brokastis. Bet jūs diez vai kādreiz pagatavojāt to tik vienkārši.

Bļodā salauž dažas olas, pievieno sāli un kārtīgi sakuļ. Nosūtiet trauku uz 30 sekundēm mikroviļņu krāsnī, pēc tam kārtīgi samaisiet un ievietojiet cepeškrāsnī vēl uz pusminūti. Viss šis,iespējams, ātrākās brokastis mikroviļņu krāsnī. Sakuļ olas uz šķīvja vai grauzdiņiem, uzber dārzeņus un saber.

Siera un piparu omlete

Šī mikroviļņu krāsnī brokastu recepte ir arī ļoti vienkārša. Sadaliet divas olas lielā dziļā krūzē, pievienojiet divas ēdamkarotes piena, kubiņos sagrieztu papriku un šķipsniņu sāls. Sajauc un nosūta uz cepeškrāsni uz 30 sekundēm ar maksimālo jaudu. Tad vēlreiz apmaisa, pārkaisa ar rīvētu sieru un atkal liek mikroviļņu krāsnī uz apmēram minūti, līdz omlete uzrūgst. Labu apetīti!

Bulgāru piparu omlete

Šāda veida brokastis ir labas, jo jūs ēdat brokastis kopā ar trauku, kurā tās tika pagatavotas. Galu galā šis konteiners ir paprika.

Lai to izdarītu, mēs ņemam lielos piparus un pārgriežam tos gareniski uz pusēm, izņemam sēklas un dzīslas, lai iegūtu divas dziļas laivas. Sakuļ olu ar sāli, smaržīgajiem pipariem, šķiņķa šķēlītēm un zaļumiem, tad lej iegūtajās laiviņās. Ieliekam mikroviļņu krāsnī uz 5-6 minūtēm, pēc tam baudām šo vienkāršo kulinārijas prieku.

Pikantās auzu pārslas ar riekstiem

Ja esat graudaugu cienītājs un viss, kas saistīts ar olām, jums ir pārāk apmierinošs, tad šī 5 minūšu mikroviļņu brokastu recepte lieliski iederēsies jūsu gastronomiskajās atkarībās.

Dziļā bļodā ieber glāzi ūdens, pusglāzi auzu pārslu, divas ēdamkarotes cukura, sasmalcinātus riekstus pēc izvēles, nedaudz kanēļa un šķipsniņu sāls. Rūpīgi samaisa un liek cepeškrāsnī uz 2,5 minūtēm. Ja putratas būs ūdeņains, varat to turēt iekšā vēl dažas sekundes.

Kraukšķīgs bekons

Nav ilgi jācep bekons eļļā, lai tas būtu kraukšķīgs, kā reklamē. Varat arī izmantot mikroviļņu krāsni. Lai to izdarītu, mēs ņemam tējas pāri un bekona vai neapstrādātas krūtiņas šķēles, kas iepriekš iesmērētas ar sāli. Apkarinām gabaliņus ap krūzes malām un ieliekam cepeškrāsnī uz divām minūtēm. Tauki notecēs apakštasītē, un bekons izrādīsies ar kāroto kraukšķīgo garoziņu. Gatavošanas laikā varat tīrīt zobus vai ritināt sociālos saziņas līdzekļus.

Šokolādes kūciņa

Gardas brokastis mikroviļņu krāsnī var būt šokolādes un saldas. Turklāt šokolāde sniedz mundrumu un enerģiju, uzlabo garastāvokli un garšo pārsteidzoši.

Krūzē sajauciet ceturtdaļu tases pilngraudu miltu ar šķipsniņu sāls un cepamā soda. Pievienojiet olu, nedaudz vaniļas un karoti kļavu sīrupa. Ja tev tā nav, der medus vai ievārījums. Sajauc, garšo ar rīvētu šokolādi (ēdamkaroti) un nosūta cepeškrāsnī uz 1,5 minūtēm. Lai kūka apbrūninātu, varat to izmantot mikroviļņu krāsnī vēl 30 sekundes ar vienmērīgas uzsildīšanas funkciju.

Kafijas kūka

Ja katru rītu mocāties pamosties un domājat, ka jums nemaz nav spēka, tad kafijas mafins jūs pamodinās un ļaus pāris minūšu laikā pagatavot dažādus ēdienus. Galu galā šīs ir uzmundrinošas un vienkāršas brokastis mikroviļņu krāsnī.

Sajauc trīs ēdamkarotes miltu, tējkaroti šķīstošās kafijas, divas ēdamkarotes kakaopulveris, šķipsniņa cepamā pulvera un cukura pēc krūzes ieskatiem. Pievieno olu, divas ēdamkarotes piena un augu eļļu, visu ar aci garšo ar vanilīnu. Maisa, līdz izveidojas viendabīga masa un lej platā krūzē, kas iepriekš ieeļļota ar augu eļļu. 1,5 minūtes augstākajā iestatījumā, un kafijas kūka ir gatava dzeršanai.

Klasisks biezpiena kastrolis

Lai to sagatavotu, nepieciešama īpaša forma mikroviļņu krāsnij ar vāku ar iebūvētu vārstu. Tajā mīcīsim visas šī saldā rīta kāruma sastāvdaļas.

Eļļotā bļodā salaužiet divas olas, pievienojiet 2-3 ēdamkarotes cukura un šķipsniņu sāls. Puto, līdz b altie graudi izšķīst. Tad pievieno 350 gramus trekna biezpiena, trešdaļu glāzes mannas un vanilīnu. Kad pēc sajaukšanas "mīkla" ir kļuvusi viendabīga, aizveriet trauku ar vāku un atveriet vārstu. Cepiet garšīgus 5–6 minūtes, līdz tas ir pilnībā gatavs ar ierīces maksimālo jaudu.

Banānu pudiņš

Šīs var būt ne tikai pārsteidzošas ātras brokastis, bet arī brīnišķīgas pēcpusdienas uzkodas. Gatavu banānu ar dakšiņu samīca biezenī, pievieno vienu olu, ēdamkaroti piena, 1,5 ēdamkarotes cukura un nedaudz kausēta sviesta. Samaisa un pievieno trīs ēdamkarotes miltu un nedaudz cepamā pulvera. Formas cepšanai (mazās bļodiņas) ieziež ar augu eļļu, lej tajās "mīklu" un liek cepeškrāsnī uz 3-4 minūtēm atkarībā no gatavības. porains pudiņš armaiga garša, daži cilvēki var atstāt vienaldzīgus.

Gandrīz hačapuri

Protams, klasisko hačapuri nevar pagatavot piecās minūtēs. Taču tā vieglā versija ir pilnīgi iespējama.

Lai to izdarītu, paņemiet plakanu armēņu lavašu un sagrieziet to četrās daļās ar šķērēm. Uz pirmās pitas maizes kārtas uzklājam plānas vidēji cieta siera plastmasu, otro kārtu ieziežam ar kausētu sieru un pārkaisām ar zaļumiem, pārklājam ar trešo kārtu, kuru atkal pārklājam ar plastmasu un aizveram hačapuri ar pēdējo siera gabalu. pitas maize. No augšas skaistuma labad varat nedaudz ieziest ar kečupu. Trauku nosūta uz mikroviļņu krāsni uz 3-5 minūtēm atkarībā no tā, kādu grauzdēšanas pakāpi vēlaties. Trīs minūtes - gandrīz hačapuri būs mīksts, piecas minūtes - kraukšķīgs un trausls.

Vistas suflē

Tiem, kam brokastīs vajadzīga gaļa, kaut vai vistas gaļa, ēdiena gatavošanai būs jāpavada nedaudz vairāk laika nekā visiem iepriekš minētajiem saldumiem. Šī suflē cepšana aizņem apmēram 10 minūtes. Taču pagatavošana aizņem tikai dažas minūtes, tāpēc, kamēr brokastis griežas mikroviļņu krāsnī, varat doties dušā vai vingrot.

100 grami m altas vistas gaļas (atkausēta), sajaucot ar vienas olas olb altumvielām, 50 gramiem beztauku biezpiena un sāli un pipariem pēc garšas. Mēs traucējam konteinera saturu līdz viendabīgai masai, pēc tam desmit minūtes nosūta uz mikroviļņu krāsni zem pārsega. Pēc tam baudām gardumu, ko var aromatizēt ar zaļumiem un pat smalki rīvētu sieru.

Ņemiet vērā, ka m alto gaļu var atstāt ledusskapī vakarā vai atkausēt no rīta, jo 100 grami tajā pašā mikroviļņu krāsnī izkusīs tikai pārismirkļi.

Kā redzat, brokastu gatavošana mikroviļņu krāsnī ir ļoti vienkārša. Šķiet, ka sarežģītus ēdienus var pagatavot īsā laikā. Kādas piecas minūtes - un karsts ēstgribu ēdiens jau ir uz jūsu galda. Un kāda daudzveidība - omletes, smalkmaizītes, graudaugi, pudiņi, kastroļi un pat gaļas suflē. Ikviens atradīs kaut ko sev tīkamu. Mēs ceram, ka mūsu izvēle ļaus jums netraucēt sevi ar domām par to, ko pagatavot brokastīs mikroviļņu krāsnī.