Gurķu sula: ieguvumi un kaitējums. Visi noslēpumi un padomi gurķu sulas ārstēšanai

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Gurķis ir 80% ūdens, bet kāds ūdens! Patiesi atsvaidzinošs šķidrums ar patīkamu zaļganu krāsu ir noderīgu vielu un elementu krātuve.

Gurķi zem mikroskopa

Izcils diurētiķis ir pirmais, kas nāk prātā, runājot par gurķiem. Ja ņemam vērā augļa sastāvu, mēs varam viegli noteikt vairākas citas noderīgas īpašības, tostarp spēju uzlabot matu augšanu, stiprināt sirdi un asinsvadus.

Glikoze, ciete, fruktoze, askorbīns, folijskābes, kālijs, fosfors, dzelzs, magnijs, nātrijs, silīcijs, cirkonijs, mangāns, cinks – tas viss ir iekļauts gurķu sulā. Sulu terapijas ieguvumi un kaitējums ir pētīti ilgu laiku, un tehnika ir ieguvusi blīvu cienītāju un pretinieku rindas. Zobārsti iesaka dzert gurķu sulu kā zobu un smaganu slimību profilakses līdzekli.

Sastāvā esošais jods nodrošina vairogdziedzera stabilitāti un spēj iedarboties pret sklerozi. Tikpat svarīgs ir varš, kas piedalās centrālās nervu sistēmas darbībā. Bez cinka nav ražošanasinsulīnu, tāpēc gurķi ir ārkārtīgi svarīgi diabēta slimnieku uzturā.

Nosakiet gurķu sulas ieguvumus un kaitējumu

Amerikāņu uztura speciālists Pols Bregs apsvēra arī gurķu sulu. Dārzeņa ieguvumi un kaitējums ļāva dietologam secināt, ka dažos gadījumos šis dzēriens ir vienkārši nepieciešams cilvēka ķermenim. Tieši gurķi veicina indes, kas laika gaitā uzkrājas organismā, izvadīšanu. Medicīnas avotos bieži tiek reģistrēti akmeņu izšķīšanas gadījumi, kas atradās žultspūslī. Ārstēšanas metode ietver vismaz 0,5 litru sulas izdzeršanu katru dienu 2-3 mēnešus.

Gurķu sula, kuras labums un kaitējums ir pierādīts ar medicīniskiem pētījumiem, indicēta arī locītavu slimībām. Sastāvā iekļautās sastāvdaļas veicina urīnskābes izdalīšanos.

Gurķu sula ir spēcīgs pretmikrobu līdzeklis, ko izmanto čūlu un strutojošu brūču ārstēšanā. Neskatoties uz daudzajiem mūsdienu medikamentiem, tautas receptes iesaka lietot pieaugušajiem un bērniem ar kardiālas izcelsmes tūsku, pilienu un dzelti.

Nepalieciet malā no "gurķu jautājuma" un kardiologiem, kuri vairākos pētījumos ir pierādījuši, ka gurķu sula ir efektīva koronāro sirds slimību gadījumā. Turklāt viņš var stiprināt nervu sistēmu un uzlabot atmiņu. Tātad, mēs esam apsvēruši tāda dzēriena īpašības kā gurķu sula, ieguvumus un kaitējumu. Kā to pagatavot? Uzziniet vairāk.

Ir vajadzīgas dažādas sulas, svarīgas ir dažādas sulas

Ikdienā ķermenim jāsaņem 100 ml tīras gurķu sulas. Tās darbību var ievērojami uzlabot, kombinējot to ar citām sulām. Garšīgs un veselīgs būs gurķu, upeņu, ābolu, greipfrūtu maisījums, ņemts attiecībā 2:2:1:1. Ja vēlaties tomātiem, sulu gurķi, tomātu un ķiplokus proporcijā 20:20:1. Izvēloties gurķus sulas spiešanai, atcerieties, ka visnoderīgākie ir rūgtie augļi.

Burkānu, biešu un gurķu sulu maisījuma regulāra lietošana palīdzēs atbrīvoties no dažādām ādas slimībām. Vari dažādot un uzlabot garšu ar dillēm, kefīru, ķiplokiem, dažādiem dārzeņiem un augļiem, kas tev ir ledusskapī vai dārza dobē.

Pārbaudītu un efektīvu līdzekli pret reimatiskām slimībām var iegūt, kombinējot burkānu un gurķu sulu. Gurķu ieguvumus un kaitējumu atzīmējuši arī tie, kuri cieš no pārmērīgi augsta vai zema asinsspiediena. Augstais kālija saturs palīdz pēc iespējas ātrāk normalizēt spiedienu.

Zaļā kosmētiķe

Lielisks kosmetologs - gurķu sula. Ieguvumi un kaitējums sejai ir padarījuši to par vadošo produktu losjonu un masku ražošanā. Šāda popularitāte un slava nav nejauša. Dzēriens apgādā ādu ar B vitamīniem, izlīdzina smalkās krunciņas, stimulē kolagēna ražošanu un palīdz uz visiem laikiem aizmirst par tādu nepatīkamu parādību kā pinnes. Kleopatras skaistums ir leģendārs,vēstures avotos ir informācija, ka viņas izskats ir ne tikai piena vannu, bet arī gurķu sālījuma nopelns, ko karaliene lietoja ikdienā. Normans Vokers savā grāmatā The Raw Juice Treatment apsvēra arī gurķu sulu. Ieguvumi un kaitējums, atsauksmes par tiem, kuri jau ir izmēģinājuši tā īpašības, ļauj runāt par gurķu apstrādes unikalitāti un daudzpusību.

Mēs zaudējam svaru ar gurķi

Ja esi stājies ceļā, lai cīnītos ar liekajiem kilogramiem, gurķi kļūs par taviem uzticamiem palīgiem. Mazkaloriju dārzenis satur tikai 15 kalorijas katros 100 gramos. Sakarā ar to, ka gurķi satur lielu daudzumu šķiedrvielu, tie efektīvi regulē zarnu darbību.

Tartronskābe – viela, kas neļauj ogļhidrātiem pārvērsties taukos. Lielos daudzumos tas ir atrodams arī svaigos kraukšķīgos gurķos. Pēdējais punkts, kas saka, ka šis auglis ir cienīgs diētisks produkts, ir viegla caureju veicinoša iedarbība, kas palīdz attīrīt zarnas. Un tas vēl nav viss, ko spēj gurķu sula!

Ieguvumus un kaitējumu onkoloģijā nosaka gurķu spēja izvadīt no organisma toksīnus un nomākt patoloģisko audu augšanu. Īpaši efektīvi šajā jautājumā ir īpatņi, kuriem ir nepatīkama rūgta garša steroīdo saponīnu cucurbitacīnu satura dēļ.

Gurķu smarža

Svaiga, patīkama gurķu smarža - ēterisko eļļu nopelns. Šis uzmundrinošais aromāts spēj mazināt bezmiegu, galvassāpessāpes, depresija. Pateicoties asociatīvajam masīvam, kas veidojas, sajūtot gurķu smaržu, tas bieži tiek iekļauts smaržu kompozīcijās.