2024 Autors: Isabella Gilson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:34
Salāti nav tikai uzkoda, kuras pienākums ir "uzsildīt" apetīti pirms pamatēdiena. Daudziem tā ir kļuvusi par patstāvīgu m altīti. Un runa pat nav par to, ka kādam ir slinkums gatavot pamatēdienu, bet gan tajā, ka dažu minūšu laikā var pagatavot sātīgus un garšīgus salātus, un ar siltām pusdienām var strīdēties par to īpašībām un uzturvērtību.
Diskusijai piedāvājam Jekaterinas salātus. "Diskusijai" nav tāpēc, ka mēs vēlamies diskutēt par noteiktu tēmu. Nē. Mēs aicinām jūs eksperimentēt par šo tēmu. Viss, kas ir atkarīgs no mums, ir dažas idejas, kuras mēs jums ar prieku piedāvāsim, un jums būs jāmēģina pagatavot, novērtēt un, protams, izvēlēties labāko.
Klasiskā
Katrīnas salātu recepte ir satriecoši vienkārša. Tajā iekļauta ikviena iecienītā majonēze kā mērce, konservēta kukurūza un gurķi, sīpoli un sviestā apceptas sēnes. “Izceltais”, kas atsvaidzina visu garšu, ir saldie paprika. Tas ir viss. Visas sastāvdaļas jāņem tādā pašā tilpumā, iepriekš sagrieztas. Samaisiet, ielieciet skaistā traukā,pievieno zaļumus un izbaudi. Labu apetīti.
Gavēņa improvizācija
Un tagad jautrā daļa. Vairākas receptes par konkrēto tēmu, kurās ar prieku mainām sastāvdaļas, lai iepriecinātu savus favorītus. Pirmā improvizācija būs viegls, mazkaloriju variants. Ierakstā lieliski noderēs salāti "Katrīna" (foto pievienots).
Lai to izdarītu, majonēze būs jāaizstāj ar augu eļļu un sinepēm. Sēnes iesakām necept sviestā, bet pievienot vārītus šampinjonus (konservētus var ņemt no burciņas). Pārējās sastāvdaļas ir nemainīgas. Spēkā ir arī apjomu vienlīdzības princips. Tas ir, lai pagatavotu Katrīnas salātus, jums būs jāsagriež (ja nepieciešams) un jāsamaisa:
- konservēti gurķi;
- konservēta kukurūza;
- konservēti šampinjoni;
- saldie paprika.
Ielejiet eļļu, pievienojiet zaļumus (sīpolus, pētersīļus un dilles), samaisiet.
Improvizācijas oriģināls
Un tagad piedāvājam pagatavot Jekaterinas salātus, koncentrējoties uz gatavā ēdiena izskatu. Tas ir, ņemiet nevis konservētas kukurūzas graudus, bet gan tās mazās vālītes. Dariet to pašu ar sēnēm (ņemt veselu) un gurķiem (ņemiet kornišonus). Pārdošanā ir pietiekami daudz konservu. Pipari jāņem vairākās krāsās un jāsagriež lielās šķēlēs. Tālāk seko gatavā ēdiena pasniegšanas process.
Uz liela plata trauka centrā novietojiet nelielu tasi majonēzes un ap toielieciet sastāvdaļas nelielās saujās mērces laiviņā. Dārzeņus var ēst vairākos veidos. Pirmais, visvienkāršākais: iemērciet sev tīkamo dārzeņu mērcē (fondī princips). Otrais dod iespēju katram uz servēšanas šķīvja salikt to, ko vēlas, un vēlamajā daudzumā pārlej ar majonēzi un iemaisa tieši savos ēdienos.
Sirsnīga improvizācija
Mūsu tālāk piedāvātā Jekaterinas salātu recepte ir papildināta ar vārītām nūdelēm, kuras jāgatavo atsevišķi. Šī opcija tiek uzskatīta par siltu, tas ir, tiek pasniegta silta, nevis auksta.
Lai to izdarītu, lielā pannā jāapcep dažas sēnes (beigās ir ērtāk sajaukt sastāvdaļas). Svarīgi šampinjonus vai citas izvēlētās sēnes uz karstajiem ēdieniem sūtīt sausā veidā. Nelejiet daudz eļļas, vienkārši ieeļļojiet virsmu.
Kad produktiem parādās zeltaina garoziņa, samaziniet uguni, pievienojiet gabaliņu sviesta un smalki sagrieztu sīpolu. Pēc visu vieglas apcepšanas pievieno kukurūzu un gurķus. Jums tie nav jācep! Tavs mērķis ir iesildīties, nekas vairāk. Beigās pievieno piparu gabaliņus un nūdeles. Ļaujiet tai nedaudz sasilt, ieziediet ar majonēzi un pasniedziet uz galda Jekaterinas salātus.
Šo recepšu skaistums ir tāds, ka ēdiena gatavošanai veltāt minimālu laiku, un rezultāts būs pārsteidzošs.
Ieteicams:
Diētisks produkts - veselības un skaistuma pamats
Diētisks produkts no visiem citiem atšķiras nevis ar to, ka satur mazāk kaloriju, bet gan ar to, ka paredzēts cilvēkiem ar jebkādām slimībām. Dietoloģija balstās uz vēlmi pareizi izvēlēties diētu, kam būtu terapeitiskas priekšrocības
Diēta "-60" Jekaterina Mirimanova: ēdienkarte, funkcijas, rezultāti un atsauksmes
Jekaterinas Mirimanovas popularitāti radīja viņas galvu reibinošais svara zudums pat par sešdesmit kilogramiem, un gadu gaitā izstrādātie uztura noteikumi ieguva savu nosaukumu - "Mīnus 60" diēta. Jekaterina kārtējo reizi pierādīja, ka, lai kļūtu par slaidu skaistuli, nemaz nav jābūt kvalificētai uztura speciālistei, galvenais ir ieklausīties savā ķermenī
Pārtikas piramīda - pareiza uztura pamats katrai dienai
Ja izmantosiet piedāvāto uztura shēmu, jūsu organisms saņems visas tam nepieciešamās sastāvdaļas, vitamīnus, augu šķiedras un taukskābes no uzņemtā ēdiena, jūs izvairīsities no kalorijām bagātas pārtikas un nepieņemsieties liekā svara
Riekstu krēms - dažādu konditorejas izstrādājumu pamats
Pirms riekstu krēma gatavošanas rieksti jāsamaisa. Priekš kam? Uz riekstu biezeņa bāzes itāļu konditori rada daudz dažādu gardumu, tieši tas ir daudzu kulinārijas recepšu, kūku, bezē un cepumu pamatā
Liellopu gaļas spārni – haša, flyačeka un citu gardu ēdienu pamats
Rētas ir kuņģi. Pareizāk sakot, to daļas. Ēdienu gatavošanā tiek izmantoti jēra, liellopa, teļa gaļas paraugi. Subproduktu ēdieni ir izplatīti daudzās nacionālajās virtuvēs. Šodien mēs apsvērsim liellopu gaļas spārnu sagatavošanu