Ķermeņa attīrīšanas veidi mājas apstākļos

2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34

Mūsdienu cilvēka ķermenis nolietojas daudz ātrāk, jo uz to iedarbojas ļoti dažādi negatīvi faktori. Šo procesu īpaši ietekmē megapilsētu drudžains dzīve, kas norisinās paātrinātā tempā, hronisks nogurums, tehnikas un piesārņotā gaisa ietekme uz cilvēkiem. Šāda ietekme atspoguļojas cilvēka izskatā un viņa noskaņojumā. Ļoti bieži pastāvīgs stress, kas rodas burtiski ik uz soļa, mums draud ar slimībām un citām nepatīkamām sekām.

Var samazināt mūsdienu dzīves ritma negatīvo ietekmi uz cilvēkiem. To var panākt, attīrot organismu no toksīniem un toksīniem, ko var veikt mājās. Šādas procedūras galvenā nozīme ir kaitīgo vielu izvadīšanai no ķermeņa orgāniem un sistēmām, veicot noteiktas ietekmes un uzņemot noteiktus pārtikas produktus. Tas ļauj iegūt pozitīvu rezultātu.

Ja cilvēks periodiski veiks ķermeņa tīrīšanu, viņš noteikti pamanīs viņa stāvokļa uzlabošanos.labklājību. Tomēr šis process prasa zināmas zināšanas. Viņu kvīts ļaus veiksmīgi veikt visas nepieciešamās procedūras mājās.

Kāpēc tas ir vajadzīgs?

Kāda cilvēka vajadzība ir organisma attīrīšanai? To darot, uzlabosies jūsu vispārējā labklājība. Cik nepieciešamas ir šīs procedūras? Ikvienam, kurš šaubās par to ieviešanas nozīmīgumu, jāatceras tīrīšana mājā vai savā vasarnīcā. Nav pat nepieciešams strīdēties par to nozīmi. To pašu var teikt par cilvēka ķermeni. Neskatoties uz spēju pašattīrīties, viņš joprojām gaida palīdzību, jo nepietiekama uztura un sliktas ekoloģijas dēļ viņam kļūst ļoti grūti to izdarīt. Tā rezultātā visi mūsu orgāni un sistēmas sāk darboties burtiski pret nodilumu.

Kad tas ir jātīra?

Saskaņā ar daudziem zinātniskiem pētījumiem ir zināms, ka visi toksīni un sārņi pamazām tiek savākti mūsu organismā un uzkrājas tā iekšējos orgānos, starpšūnu telpā un kaulos. Kaitīgās vielas nonāk mūsu organismā no pārtikas, ūdens un gaisa. Bieži vien to iekļūšanu veicina higiēnas un kosmētiskās procedūras.

Atrodoties mūsu ķermenī, toksīni un sārņi to negatīvi ietekmē. Tie samazina ķermeņa vitalitāti un atņem cilvēkam jaunību un skaistumu. Sārņu parādīšanās brīdis tiek noteikts ļoti vienkārši. Par to liecina tādi simptomi kā:

• pastāvīgas slāpes vai apetītes zudums;
• problēmas darbāGIT;
• ātrā ādas novecošanās, nagu plākšņu pavājināšanās un veselīga izskata matu izkrišana;
• biežas alerģiskas reakcijas;
• veiktspējas samazināšanās;
• nogurums;
• atmiņas pasliktināšanās un uzmanības novēršana;
• biežas galvassāpes;
• imunitātes pavājināšanās;
• iekaisuma procesi tauku dziedzeros.

Palielinoties organismā uzkrāto toksīnu un sārņu apjomam, nervu šūnas sāk ļoti ātri atmirt, un aknu darbība pasliktinās. Kaitīgās vielas nelabvēlīgi ietekmē asinsvadu un sirds muskuļa darbību. Daži eksperti uzskata, ka visspilgtākie ķermeņa sārņu simptomi ir agrīnas sirdslēkmes.

Tīrīšanas noteikumi

Lai izvadītu no organisma toksīnus, ir jāveic visas nepieciešamās procedūras efektīva rezultāta sasniegšanai, ņemot vērā dažus ieteikumus. Pirmkārt, ir nepieciešams, lai cilvēks, kurš gatavojas uzlabot savu pašsajūtu, ievērotu veselīgu dzīvesveidu. Tajā pašā laikā īpašu uzsvaru nevajadzētu likt uz pasākumiem, lai attīrītu organismu no toksīniem un toksīniem. Lai saglabātu jaunību un veselību, kā arī atbrīvotu organismu no kaitīgām vielām, nepieciešams:

• guli pietiekami daudz;
• ēd pareizi un daudz kusties;
• atbrīvojies no sliktiem ieradumiem;
• ēdiet vairāk neapstrādātu dārzeņu un augļu, vienlaikus neaizmirstot arī citus veselīgus ēdienus;
• izvēlies videi draudzīgu pastāvīgo dzīvesvietuvietā vai biežāk atrasties dabā;
• samazināt sintētisko mazgāšanas līdzekļu izmantošanu;
• dzeriet tikai tīru ūdeni.

Ievērojot šos ieteikumus, der atcerēties, ka daba cilvēka organismu ir radījusi kā pašregulējošu sistēmu, kas ideālā gadījumā spēj izvadīt kaitīgās vielas bez jebkādas papildu darbības.

Un tas attiecas uz ķermeņa attīrīšanas orgāniem, tostarp:

• zarna;
• sviedru dziedzeri;
• aknas;
• nieres.

Iepazīšanās ar tām funkcijām, kuras veic organisma attīrīšanas orgāni, 3. klasē tiek veikta ārpasaules iepazīšanas nodarbībās. Tādējādi jau no agras bērnības cilvēkam jāsāk izprast visu orgānu un sistēmu darbības mehānismu.

Darbību secība

Organisma attīrīšana jāsāk ar zarnām. Galu galā tieši šajā orgānā uzkrājas vislielākais toksīnu un toksīnu daudzums. Kāpēc tas notiek? Cilvēkam, kurš ikdienā patērē nepietiekamu daudzumu tīra ūdens, ēd nepareizi un nekvalitatīvi, pārtika zarnās netiek pilnībā sagremota. Tā uzkrājumos sākas fermentācijas un sabrukšanas process, saindējot visu ķermeni. Tas viss noved pie liekā svara parādīšanās, galvassāpēm, apātijas un letarģijas. Nākamajā posmā rodas nopietnas slimības, tostarp pat onkoloģija. Persona, kas ir iepazinusies ar šiem faktiem, diezgan nopietni nodarbojas ar ķermeņa attīrīšanu noatkritumi un toksīni.

Pēc zarnu normalizācijas ir jāpievērš uzmanība aknām. Šī orgāna piesārņojums neļauj notikt normālam asins attīrīšanas procesam. Šī iemesla dēļ pēdējais sāk izplatīt toksīnus visā ķermenī, tādējādi saindējot to. Turklāt viena no aknu funkcijām ir žults izdalīšana gremošanas sistēmai. Šī viela ir nepieciešama tauku sadalīšanai. Vai piesārņots orgāns var tikt galā ar savu uzdevumu?

Nākamais solis ir nieru attīrīšana. Tie ir arī dabisks asins filtrs. Jāpatur prātā, ka pēc labas aknu attīrīšanas nieres sāk tikt galā ar uzdevumu izvadīt no organisma toksīnus.

Pēc tam tiek attīrītas locītavas, limfa un asinis. Jāuzmanās arī, lai organisms tiktu atbrīvots no parazītiem. Dažādas ķermeņa attīrīšanas metodes no toksīniem un toksīniem cilvēki izmantojuši kopš seniem laikiem. Jūs joprojām varat tos izmantot šodien.

Senču receptes

Organisma attīrīšanu mājās var veikt, izmantojot produktus, ko kādreiz lietoja mūsu vecmāmiņas.

Apskatīsim vienkāršākos un efektīvākos no tiem:

1. Citrons ar ķiploku. Diezgan vienkārša recepte ļauj mums attīrīt organismu no parazītiem, kā arī atbrīvot traukus no toksīniem. Tās galvenās sastāvdaļas ir citrons un ķiploki. Kā tiek pagatavota ķermeņa attīroša dzira? Lai to iegūtu, jums jāņem 4 citrusaugļi un jātur karstā ūdenī 10 sekundes. Pēc tamcitronus sagriež divās daļās, no kurām izspiež sulu. Tālāk sagatavo vienu ķiploka galvu. To notīra un berzē uz rīves. Abas šādā veidā iegūtās sastāvdaļas apvieno un ievieto skapī uz trim dienām. Pēc šī laika perioda iegūto masu filtrē. Zāles uzglabā ledusskapī. Pirms brokastīm izdzeriet ārstniecisko šķidrumu, pievienojot to 50 ml ūdens. Lai vadītu kursu, jums būs jāizmanto četras no šīm kompozīcijām. Tas viss ļaus tik labi attīrīt asinsvadus, ka cilvēkam noteikti būs vieglums visā ķermenī.
2. Upeņu. Pagatavot dziru ķermeņa attīrīšanai mājas apstākļos pēc šīs receptes nebūs grūti. Lai to izdarītu, jums jāņem 30-35 g jāņogu lapas (sausas vai svaigas) un jāpārlej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc tam, kad buljons ir ievadīts 30 minūtes, tas ir jāiztukšo. Lietojiet līdzekli 100 ml trīs reizes dienā pirms ēšanas (25 minūtes). Šāds novārījums lieliski attīra aknas un asinsvadu sieniņas, limfu un sirdi, kā arī izvada toksīnus.

Aktīvās ogles palīdzība

Kopš seniem laikiem organisma attīrīšanai ir izmantoti sorbenti. Viena no tām ir aktīvā ogle, kurai ir brīnumains spēks piesaistīt un pēc tam noturēt gandrīz visas kaitīgās vielas zarnās.

Kā šajā gadījumā attīrīt organismu? Ilgstoši izmantota metode ir vienkārša un droša, kas ļauj to izmantot mājās. Tas ietver vienu ogļu tableti uz katriem 10 kg cilvēka svara. Apskatīsim konkrētu piemēru. Personai, kura sver 80 kg, būs jāiedzer 8 tabletes. To darot, ir jāievēro šādi noteikumi:

• sadalīt uzņemto daudzumu divās reizes (4 tabletes no rīta un tikpat vakarā);
• sasmalciniet ogles pirms norīšanas;
• dzeriet tabletes, uzdzerot lielu daudzumu ūdens;
• izdzeriet 2 litrus ūdens visas dienas garumā.

Organisma attīrīšanas kursam ar aktivēto ogli jābūt no 2 līdz 3 nedēļām. Šo līdzekli aizliegts lietot esošas kuņģa čūlas gadījumā, kā arī kuņģa-zarnu trakta asiņošanas gadījumā.

Tibetas receptes

Viens no sorbentiem organisma attīrīšanai ir rīsi. Ķermeņa tīrīšanas veikšana ar viņu senatnē tika uzskatīta par vienu no Tibetas lamu noslēpumiem. Šī metode ir diezgan vienkārša, bet ļoti efektīva. Lai to izmantotu, jums būs jāņem apaļas formas rīsi un jāsavāc tik daudz ēdamkarotes, cik cilvēks ir vecs. Vakarā graudaugus lej katliņā un nomazgā. Tam pievieno aukstu vārītu ūdeni tādā apjomā, lai graudi būtu pilnībā pārklāti. Rīsu podu vajadzētu atstāt ledusskapī līdz rītam. Pēc pamošanās no visas masas ņem 1 ēd.k. l. rīsi, kurus aplej ar ūdeni un vāra uz uguns 5 minūtes. Uztvērēja ierīce ir gatava. Rīsi, kas palika pannā, būs jāpiepilda ar jaunu ūdeni. Šī procedūra būs jāveic katru dienu līdz pulksten 7.30, līdz graudaugi ir beigušies.

Graudus ēd tukšā dūšā, pēc tam 3 stundas neko neēdot.

Jāpatur prātā, ka šāda organisma attīrīšana no tā izvelk ne tikai sāli. Tas atņem cilvēkam kāliju. Lai izvairītos no negatīvām sekām slimību veidā, šajā periodā ieteicams ikdienas uzturā pievienot rozīnes un vīģes, kartupeļus un žāvētas aprikozes, kā arī dzert tēju ar irbeni un medu.

Šāda pēc tibetiešu receptēm veiktā attīrīšanas kursa rezultāts būs šāds pozitīvais efekts:

• skaidra āda un skaista sejas krāsa;
• vielmaiņas procesu uzlabošana organismā;
• aknu šūnu remonts;
• novērsiet kraukšķēšanu un locītavu sāpes;
• viegluma parādīšanās visā ķermenī un spēka pieplūduma sajūta.

Kāpēc rīsus izmanto kaitīgo vielu izvadīšanai no organisma? Noslēpums slēpjas tā graudu struktūrā. Uzturoties ūdenī, ciete tiek izskalota. Iegūtais "režģis", izejot cauri zarnām, absorbē visas ceļā sastopamās kaitīgās vielas izveidotajos tukšumos.

Sibīrijas metode

Kā iespējams normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbu mājas apstākļos? Lai to izdarītu, ķermeni var attīrīt ar linu sēklām. Šajā gadījumā zāļu pagatavošanai jums būs jāpiemēro šāda recepte. 100 g linsēklu samaļ kafijas dzirnaviņās. Iegūto izejvielu pārlej ar 250 gramiem nerafinētas saulespuķu eļļas. Maisījumu iepilda septiņas dienas, katru dienu kratot. Kā lietot linu ķermeņa attīrīšanai? Dzēriens saņemtszāles 1 ēd.k. l. trīs reizes dienā 45 minūtes pirms ēšanas. Pirms lietošanas tas būs labi jāsakrata. Šāda attīrīšanas kursa laikā cilvēka uzturā nedrīkst būt nekā salda, cieti saturoša un cepta. Uz pusdienu galda vēlama dārzeņu ēdienu un zivju klātbūtne.

Jāpatur prātā, ka eļļā gatavotas zāles aizliegts dzert ar pankreatītu, holecistītu, kā arī holelitiāzes saasināšanās gadījumā. Šajā gadījumā kompozīcija tiek sagatavota uz ūdens. Šim nolūkam linu sēklas 1 tējk. aizmigt termosā un uzvārīt ar verdošu ūdeni 1 tases tilpumā. Paņemiet 150 ml infūziju ar sēklām. Šim tīrīšanas kursam vajadzētu ilgt 2-3 nedēļas.

Linsēklu eļļas izmantošana

Ir vēl viens diezgan vienkāršs veids, kā attīrīt organismu mājas apstākļos. Tas ietver linsēklu eļļas izmantošanu. No rīta nepieciešams izdzert 2 ēd.k. l. Nomazgājiet eļļu ar glāzi ūdens tikai pēc 30 minūtēm. Ķermeņa attīrīšanas process pēc tam sākas visas dienas garumā. Procedūras laikā cilvēks var zaudēt svaru līdz 2 kg. Tas notiks, ja vairākas dienas regulāri lietosiet linsēklu eļļu.

Badošanās

Cilvēka patērētais ēdiens ir viens no galvenajiem toksīnu un toksīnu avotiem, kas nonāk viņa organismā. Ikvienam, kurš vēlas atbrīvot savu organismu no kaitīgām vielām, ieteicams periodiski veikt badošanās procedūru. Tas veicina normālos apstākļos pārtikas sagremošanai izmantoto enerģijas resursu izdalīšanos. Pateicoties šai metodei, ķermenisprocesu aktivizēšana, kuru mērķis ir atbrīvoties no uzkrātajām kaitīgajām vielām.

Pievērsiet uzmanību badošanai arī tāpēc, ka to lietojot, toksīni un toksīni tiek izvadīti no visa organisma, nevis no kādas konkrētas daļas vai orgāna. Šāda procedūra ļauj likvidēt pūšanas mikrofloru un normalizēt vielmaiņu. Turklāt badošanās ļauj atjaunot saišu un locītavu elastību.

Vienu no šiem paņēmieniem izstrādāja Pols Bregs. Viņš ieteica vienas dienas badošanos uz 24 stundām. Kā tiek veikta procedūra? Gavēņa dienā jums jāatsakās no cietas pārtikas. Var dzert ūdeni, kurā pievienots medus. Kā notiek badošanās? Šīs procedūras laikā ir atļauts dzert tikai destilētu ūdeni. Tas rūpīgi izskalos visu zarnu. Izkļūt no bada ieteicams dabīgām sulām. Papildus tiem Bregs ieteica ēst dārzeņu salātus, kas garšoti ar citronu sulu. Šis trauks, tāpat kā trauks, izies cauri zarnām un noņems visus sabrukšanas produktus, kā arī atmirušās šūnas.

Profesora Neumivakina ieteikumi

Pētījuma laikā šis zinātnieks atzīmēja, ka, lai iznīcinātu dažādas patoloģijas un onkoloģiskās šūnas, tievajās zarnās esošā limfa ražo ūdeņraža peroksīdu. Tomēr laika gaitā šis process apstājas gremošanas trakta aizsērēšanas dēļ. Jūs varat palīdzēt savai tievai zarnai. Šim nolūkam profesors Neumyvakin ieteica3% ūdeņraža peroksīda ikdienas uzņemšana.

Zāļu lietošanas secība ir šāda. Vispirms cilvēkam jāpievieno 2 pilieni šī līdzekļa ¼ glāzes ūdens un jāizdzer tukšā dūšā. Vērojot savu labsajūtu, katru dienu būs jāpievieno 1 piliens peroksīda. Rezultātā tā tilpums jāpalielina līdz 15 pilieniem. Ar normālu ķermeņa reakciju šī viela tiek pievienota katru reizi, kad dzerat ūdeni. Bet tas jādara tikai tukšā dūšā. Peroksīda lietošana lieliski attīrīs asinis.