2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Gāzētais bezalkoholiskais dzēriens ir saglabājies populārs, kopš 1886. gadā to izgudroja amerikāņu ķīmiķis Džons Pembertons, un desmit gadus vēlāk tika radīts Coca-Cola zīmola nosaukums un slavenais pudeļu dizains. Tagad uzņēmums ražo ne tikai atpazīstamo dzēriena formātu, bet arī tā diētisko versiju.
Mazliet vēstures
Jau vairāk nekā vienu gadsimtu dzēriens priecē savus cienītājus ar nemainīgu sastāvu un atpazīstamo garšu. Dzēriena buķete ir unikāla un tā ražošana tiek turēta noslēpumā no konkurentiem. Tagad viņi daudz runā par kolas kaitīgumu, taču ne visi precīzi zina, kāds ir tās kaitējums. Tiek uzskatīts, ka "Coca-Cola Light" ir pilnīgi nekaitīgs, jo nesatur tukšas kalorijas.
Kolas ražošanas pirmajās dienās sastāvdaļas nebija neveselīgas, bet gan patiesi bīstamas. Galu galā viena no galvenajām sastāvdaļām bija ekstrakts no kokas auga lapām. Daudz vēlāk viņi iemācījās izgatavot zāles no tām pašām lapām. Bet tajā laikā atsvaidzinošs un uzmundrinošs dzēriens atrada arvien vairākjauni sodas dzērāji. Sakarā ar to, ka ir bijuši bezalkoholisko dzērienu pārdozēšanas gadījumi, recepte ir nedaudz pārveidota. Viņi sāka dzērienam pievienot ekstraktu no citas auga daļas, kurā nebija narkotisko vielu.
Sastāvs un kaloriju saturs
Ikviens zina, ka kolas recepte ir noslēpums ar septiņiem zīmogiem. Tomēr daži dati joprojām ir pieejami. Coca-Cola Light sastāvs no parastā atšķiras tikai ar cukura trūkumu. Papildus ekstraktiem no auga lapām, sastāvā ietilpst cukurs vai aspartāms, kofeīns, citronskābe, vaniļa, karamele. Lai radītu tieši tādu unikālo visā pasaulē populāro sodas aromātu un garšu, tika sastādīts slepens aromātisko eļļu maisījums. Apelsīnu, citronu, kanēļa, muskatriekstu, koriandra un neroli eļļas noteiktās proporcijās ļauj atpazīt Coca-Cola garšu pat ar aizvērtām acīm.
Parastā Coca-Cola ir 42 kalorijas uz 100g. Soda satur 10,4g ogļhidrātu. Ņemot vērā, ka neviens nedzer koksu 100 gramu glāzēs, arvien vairāk pircēju izvēlas Coca-Cola Light, kas satur 0 kalorijas. Cukurs šajā dzērienā ir aizstāts ar mākslīgajiem saldinātājiem – tā ražotāji atbrīvojās no Coca-Cola Light augstā kaloriju satura. Vai šīs izmaiņas padarīja kolu nekaitīgu?
Dzēriena negatīvā ietekme uz organismu
Cik daudz ir runāts un rakstīts par Coca-Cola bīstamību. Ikviens zina, ka gāzētie dzērieni ir ļoti slikti. Un Coca-Cola Light kaitējums nav mazāks kā no citiemgāzētie dzērieni. Bet kāpēc tas ir slikti un cik maz cilvēku domā.
Nav neviena veselīga gāzēta dzēriena. Iemesls ir ne tikai liela cukura daudzuma saturs, bet arī oglekļa dioksīds un citas gāzēs atrodamās skābes.
"Coca-Cola Light" nesatur cukuru, taču tam ir ļoti bīstami aizstājēji: aspartāms un nātrija ciklamāts. Šīs vielas tiek uzskatītas par kancerogēnām. Tāpēc gaismu arvien vairāk izmanto pacienti ar cukura diabētu un cilvēki ar aptaukošanos. Kas tikai saasina viņu veselības problēmas. Dzērieni ar aspartāmu var rosināt cilvēkus lietot produktus ar cukuru, jo pēc mākslīgo saldinātāju ēšanas organisms zaudē spēju novērtēt precīzu patērēto kaloriju skaitu.
Gāzētajiem dzērieniem, piemēram, Coca-Cola Light vai Zero, organismam nav nekādas uzturvērtības: tie nesatur noderīgus vitamīnus, minerālvielas vai šķiedrvielas.
Kofeīns kolās var arī radīt noteiktus veselības apdraudējumus. Lai gan kofeīna daudzums šajā soda ir salīdzinoši neliels, salīdzinot ar tasi kafijas, daži cilvēki var būt ļoti jutīgi pret tā ietekmi. Tie ietver grūtnieces un cilvēkus ar noteiktiem veselības traucējumiem, kuru dēļ organismā kofeīns tiek metabolizēts lēnāk nekā parasti.
Kofeīns var izraisīt nepatīkamas blakusparādības, piemēram, nemieru, aizkaitināmību un miega traucējumus, īpaši, ja to lieto pārmērīgi.
Neskatoties uz to, ka kokss patiešām irļoti salds produkts, arī bez cukura, tajā pašā laikā ir sāļš. Tikai daži cilvēki zina par šo faktu, tomēr viena standarta kolas porcija satur 40 mg nātrija. Kas padara šo dzērienu nāvējošu cilvēkiem ar hipertensiju. Ir zināms, ka sālim piemīt asinsspiedienu paaugstinošas īpašības.
Fosforskābes un citronskābes saturs dzērienā rada problēmas ar kuņģa-zarnu traktu. Skābes agresīvi ietekmē kuņģa gļotādu, kā arī var iznīcināt zobu emalju. Bieža kolas lietošana neatkarīgi no tā, vai tā ir regulāra vai diēta, izraisa osteoporozi, jo tā izskalo no kauliem nepieciešamo kalciju.
Ledus kolas dzeršana, kā to dzer lielākā daļa, neļauj pārtikai pilnībā sagremot kuņģī, izraisot gastrītu, čūlas un zarnu problēmas.
Diētiskās koksas priekšrocības
Pamatojoties uz iepriekš minēto, var saprast, ka Coca-Cola, pat gaišā, ir pilnīgi nedrošs produkts. Tomēr to ēšana nelielos daudzumos dažkārt var būt pat izdevīga dažām cilvēku grupām.
Starp citu, diabēta slimniekiem ir liegts saldu ēdienu ēšanas prieks. Tāpēc viņi var arī laiku pa laikam baudīt Coca-Cola Light, kas nepaaugstinās viņu insulīna līmeni.
Tagad plaši tiek popularizēts veselīgs dzīvesveids, kur galveno vietu ieņem pareizs uzturs un tīrs ūdens. Ēdot lielu daudzumu dārzeņu un augļu, kas satur daudz šķiedrvielu, kuņģīvar veidoties bezoāra akmens. Kola var to izšķīdināt. Gāzēta dzēriena augstais skābums darbojas kā kuņģa skābe un var mazināt stipras sāpes vēderā, izšķīdināt akmeni un ļaut pārtikai sagremot. Bet šajā gadījumā tas jālieto ārsta uzraudzībā.
Coca-Cola Light (vai Zero) var palīdzēt jums koncentrēties. Nedaudz kolas ļaus kofeīnam ātri iekļūt asinsritē un justies uzmundrinātākam.
Kādus procesus izraisa kola?
Pāris minūtes pēc kolas iedzeršanas dzēriena glāzē esošais cukurs nodara nāvējošu triecienu ķermenim. Vienīgais iemesls, kāpēc milzīgs cukura daudzums neizraisa vemšanu, ir fosforskābe, kas traucē cukura darbību. Tad asinīs strauji palielinās insulīna līmenis. Aknas pārvērš lieko cukuru taukos.
Kofeīns uzsūcas nedaudz vēlāk. Asinsspiediens paaugstinās, novēršot miegainību. Ķermenis sāk ražot hormonu dopamīnu. Ortofosforskābe saista minerālvielas asinīs un izvada tās no organisma ar urīnu. Sākas dzēriena diurētiskā iedarbība. Viss Coca-Cola saturošais ūdens daudzums tiek noņemts. Un rodas slāpes.
"Coca-Cola Light" un diēta
Tie, kas ievērojuši diētu, zina, cik grūti var būt cīnīties ar sajūtu, ka ēd kaut ko saldu. Dažiem ir labs gribasspēks un viņi spēj pretoties sev. Citi atļaujas nedaudz atpūsties.
Saskaņā ar atsauksmēm par svara zaudēšanu, "Coca-Cola Light" ļoti palīdz ievērot diētu. Patīk un saldsēdu, bet bez kalorijām. Daži uztura speciālisti pat iesaka laiku pa laikam dzert diētisko kolu, lai novērstu recidīvu.
Izmēģini pats vai nē, tas ir katra paša ziņā. Bet jums vajadzētu apsvērt kolas radīto kaitējumu.
Kā lietot saimniecībā?
Ir daži kolas lietojumi, kuriem ir vienalga, vai tā ir laba vai slikta.
Tīklā ir daudz padomu, kā šo dzērienu lietot mājsaimniecībā.
Piemēram, varat notīrīt flīzes vai caurules no rūsas. Un jūs varat noņemt katlakmeni, vārot to ar kolu.
Var pat mazgāt ar koksu. Ja Coca-Cola iemērcat taukainu traipu uz drēbēm, tauki ātri izšķīdīs.
Coca-Cola var lietot gan iekšā, gan mājās. Pirms lietošanas labāk nosvērt plusus un mīnusus. Un tad izdzeriet glāzi tīra ūdens.
Ieteicams:
Zivju tauku satura tabula: īpašības, kalorijas un derīgās īpašības
Pēc pētnieku novērojumiem Skandināvijas valstīs ir ļoti daudz simtgadnieku, neskatoties uz salīdzinoši skarbo klimatu un īso vasaru. Kāds ir noslēpums? Fakts ir tāds, ka skandināvi savā uzturā regulāri iekļauj zivis ar augstu tauku saturu. Šis produkts stiprina sirdi un asinsvadus, kā arī palielina vispārējo organisma imunitāti
Magoņu ieguvumi un kaitējums. Magoņu sēklas: ieguvumi un kaitējums. Žāvēšana ar magoņu sēklām: ieguvumi un kaitējums
Magone ir pārsteidzoši skaists zieds, kas savu pretrunīgo īpašību dēļ ir izpelnījies pretrunīgu reputāciju. Pat senajā Grieķijā cilvēki mīlēja un cienīja šo augu par tā spēju nomierināt prātu un dziedēt slimības. Magoņu ieguvumi un kaitējums ir pētīti gadsimtiem ilgi, tāpēc mūsdienās par to ir savākts tik daudz informācijas. Arī mūsu tālie senči ķērās pie šo noslēpumaino ziedu palīdzības. Diemžēl šodien tikai daži cilvēki zina par šī auga ārstniecisko ietekmi uz cilvēka ķermeni
Graudu biezpiens - īpašības, derīgās īpašības, kalorijas un receptes
Graudu biezpiens ir viens no populārākajiem piena produktiem. To plaši izmanto kulinārijas nolūkos. Šāda veida pārtika tiek patērēta gan tīrā veidā, gan kā daļa no dažādiem ēdieniem (kastroļi, siera kūkas, konditorejas izstrādājumi, salāti). Graudu biezpiena īpašības un receptes, kas ietver šo produktu, ir aprakstītas raksta sadaļās
Gaisa šokolāde: kalorijas, ieguvumi, ieguvumi un kaitējums
Tagad ir ļoti grūti atrast cilvēku, kuram negaršotu šokolāde. Pateicoties milzīgajai dažādībai – tumšs, pienains, b alts, gaisīgs – šis produkts ir kļuvis par daudzu cilvēku iecienītu gardumu, jo katrs var izvēlēties sev tīkamāko. Un ko mēs varam teikt par bērniem? Viņi ir gatavi ēst saldumus visas dienas garumā. Šodien mēs apsvērsim gaisa šokolādi, tās īpašības, kā tā ir noderīga un kaitīga
Ayran: ieguvumi un kaitējums, sastāvs, kalorijas, derīgās īpašības un kontrindikācijas
Šajā rakstā mēs runāsim par to, kas ir kaukāziešu dzēriens ayran. Šim veselīgajam dzērienam ir sava vēsture. Un, lai gan pavisam nesen viņš kļuva par aicinātu viesi uz mūsu galda, viņš jau ir iemīlējies raudzēto piena produktu pazinēju vidū. Šeit mēs runāsim par ayran, ieguvumiem un kaitējumu, kalorijām un citām šī ilgstoša dzēriena īpašībām
