2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Ingvers ir ļoti noderīgs augs, kas cilvēcei zināms jau vairākus tūkstošus gadu. Tās dzimtene ir Indija un Dienvidaustrumāzija. Tas satur daudz noderīgu eļļu, vitamīnu un aminoskābju, tāpēc nav pārsteidzoši, ka daudzi cilvēki to izmanto ne tikai ēdiena gatavošanai, bet arī saaukstēšanās, gremošanas problēmu ārstēšanai, kā arī tiek izmantota cīņai ar lieko svaru un kā vispārēju toniku.. Kā pagatavot ingveru, lai tas saglabātu visas derīgās īpašības, lasiet mūsu rakstā. Starp citu, dzēriena vai tējas pagatavošanas metodes ir atkarīgas no tā, kādam mērķim sakni vēlaties lietot – saaukstēšanās gadījumā recepte būs viena, svara zaudēšanai – cita. Abas metodes ir apskatītas tālāk.
Kā pagatavot ingveru: tējas recepte saaukstēšanās ārstēšanaislimības
Šis dzēriens palīdzēs cīnīties ar saaukstēšanos. Lai to sagatavotu, paņemiet:
- 2 vidēja lieluma ingvera saknes;
- 1 glāze šķidrā medus;- 1 citrona sula.
Notīriet saknes, pēc tam sarīvējiet vai sasmalciniet blenderī. Uzvāra 4 litrus ūdens, pievieno tur iegūto masu un vāra dažas minūtes. Pēc dzēriena izkāš un iegūtajā šķidrumā ielej 1 glāzi medus, kārtīgi samaisa un pievieno viena citrona sulu (vai pāris ēdamkarotes gatavā veikala). Šī bija pamatrecepte ingvera pagatavošanai. To var nedaudz dažādot, buljonam pievienojot, piemēram, dabīgu apelsīnu sulu vai piešķirt tam īpašu garšu, vārot kopā ar sakni ieliekot pāris piparmētru lapiņas, melisas, apelsīna vai citrona miziņas. Jūs varat dzert šo tēju jebkurā daudzumā, tā dos jums enerģiju un palīdzēs ātri uzvarēt slimību.
Kā pagatavot ingvera sakni svara zaudēšanai?
Šis dzēriens būs lielisks palīgs tiem, kas cīnās ar lieko svaru. Galu galā sakne jau izsenis ir pazīstama kā līdzeklis, kas uzlabo gremošanu un vielmaiņu, kā arī nedaudz remdē izsalkuma sajūtu. Katru dienu izdzeriet dažas glāzes ingvera tējas, un jūs redzēsiet rezultātus. Lai pagatavotu novārījumu, jums būs nepieciešams saknes gabals un termoss ar verdošu ūdeni. Vienkārši sasmalciniet vai sarīvējiet ingveru, ievietojiet to ūdens traukā un ļaujiet tam ievilkties pāris stundas. Lai panāktu lielāku efektivitāti, šai tējai varat pievienot nedaudz krustnagliņas vai sarkanās krāsas.pipari.
Kā pagatavot ingveru svara zaudēšanai, lai dzēriens sniegtu maksimālu efektu? Šajā gadījumā papildus saknei jums būs nepieciešams ķiploks. Šos divus komponentus sajauc vienādās daļās un 1 daļai masas pievieno 20 daļas ūdens. Ļaujiet tai brūvēt 15 minūtes, izkāš un dzer visu dienu. Ja dzēriens jums nešķiet pārāk garšīgs, tam nav aizliegts pievienot nedaudz medus, svaigas citrona vai apelsīnu sulas.
No raksta jūs uzzinājāt, kā pagatavot un dzert ingveru, kā arī ārstēt saaukstēšanos un aptaukošanos ar šo tēju. Tāpēc nepaejiet garām šai saknei lielveikalā, jo tas ir lielisks līdzeklis tiem, kas labprātāk cīnās ar slimībām ar tautas līdzekļiem, neizmantojot aptieku zāles.
Ieteicams:
Kā ēst pareizi, lai saglabātu veselību?
Domāt par to, kā ēst pareizi katru dienu un, pats galvenais, saglabāt savu reiz ieņemto pozīciju, cilvēki sāk, kad atklāj, ka viņiem ir izveidojušās veselības problēmas. Ir ļoti vienkārši no tā izvairīties un novērst patoloģijas, kas saistītas ar pārtikas kultūras pārkāpumu. Bet jums jāsāk strādāt ar sevi tūlīt
Sīpolu miza un tās labvēlīgās īpašības
Cilvēce zina sīpolu ārstnieciskās īpašības kopš seniem laikiem. To izmantoja senajā Ēģiptē. Kopš seniem laikiem tautas dziednieki sāka lietot sīpolus un to mizas, lai ārstētu cilvēku, īpaši pret ārējām slimībām
Kā atsaldēt garneles, lai saglabātu to garšu un priekšrocības?
Visbiežāk zivju veikalu un lielveikalu plauktos garneles tiek pārdotas saldētas. Bet šādu jūras velšu lietderība ir ne mazāka kā svaiga. Turklāt tie bieži jau ir iztīrīti un dažreiz vārīti, kas ievērojami atvieglo to sagatavošanu. Vai garneles ir jāatkausē? Kā to izdarīt pareizi. Apskatīsim šos jautājumus vēlāk šajā rakstā
Cepti āboli: organismam labvēlīgas īpašības, īpašības un receptes
Ikviens zina par svaigu ābolu ieguvumiem veselībai. Kopš bērnības katra vecmāmiņa stāsta, ka augļu ēšana palīdzēs saglabāt veselību, zobu veselumu un aizmirst par slimībām. Rakstā aplūkota ceptu ābolu lietderība, to ietekme uz organismu. Ir arī vairākas receptes produkta pagatavošanai mikroviļņu krāsnī, multivarkā, cepeškrāsnī
Cik daudz pagatavot vistas fileju, lai saglabātu veselību?
Vistas fileju var pagatavot tikai divdesmit minūtēs. Bet tas nenozīmē, ka jūs saņemsiet veselīgu pārtiku bez salmonellas. Šodien par to, cik daudz vajag pagatavot vistas fileju, lai nesaslimtu
