Pareizi cep rozā lasi cepeškrāsnī

Pareizi cep rozā lasi cepeškrāsnī
Pareizi cep rozā lasi cepeškrāsnī
Anonim

Starp visdažādākajiem zivju ēdieniem populārākie ir tie, kuros cepšana tika izmantota kā termiskā apstrāde. Tas ir saistīts ar faktu, ka šādā veidā produkts ne tikai izrādās sulīgs un garšīgs, bet arī saglabā daudzus cilvēka ķermenim noderīgus elementus. Tajā pašā laikā īpaši populārs ir tāds ēdiens kā rozā lasis, cepts ar kartupeļiem. Tā ir sulīgu un maigu zivju kombinācija, kas tiek pagatavota kopā ar kartupeļiem un piešķir tai garšu un aromātu.

lasis cepts ar kartupeļiem
lasis cepts ar kartupeļiem

Sastāvdaļas

Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

  • rozā zivs - 0,5 kg;
  • kartupeļi - 1 kg;
  • garšvielas zivīm - 1 gab;
  • ola - 1 gab.;
  • sāls;
  • augu eļļa - 150 ml;
  • melnie pipari;
  • spināti - 150g;
  • sīpols - 1 gab.;
  • cietais siers - 50g

Ēdienu gatavošana

Lai cepeškrāsnī ceptais sulīgais rozā lasis nepārvērstos sausā un bezgaršīgā ēdienā, zivs ir pareizi jāmarinē. Lai to izdarītu, vispirms tas ir jātīra, jāizķidā un jānomazgā. Tad zivis sagriež nelielos kvadrātveida gabaliņos, kuru mala ir 4 cm, tajā pašā laikā no tiem tiek izolēti visi kauli,cenšoties neiznīcināt struktūru. Pēc tam izcirtņus pārkaisa ar garšvielām un atstāj uz pusstundu ievilkties.

sulīgs rozā lasis cepts cepeškrāsnī
sulīgs rozā lasis cepts cepeškrāsnī

Šajā brīdī jums ir jāsagatavo īpaša mērce, kuras pamatā ir mājās gatavota majonēze. Tieši ar viņu mēs cepam rozā lasi cepeškrāsnī, izmantojot to kā mērci. Lai to pagatavotu, ar blenderi jāsakuļ olu, augu eļļu, spinātu lapas un sāli un piparus. Mēs arī ierīvējam zivis ar daļu šīs mērces un ļaujam tai brūvēt apmēram 15 minūtes.

Grāmatzīme

Pirms pārejam uz posmu, kad cepeškrāsnī jau cepam rozā lasi, ir jāizvēlas pareizie ēdieni. Šajā opcijā ērta būs dziļa cepešpanna vai panna ar metāla rokturiem. Vēlams, lai izvēlētajam konteineram būtu biezas sienas.

cep lasi cepeškrāsnī
cep lasi cepeškrāsnī

Vispirms iesmērējam ar augu eļļu un pēc tam uzklājam kartupeļu kārtu. Daži pavāri izvēlas dārzeņus vispirms nedaudz uzvārīt, lai saīsinātu gatavošanas laiku un novērstu zivju izžūšanu. Tomēr šajā receptē to nevajadzētu darīt. Kā nākamo kārtu izklāj gredzenos sagrieztu sīpolu, tāpēc, cepot rozā lasi cepeškrāsnī, tas kalpo kā sava veida absorbents, kas likvidēs nepatīkamās mitruma smakas un piešķirs patīkamu aromātu. Tad ar sagatavoto mērci iesmērējam virsējo kārtu, uz tās liekam zivi. Atlikušo mērci vienkārši lej virsū, vai arī varam uzklāt vienu kārtu kartupeļu.

Cepšana

Pēc trauka izveidošanas ievietojiet to cepeškrāsnī, uzkarsētā līdz160 grādi. Pēc tam cepeškrāsnī trīsdesmit minūtes cep rozā lasi. Kad atvēlētais laiks būs pagājis, trauku ņemsim ārā no cepeškrāsns un samalsim ar cieto sieru. Tad liekam atpakaļ cepeškrāsnī, kur cepam līdz zeltaini brūnai.

Plūsma

Galdā šādas zivis vislabāk pasniegt jau izklātas uz šķīvjiem. Tas palīdzēs izvairīties no nepatīkamām sekām taukainu traipu veidā uz galdauta, ja to darīs viesi. Jāpiebilst, ka ēdiens garšo gan auksts, gan karsts. Tas lieliski sader ar sauso b altvīnu vai dārzeņu sulu.

Ieteicams: