Kā cept maizi bez rauga

Kā cept maizi bez rauga
Kā cept maizi bez rauga
Anonim

Maizes bez rauga mode parādījās pēc virknes ziņojumu par tā bīstamību. Šis jautājums joprojām ir strīdīgs, tāpēc apsvērsim, ko darīt tiem, kuri kaut kādu iemeslu dēļ nevēlas vai nevar lietot veikalā nopērkamos produktus, no kuriem lielākā daļa ir cepti ar raugu.

Maize bez rauga
Maize bez rauga

Mājās gatavota bezrauga maize sākas ar ieraugu jeb ieraugu. Tās pagatavošanai ņem 0,1 kg miltu durummaizei un 115 ml vārīta un atdzesēta filtrēta vai minerālūdens. Ūdeni sajauc ar miltiem un pārklāj ar mitru dvieli. Traukus ar nākotnes mīklu uzstāda siltā vietā bez caurvēja. Jāuzrauga audums, kas pārklāj mīklu, lai tas neizžūtu. Burbuļi un pienskābes smarža parādās 2-3 dienā.

Pēc tam raugu vajag "pabarot". Lai to izdarītu, maisījumam pievieno 0,1 kg miltu un minerālūdeni līdz šķidras pastas konsistencei. Ja maisījums turpina burbuļot, tad jūs darāt visu pareizi. Atstājiet jauno maisījumu uz 24stundas.

Kā cept maizi bez rauga
Kā cept maizi bez rauga

Trešajā posmā sadalām masu divās daļās - vienu atstājam lietošanai, kurai masai pievienojam 0,1 kg miltu un ūdeni. Viņa "infūzēs" vēl 12 stundas. Un arī otru papildinām ar 100 gramiem miltu un ūdens un sūtam uz ledusskapi.

Maize bez rauga nozīmē, ka iegūstam ilgmūžīgu skābpienu, kas lietošanai jāizņem no ledusskapja, pārlej pusi, pievieno 0,1 kg miltu un ūdeni. Pēc tam 8 stundas jāpagaida, līdz starteris "atdzīvojas", jāizlieto viena puse no jaunās porcijas, bet otro var likt atpakaļ saldētavā.

Tiem, kurus interesē, kā cept maizi bez rauga, informējam, ka šī veselīgā produkta pagatavošana aizņem diezgan ilgu laiku. Lai izceptu divas maizes, jāņem 0,6 kg rudzu miltu, 0,2 kg kviešu miltu, 50 g saulespuķu sēklu, 370 ml ūdens (istabas temperatūra), 2 tējkarotes sāls (noderīgāks ir jūras sāls) un 350 g no mūsu rūgpiena.

Mājas maize bez rauga
Mājas maize bez rauga

Miltus un sēklas sajauc. Masā izveido iedobi, kurā ieber raugu, tad ūdeni, visu kārtīgi samaisa. Mīklu vajadzētu likt bļodā zem plēves un ļaut uzrūgt (dubultot). Mīklas palielināšanas process līdz vajadzīgajam tilpumam atkarībā no telpas temperatūras un mitruma var ilgt no 3 līdz 8 stundām rudzu miltu fermentācijas īpašību dēļ.

No tuvinātās mīklas veido divus klaipus, kurus izklāj uz cepešpannas un karsē cepeškrāsnī 50 C temperatūrā.ar atvērtām durvīm, lai mīkla beidzot “sasniegtu”. Tālāk maizi sagriež un cep 200 grādu temperatūrā no pusstundas līdz 50 minūtēm. Ja, uzsitot pa dibenu, atskan skaņa, it kā no tukšuma, maize bez rauga gatava. Maizītes atdzesē un pasniedz ar gandrīz jebkuru ēdienu.

Šāda bezrauga maize, pateicoties skābumam, ir produkts ar augstu vitamīnu, enzīmu, šķiedrvielu, biostimulantu un pektīna vielu saturu, kas ir ļoti labvēlīgas organismam. Pagājušajā gadsimtā kāds zemnieks katru dienu lietoja 2-3 mārciņas rupjmaizes (mārciņa ir 0,4 kg), kas viņam ļāva smagi strādāt, iegūt labu imunitāti un veiksmīgi pretoties saaukstēšanās slimībām bez ārstiem un zālēm.

Ieteicams: